本集健美公道伯共同主持人-莆軒 
 我們討論了自然健美的動作、飲食、課表、恢復 
 他的兩位自然選手拿卡的培養過程 
 以及對產業中各種調整教練的觀點 
 跟最乾貨的 
 健美公道伯的經營心得！ 
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 我們討論了自然健美的動作、飲食、課表、恢復 
 他的兩位自然選手拿卡的培養過程 
 以及對產業中各種調整教練的觀點 
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健美公道伯來了！重整公道伯？feat. 自然職業選手培養大師 健美公道伯 共同主持人 莆軒

健身改變體態不是因為運動，而是從運動做為種子，延伸到對
飲食、工作、人生規劃的生命脈絡整體的轉變。

重整評估邀請健身相關人士，分享如何重新整理評估自己的人生
包含：
飲食，人生規劃、時間管理、創業、自我經營

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Health & Fitness

健身改變體態不是因為運動，而是從運動做為種子，延伸到對 飲食、工作、人生規劃的生命脈絡整體的轉變。 重整評估邀請健身相關人士，分享如何重新整理評估自己的人生 包含： 飲食，人生規劃、時間管理、創業、自我經營 -- Hosting provided by SoundOn

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