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健康分秒 |陳顯明診所副院長 蔡明劼醫師:『用吃擊敗「超標BMI」與「泡芙人體質」!』


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每位要減肥的人總有一個理由給自己
「我沒吃什麼,光吸空氣都會胖」
「我是易胖體質啦...」

但這集 嗜。幸福 DJ 亭君 連線到
高雄陳顯明診所副院長 蔡明劼醫師
他一句話就碾碎小編的心
醫師表示:「別傻了!你就是 吃 太 多 !」

BMI超標 V.S. 泡芙人,究竟是有什麼不同?
專家總建議吃「原型食物」,但假如食材類似,加工食品差在哪?
大原則底下,究竟該怎麼吃,才能吃出易瘦體質!?

當明日的太陽升起🌞⏰記得準時打開幸福分秒
蔡明劼醫師 健康。瘦身 一起:『用吃擊敗「超標BMI」與「泡芙人體質」!』

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