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《花儿与少年·丝路季》已经过去两年了，但在之后播出的每一季“北斗七行”都被反复提起。这七个人不止在2023年带给我们无限治愈，在之后的时光里，它仍可作为非常好的【社交教科书】带给我们启迪。本期节目我们将从几位嘉宾的节目经历入手聊聊我们每个人如何找到自己在集体里的定位，以及如何把从花少五中学到的“处事哲学”运用到现实生活的社交中。

【时间轴】

01:48 大姐难当但秦海璐完成的很好

06:25 秦岚的情绪价值用的炉火纯青

10:30 情绪价值不是情绪打工

15:10 辛芷蕾的“直球沟通”很有效

21:50 胡先煦有超乎年龄的情商

22:50 胡先煦王安宇七分钟沟通

26:03 胡先煦秦海璐共鸣时刻

27:51 迪丽热巴从内耗到接受自我

37:01 王安宇的成长线最完整

39:57 王安宇很真诚不滑头

44:10 赵昭仪很会融入集体

48:36 如何在集体中找到明确的定位

50:20 可以被运用到社交生活中的处世哲学

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郭蔷薇，处女座INFJ，内娱资深宣传，口吐莲花没啥好话

郭芙蓉，天秤座INFJ，编剧studio老板，人如其名长得像姚晨

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10月16日，演员李禹熹发长文指控演员荣梓杉出轨，并公开报警记录及诊断证明。荣梓杉工作室同日声明，否认与李某某存在恋爱关系，并称已启动法律程序，晒出报案回执。

详细看二人的交往过程，我们不禁想到当下年轻人谈恋爱的模式。有说速食爱情的，有说酒肉情侣的，大家只是顶着成年人的壳子去拙劣的模仿亲密关系，其实没有真的了解对方是谁，甚至也不了解自己是谁。

本期节目我们从荣梓杉事件聊起，聊聊影视剧对我们爱情观的影响，也聊聊我们对爱情的理解和期待究竟从何而来～

【时间轴】

01:04 荣梓杉被指控出轨家暴

06:20 《恶作剧之吻》对蔷薇的影响

15:40 被偶像剧影响崇尚绝对武力

16:30 艾斯《奥特曼》是嗑CP启蒙

19:56 看《微笑pasta》性别认知模糊

22:35 《我可能不会爱你》里的灵魂伴侣

32:00 对轰轰烈烈爱情的幻想

36:24 《一帘幽梦》爱上老男人费云帆

39:34 《欲望都市》坚不可摧的女性同盟

44:45 爱情里的唯条件论

50:46 如何甄别影视剧中的爱情

53:57 【快问快答】演员还是经纪团队更在意番位

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【本期内容】

这是一份来自2021年的网剧回忆压缩包~

本期节目提到：

08:30 《觉醒年代》

11:20 我们看主旋律的意义是什么

15:44 《你是我的荣耀》

17:27 《我在他乡挺好的》

18:01 《爱很美味》

22:51 女性群像作品全面崛起

26:45 《上阳赋》

31:31 《赘婿》

32:31 《司藤》

39:25 《山河令》

43:51 《山河令》的营销是否导致耽改被禁

48:45 2021年网剧市场全面总结

60:00 【快问快答】：剧集排播是如何决定的

【本期赞助】

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夏天最让人头疼的莫过于油腻扁塌的头发——刚出门刘海就糊成一片，细软发质刚洗完就塌陷，精心打理的造型瞬间归零。

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9月15日新科影后辛芷蕾在社交媒体率先发文，表示要感谢一个没能说出口的名字。随后，故事的女主角梁婷长文回应。在这个大和解的故事里，我们得以窥见，在籍籍无名的岁月里两位女性的互相扶持。也会看见，巨大的成功之后一笑泯恩仇的时刻。都说东亚人热衷于看【恨海情天】，但我们觉得，艺人和经纪人之间的故事，远没有这么简单。

本期节目我们将从梁婷和辛芷蕾的羁绊开始，聊聊三位85花和她们女经纪人之间的解约故事～

【时间轴】

00:58 辛芷蕾获威尼斯影后

03:33 辛芷蕾与梁婷的前尘往事

04:48 “敬告函”节选

09:00 经纪人真的很难做

11:50 经纪人和艺人是什么关系

19:10 先道歉是很勇敢的行为

22:40 杨幂和曾嘉的爱恨情仇

26:10 杨幂真的很有魄力

32:56 蔡艺侬和刘诗诗的故事

34:42 刘诗诗离开唐人的波折

41:12 “唐人脸”审美很稳定

43:09 成就是否意味着别离

46:44 【快问快答】各个团的团员是否真的不能提队友？

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《花儿与少年·同心季》顶着神之第五季和超烂第六季的压力下，开出了豆瓣8.2分的好成绩。

有趣的是，本次的嘉宾阵容并不是游刃有余的E人组合。在I人淡人为主的团队里，如何共创温暖有爱的环境，如何苦中作乐玩的开心，这一季给出了标准答案。

本期节目我们会从嘉宾出发，和大家聊聊一个好的旅游综艺应该请什么样的嘉宾，以及人与人之间的相处之道～

*本期含好望水薏米水抽奖，在评论区聊聊你的养生心得，我们会随机抽取两位幸运听众，送出一整箱15瓶的薏米水，大家多多参与～

【时间轴】

04:20 B站居然有花少的拉片

06:17 那英是花少成功的第一步

08:28 那英买石榴很暖

10:10 那英很会表达爱

11:20 那英很会表达自己

15:00 陈数被集火很严重

16:20 目前为止各位嘉宾被骂的点

17:15 陈数拔空调插头事件

20:09 陈数变化也很大

26:00 龚俊真的好迷人啊

28:07 龚俊会带团队

30:08 誓死捍卫李沁米饭自由

30:40 李沁一直在积极参与活动

33:45 张晚意是如此老款的男艺人

35:17 花少七的金钱观很健康

37:25 马思纯状态很好很开心

41:24 好的群像故事盛产CP

42:11 不懂张雅琪为啥挨骂

44:00 好看的旅游综艺应该由谁组成

51:35 听众快问快答：为什么预告即全片

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本周娱乐圈大事件更新！白月光文学爆梗，流量艺人热搜轮流站岗。内娱已经乱成一锅粥了，快趁热喝了吧～

【时间轴】

01:01许荔莎魔嫂降世，许凯深陷劈腿传闻，于正加入量子纠缠

04:30于正何晟铭白月光文学爆梗出圈，回顾二人相识过往

11:45被许凯绯闻波及的《子夜归》、田曦薇和赵晴

16:50王鹤棣被非法窃听，私生发布27分钟剪辑音频

20:40虞书欣和赵露思、张昊玥、于正的量子纠缠

25:10虞书欣父亲身陷税务丑闻，波及到虞书欣身上

30:30虞书欣舆情对制作组的影响

34:40【快问快答】为什么所有剧都要做工业糖

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一份来自2020年的网剧回忆压缩包～

本期节目提到：

02:10国内网剧工业化代表：迷雾剧场

09:20《隐秘的角落》《沉默的真相》

19:40《三十而已》

31:41《想见你》

42:20其他推荐：

《三生三世枕上书》

《锦衣之下》

《琉璃》

《重启之极海听雷》

《龙岭迷窟》

《我是余欢水》

《鬓边不是海棠红》

《棋魂》

《风犬少年的天空》

【往期节目回顾】

【第一期】中国网剧十五年风云录一：草根狂欢与拓荒

【第二期】中国网剧十五年风云录二：IP觉醒与资本涌入

【第三期】中国网剧十五年风云录三：类型深耕与精品化

【第四期】中国网剧十五年风云录四：大女主与双男主

【第五期】中国网剧十五年风云录五：顶流时代与类型多元

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2025年可以说是中女综艺大爆发的一年，从舞台综艺一路卷到了生活观察类综艺。年初的《一路繁花》让我们了解了“就不死的”庆奶，《姐姐当家》也让我们走近了四位非常有代表性的女性：董璇、万千惠、王琳和谢娜。

这几位已经是我们理解里相当成功的女性了，但节目组破除掉浪漫滤镜，将她们遇到的隐秘痛点都摊开在阳光下。当我们对“乘风破浪”的励志剧本开始厌倦，这种“不完美女神”恰好能带给我们更多思考。

【时间轴】

03:19董璇二婚的原因

05:05董璇两任老公类型完全不一样

09:20董璇真的很传统

12:07董璇和老公的地位差距

17:24董璇现在好像有两个家

19:50对万千惠的初印象

21:25万千惠的心魔

24:25一千万缺口真的很精彩

28:38万千惠没融入三宝的社交圈

36:50王琳给人很孤独的感觉

38:30王琳原生家庭太折磨人了

40:50王琳没有被满心满眼的爱过

44:00原生家庭解铃还须系铃人

47:01不服老老头遇上保护者闺女

48:00谢娜父母还活在一起惯性里

51:10和父母沟通多给台阶下

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2025年8月，赵露思发文控诉经纪公司在其因病停工期间擅自划走工作室资金，拒不归还工作室运营权。次日公司公开否认违约，赵露思连续直播回应争议，双方矛盾不断升级。没有选择“体面”、“低调”的解决问题，在官司前抢先开打舆论战，并且在直播间正面回应所有争议，赵露思算是内娱第一个。有些网友盛赞赵露思”活人感代表“，还有些网友辣评双方是“大学生与小学生在对话”。

本期节目我们将从赵露思的解约战聊起，聊聊这么多年我们心心念念的内娱”活人感“究竟是什么？我们为什么需要”活人感“？以及你能包容艺人”活人感“到什么程度？

节目的最后有本期话题，感兴趣的小伙伴可以在评论区与我们多多互动～

【时间轴】

03:20 解约的明星都很难

05:08“活人感”从张大大直播间开始的

06:45艺人沦为快销品

09:40我们花了太多时间在网上

10:15内娱的“活人感”代表——刘晓庆

13:05“活人感”的活是生活的“活”

16:00明星的公信力在下降

18:30很多人没有生活也没有文化

20:22实力就是硬道理

22:50我们真的欢迎“活人”吗？

24:20人都是复杂的

28:45现阶段保险的“活人感”

33:14“活人感”是一种新型人设

36:40未来艺人人设如何经营

42:40我们如何获得“活人感”

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一份来自2019年的网剧回忆压缩包~

本集提到的剧集有：

02:23 《破冰行动》

13:15《长安十二时辰》

25:35《亲爱的，热爱的》

34:00《全职高手》

39:10《陈情令》

52:00《庆余年第一季》

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无羁-肖战、王一博

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