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上班族久坐、服務業久站
一整天下來實在是腰酸背痛
這腰椎痠痛挺不直的痛苦誰人知~~~
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嗜。幸福 DJ 亭君 邀請到
國興中醫診所院長 方志男醫師
用中醫的觀點，為大家的下背痛問題找出調養處方！
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腰酸背痛除了注意姿勢，體力不足、肌肉支撐度不夠也可能是成因？
「脊椎側彎」、「椎間盤突出」用熱敷能夠改善嗎？
想從日常飲食方想做改善的話，中醫師會怎麼建議呢？
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當太陽升起
記得準時打開幸福分秒
和 方志男中醫師 一起聽見：「惱人的下背痛：腰椎間盤突出的中醫調養！」
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