健康部落格 / 哈囉趣談秀

慈濟大學運動科學專家温蕙甄博士邀請泰國清邁慈濟中小學的黃雅純老師來分享，幸福肥和分娩胖之後，如何運用跑步、健身和飲食調整，成功減重將近三十公斤！

主持人戴愛蓮教授再次邀請鄺真泉博士進行分享。鄺真泉博士擁有工程物理學士學位，除了是哈佛大學公衛學院理學博士之外，也是前世衛顧問及香港大學社會、社工兩系榮譽副教授。近年研究並出版關於神經科學、意識、宗教療癒等交叉議題。在這次的訪談當中，鄺博士接續上集談到的宗教療癒進行分析，與大家分享療癒以及治療對個人身心發展的差別。還有心理學和精神學的差別在哪裡。此外，鄺博士也在節目中分享腦電圖的意義以及群體如何造成壓力。

本集主題：果糖是糖還是毒藥？

主持人陸秀芳老師，訪問曾經榮獲慈濟大學傑出教學獎和慈大論文獎的魏米秀教授～魏教授在傳播學系任教16年，專業是健康傳播和健康促進，魏教授分享自己教學上採用引導的方式，給學生方向但不會設定框架，以此啟發學生的優勢和潛能！

慈濟大學校長劉怡均分享土耳其大地震後的所思所感～烏俄戰事這個禮拜就滿一週年了，仍然沒有停歇的徵兆；土耳其大地震的罹難者已經趨近五萬人，仍然有許多生命被埋在瓦礫堆當中，天災人禍提醒了我們觀無常，觀無我。幾天前仍是生活規律的家庭，幾天後必須面臨愛別離苦。提醒了我們珍惜現下的平安，現時的呼吸，現有的生命，以及與父母、孩子、親人相處的時光。

主持人戴愛蓮老師邀請香港中文大學退休的鄺真泉博士進行分享。

慈濟大學運動科學專家温蕙甄博士邀請她的跑友～華語文教學中心的曾麗華老師，分享適合女性朋友的運動有哪些？尤其沒有運動基礎的人該如何開始運動？

過年吃太多，讓我們身體裡裝了過多的養份。

星座是近代顯學，多數年輕人尤其熱衷以星座來解析感情對象。慈濟大學東方語文學系中文組副教授蕭鳳嫻老師，為了讓學生對中國經典文學產生興趣，設計了一堂通識教育課程「從星座解讀紅樓夢主角的感情」，帶入星座來解讀角色人物設定，帶領學生穿越至大觀園中，一窺古人談情說愛的情感互動模式。

慈濟大學運動科學專家温蕙甄博士邀請她的跑友～華語文教學中心的曾麗華老師，分享曾經參加過各式各樣的馬拉松比賽，都曾經發生過不得不棄賽的經驗，兩位經驗者詳細分析棄賽的心路歷程，並解說何種狀況下可以選擇棄賽，才能確保生命安全．．．