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肩の力を抜く方法って知ってる?意外と力がいるって話


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肩の力を抜いてリラックスしてね!ってよく言いますが、肩の力の抜き方がやっとわかりました。ピラティスで教えてもらった肩のポジションとは?
#ピラティス #肩の力をぬく #なりたい自分 #リラックス #リラックスしたい #からだを整える #ハンドメイド
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