什麼？！克里斯默默瘦了快10公斤？！

這次更新的時間有點久，主要是我們在等克里斯瘦身回春成功（不然我們已江郎才盡，沒有話題了，哈！）

但你以為這集只有分享克里斯怎麼瘦下來的話，那就太小看這個男人了。一切唯心造，生命中所有的結果都是為了讓我們往內看，關於瘦身，三寶又看到了什麼呢？

關於體重這個結果，三寶們各自有著什麼樣的信念呢？這時候覺得Mila的信念也太讓人羨慕了～采菲也分享了希塔療癒完美體重課程的小撇步，一起來聽聽吧！

有時候聽著聽著，就好像在和朋友閒聊那樣，不論你是邊忙邊聽，或者專注聆聽，也期待和我們分享你的收穫喔！

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