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嗜。幸福 DJ 亭君 邀請到
﹝台北榮總蘇澳分院骨科﹞的吳肇基醫師
致力於推廣健身的他要來節目中和大家聊聊
高齡化社會裡，我們該如何活得健康、老的健康？
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「肌力訓練」能怎麼幫助我們健康老化？
都會區長輩肌肉萎縮狀況，相較鄉下長輩更為嚴重？
運動太多：骨頭痠痛 v.s. 運動量不足：肌少症，如何平衡？
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當明日的太陽升起
記得準時打開幸福分秒
和 吳肇基醫師 一起：『動起來！用肌力訓練來健康老化！』
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