講客廣播電臺  I  樂齡愛樂線

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By 心玲, 子傑, 何惠美, 偲容, 客家公共傳播基金會Society & CulturePersonal Journals
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講客廣播電臺 I 樂齡愛樂線 episodes

  • EP434|山歌教唱

    【樂齡學習】專訪客家歌謠薪傳師楊鳳琴老師分享               

    當初山歌教唱過程為何?分享如何指導過樂齡族群學習唱歌又是如何運作及進行?

    例如唱歌技巧或是發聲練習以及分享樂齡族群或是弱勢團體在退休後或是閒暇時餘要如何踏出學習唱歌的第一步?

     

     

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    30 min
  • EP431|每一次出發,都是最好旅行!

    【生活規劃】

    分享旅遊作家雪兒:不要羨慕別人擁有什麼樣人生,記住,喜歡的生活,要用力去爭取!每一次出發,都是最好旅行。

     

    【康健吃百二】

    分享新世代攝護腺微創治療:守護男性健康、無傷口、當天可出院。

     

    【樂齡學習】

    分享顧公婆時是家人,分遺產時是外人?賴芳玉律師談媳婦的兩難

     

     

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    31 min
  • EP430|智慧照護宅

    【生活規劃】

    分享「長照」不求人!老公寓變智慧照護宅,80歲奶奶靠緊急按鈕求救成功

     

    【樂齡學習】

    分享妻逝後拒絕再婚,練鋼琴、學做法國料理!作家施昇輝我們都將一個人老去,學習「獨立」過好每一天。

     

    【幸福日記】

    分享婚姻千萬別聽而不聞!艾力克斯:家庭要像工作一樣經營

     

     

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    31 min
  • EP429|眼力要顧 靈魂之窗不可忽視

    【兼山偎水樂線過日】

    高齡白內障盛行 糖尿病患者風險高2到3倍

     

    【新知識新世界】

    黃斑部病變不是老花 定期做檢查最實在

     

     

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    30 min
  • EP428|肌力要提前測量 讓自己過得更健康

    【新知識新世界】

    亞洲人肌力45歲起驟降 研究:50歲就要測肌少症

     

    【生活規劃】

    體重每增10% 睡眠呼吸中止症風險增6倍

     

     

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    29 min
  • EP427|單親媽媽

    【生活規劃】

    分享「單親媽媽的房貸困境:我該死守房子,還是為孩子勇敢放手?」

     

    【給他們按個讚】

    分享持續寫作、天天爬5樓!90歲作家黃春明:生命不是拿來休息的,沒做事就不算活著。

     

    【兼山偎水樂線過日】

    分享內灣線一日遊攻略

     

     

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    31 min
  • EP426|一個人的老後

    【生活規劃】

    分享退休了做什麼好?給你10個好點子

     

    【康健吃百二】

    分享「這6種食物」清理血管垃圾,防中風、動脈硬化! 日本人每天必吃1料理上榜

     

    【樂齡學習】

    分享無論是誰,最後都是一個人!李偉文:獨自吃飯、看電影,是生命中最棒的時光!

     

     

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    31 min
  • EP425|光害不只對動植物不好 人的睡眠也有影響

    【兼山偎水樂線過日】

    邀請鐵路警察何柏安 月台、旅遊需注意大小事

     

    【新知識新世界】

    手機滑到睡著傷身 醫:亮光入睡糖尿病風險增67%

     

    【康健食百二】

    上班族骨頭痠痛以為關節炎 急性血癌悄報到

     

     

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    30 min

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即早規劃退休生活,讓退休來臨時不會手足無措。