講客廣播電臺 I 樂齡愛樂線

【給他們按個讚】

分享年輕時什麼事都要問先生，中年後寫作、創合唱團，為自己作主！85歲作家羅伊菲：女人越老越大氣，現在我什麼都不害怕了。

【樂齡學習】

分享當同輩準備退休享樂，50歲起她考了4次教師甄試！楊靜芳：有能力工作顧好自己下半生，孩子才不會有壓力。

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【生活規劃】

工作穩定卻陷賭博成癮 醫：越賭越大應就醫

【康健食百二】

飲酒提升7倍罹癌風險 有酒精不耐症再增10倍

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【新知識新世界】

三高要怎麼吃 怎麼預防？

【康健食百二】

少吃鹽就不會有高血壓嗎？

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【給他們按個讚】分享台大醫院院長看遍無數長者的健康體悟！吳明賢：心若大，事情就小！心若小，事情就大。

【樂齡學習】分享70歲自學拍片教種菜，瀏覽量達4000萬！阿星：退休後給自己一畝田，兼顧學習、運動又老得慢。

【幸福日記】分享擁有幸福退休生活最大祕訣！和田秀樹找到值得且能做一輩子的事，成就人生不遺憾的關鍵。

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【兼山偎水樂線過日】分享如何讓旅行更難忘？不是錢的問題，要懂心理學！專家：3個行程安排技巧，可讓美好感受延長   心理學的「近因效應」，可以創造更好的回憶。

【樂齡學習】分享與長輩聊天多聽少批評 6招跨越代溝

【幸福日記】分享六十五歲生日快樂！沈春華：「垂老」不必掙扎，和歲月不能論輸贏只能論交情。

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【新知識新世界】

三明治族兩頭燒　每週逾20小時照顧工作傷健康

【康健食百二】

老菸槍愛飆歌狂咳中氣變差　確診早期肺癌

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【新知識新世界】

氣喘沒症狀就停藥？　醫：NG行為恐加重惡化

【生活規劃】

91歲阿嬤膝關節置換後能深蹲　參加進香不成問題

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【給他們按個讚】

分享日本經營之聖稻盛和夫：切實地度過努力工作的每一天，就可以同時獲得高尚豪邁人格，以及美好人生。

【兼山偎水樂線過日】

分享帶張小椅子，就能享受大自然！走最少路就能到達，台灣有些最方便的都市野餐地點。

【樂齡學習】

分享宜蘭有一間大賣場推「聊天結帳機台」！長輩專屬服務還陪聊「零負擔」，效法荷蘭、法國超市：終結孤單。

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【新知識新視界】

分享工作40年攢1500萬存款，退休才6年竟見底！他42歲提早樂退提建言：3件事千萬不能做

【給他們按個讚】

分享清空住了20多年的家，一個人坐在客廳地板覺得好自由！音樂人陳小霞：當你明白自己是誰，可以活得「越老越大」

【康健吃百二】

分享身體被更年期挾持了！」熱潮紅、失眠、體重狂飆…還要忍多久？醫：5招強效紓解，重拾身體掌控權

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【康健食百二】

50歲吃什麼 影響後半人生健康

【生活規劃】

吃青菜可以節能減碳 8種食材補充蛋白質

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