自行嘗試戒菸成功率僅約3%到5%，但若尋求醫療院所的專業戒菸治療與藥物輔助，成功率可大幅提高至四成以上。戒菸永遠不嫌晚，只要堅持戒菸10到15年，心血管疾病死亡率與肺癌發生率都能出現大幅度的下降。

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「月經來不能洗頭，不然老了會頭痛」、「吃冰會讓經血凝固」、「生理期不能泡澡泡溫泉」……這些話是不是從小聽到大？婦產科醫師一次破解經期禁忌：哪些其實沒有醫學根據？哪些又真的需要依照自己的體質調整？

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來賓：新店高美泌尿科診所 周孟翰院長

頻尿是自然的衰老？

醫院如何測試頻尿？

少喝水能改善頻尿？

夜尿就是攝護腺肥大？

頻尿嚴重時，吃藥與震波只能擇一？

血管翻修工程

#唐玉書 #周孟翰 #健康紅燈區 #夜尿 #頻尿 #急尿 #攝護腺

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腰痛等於敗腎、吃西藥會洗腎？ 名醫郭克林一次破解中老年必看的「護腎致命地雷」！腎功能變差初期往往沒有任何痛感，只要記住「泡、水、高、貧、倦」五大徵兆，就能及早揪出隱藏的腎臟危機！

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來賓：台南下營和平診所 院長 顏純左

很多長輩一聽到要洗腎，就覺得人生變黑白了。榮獲史懷哲終休醫學成就獎的顏純左醫師透露，洗腎不等於死刑！只要身體沒有出現這三個地方的尿毒典型症狀，就算毒素高也不一定非洗不可。趕快來看看是哪3大警訊！

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🎙️來賓：四季和安婦幼診所 林育弘 院長

經血變少、週期變亂、經痛加劇，是老化還是疾病？很多女性都忽略了這些警訊。 婦產科醫師提醒： 這些改變可能是荷爾蒙失衡、排卵異常，甚至婦科疾病的早期徵兆。 迷思1: 愛生氣就是月經來了？
迷思2: 女性沒有月經正常嗎?
迷思3: 經血有血塊、發黑，是子宮排毒沒排乾淨？
迷思4: 經期拉肚子、腰酸背痛，只經前症候群？
迷思5: 經期是不是要吃止痛藥？
迷思6: 經期是減肥黃金期？
迷思7: 月經週期不是剛好28天？
迷思8: 經期不能運動？
迷思9: 經期不能吃冰、吃瓜果？

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超夯的瘦瘦針，雖然能帶來飽足感並燃燒脂肪，但它真的是減重萬靈丹嗎 ？院長提醒，瘦瘦針不僅可能帶來脹氣、排空慢或情緒低下的副作用，只要一停藥，復胖回彈的機率高達 75% ！本集將解析如何結合中醫疏肝理氣與消食化積的調理，讓您減得快速又安全 。

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來賓：盛大祐 院長

身體亮紅燈，常常不知道該掛中醫還是西醫好 ？本集特別邀請中西醫雙修的大來賓，用科學的觀點帶你重新認識更年期 ！節目精選觀眾票選第一名的難言之隱 ，從潮紅、補鈣到體重控制一次解答，教你「補錯是毒藥，補對才是良藥」的黃金養生守則，讓更年期不再是危險區 ！

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來賓：板橋高美泌尿診所 曾仁澍院長
📌 本集醫解密憋尿迷思：泌尿科男女皆可看 ！
長期憋尿易致尿道發炎感染，甚至傷及腎臟 ；
建議多喝水，並養成每兩小時定時排尿的好習慣 ，有異狀請及早求診 。
💭迷思1：女性排尿問題 醫院該卦哪一科?
💭迷思2：男生比女生容易憋尿?
💭迷思3：憋尿能訓練膀胱?
💭迷思4：冬天憋尿 可以讓身體暖活?
💭迷思5：尿療法可行嗎?
💭迷思6：喝蔓越莓汁 能減少泌尿道感染?

#唐玉書 #曾仁澍 #健康紅燈區 #憋尿 #泌尿科 #泌尿道感染
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來賓：板橋高美泌尿診所 曾仁澍院長
📌 本集主題｜攝護腺健康 很多男性一出現尿不順、夜尿、頻尿，
第一個浮現的念頭就是——「是不是攝護腺癌？」
但曾仁澍院長提醒： 攝護腺肥大與攝護腺癌，是兩種完全不同的疾病
本集《健康紅燈區》把網路流言一次釐清
💭迷思1：攝護腺肥大放著不管，遲早會變成攝護腺癌？
💭迷思2：吃南瓜籽.茄紅素保健品，就能治療攝護腺肥大？
💭迷思3：腳踏車是攝護腺殺手，導致發炎跟性功能障礙？
💭迷思4：頻繁性生活、自慰"用壞"，攝護腺會導致提早肥大？
💭迷思5：只要年紀大了，就一定會攝護腺肥大？
💭迷思6：攝護腺手術會不舉、漏尿，比原來還慘乾脆不要做？

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