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January 24, 2022

健康分秒 | 營養師林俐岑：『過春節，還在狼吞「虎」嚥嗎？』

21 minutes

即將迎來虎年🐯
春節期間大家總是習慣持續進食、一日多餐
完全把健康疑慮拋到腦後
心情可以放鬆，但飲食還是得在意一下啊~~
因此，幸福分秒為大家請到了林俐岑營養師的小天地
幫大家溫柔地複習一下春節飲食地雷

每個年齡層該注意什麼？孩童、青年、熟齡族群都得張大耳朵啦！
許多生活中的飲食誤區，你以為的真的是對的嗎？
(誰柳丁一天只能吃兩顆...？)
就讓嗜。幸福 DJ 亭君幫你好好抓緊老師
一次解開你的誤會與疑惑！

當每天的太陽升起🌞⏰
就跟著林俐岑營養師一起邁向健康虎年

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