講客廣播電臺  I  樂齡愛樂線

講客廣播電臺 I 樂齡愛樂線

By 心玲, 子傑, 何惠美, 偲容, 客家公共傳播基金會Society & CulturePersonal Journals
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講客廣播電臺 I 樂齡愛樂線 episodes

  • EP484|多運動 一起遠離肌少症

    【新知識新世界】

    瘋遶境小心軟腳專家建議50歲應篩檢肌少症

     

    【生活規劃】

    Pikmin Bloom掀走路潮 研究:每週2天走4000步助降死亡風險

     

    【給他們按個讚】

    戒菸就贏鼓勵收容人參賽 可抽獎金8萬元8組

     

     

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    30 min
  • EP483|台灣長照的6個挑戰與解方

    【新知識新視界】

    分享超高齡社會想活得好,為什麼不能只參考日本?蔡晏潭:台灣長照的6個挑戰與解方

     

    【康健食百二】

    分享卜蜂鄭武樾90歲養生有道 天天健走萬步重訓不間斷

     

    【生活規劃】

    毓航分享獨居老人退休不靠兒女活!除了錢,還需要什麼底氣?

     

     

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    30 min
  • EP482|樂齡課程設計-上台表演

    【給他們按個讚】

    分享塭內社區理事長葉秋恆、企劃總監廖雪美分享社區透過樂齡課程設計讓鄉親上台表演

     

    【生活規劃】

    分享每月只花1.2萬!69歲退休婦「靠1招」超省錢環遊世界20年

     

    【客家講世界故事】

    分享熟齡移居金門、只帶12萬重啟人生!謝靜琪夫妻陪孩子走過成長關卡:中年不求安穩、只求不後悔

     

     

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    30 min
  • EP481|腎臟大小事 慢性病朋友要多加留意

    【新知識新世界】

    三高族拉警報 近2成腎功能異常

     

    【康健食百二】

    腎友免疫低下小心病毒攻擊 罹皮蛇風險高1.3倍

     

    【生活規劃】

    睡前小酒恐致深層睡眠破碎

     

     

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    30 min
  • EP480|安心保本顧健康

    【生活規劃】

    分享財經作家雨果女強人退休後這樣生活!70歲開始做「這些事」安心保本顧健康

     

    【康健吃百二】

    分享體育主播跑出第二人生!田鴻魁50歲開始跑步 還帶爸媽、太太一起跑

     

    【客家講世界故事】

    分享啟發姚仁喜、夏鑄九的美國建築師:走遍台灣老房子、教學生對自己「誠實」

     

     

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    29 min
  • EP479|減碳做環保

    【分佢兜撳隻讚】

    專訪:塭內社區理事長葉秋恆企劃總監廖雪美分享社區如何進行減碳做環保過程及得獎心得

     

    【康健吃百二】

    分享醫生點名「這4種茶」千萬別喝!傷胃又傷身,多一步驟護肝腎

     

    【客家講世界故事】

    分享既對立又協作!從苗栗通霄「吞霄土城」看多元族群的生存智慧

     

     

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    28 min
  • EP478|一起讓樂齡生活變得更加豐富

    【生活規劃】

    娛樂是自我實現 態度讓長者活出最年輕的日子

     

    【樂齡學習】

    竹北自辦長青學苑 爵士鼓班吸睛

     

    【康健食百二】

    邀請到永健健康促進中心桃竹苗區負責人蔡澄鎰 與聽眾一同分享健康管理大小事

     

     

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    30 min
  • EP477|環保酵素

    【分佢兜撳隻讚】

    專訪:塭內社區理事長葉秋恆、企劃總監廖雪美分享社區經營理念+進行環保酵素作業

     

    【康健食百二】

    分享胃癌逾八成因幽門螺旋桿菌引起 今年起45至74歲可公費檢測

     

    【客家講世界故事】

    分享63歲卸矽谷副總黃世岱、搬回台灣找快樂!

    「蛋黃哥小丑」走進安養院,逗樂上萬爺奶:退休後才開始真正的人生

     

     

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    30 min
  • EP476|如何養身

    【樂齡學習】

    分享專訪:客家薪傳師&客家作家張旭英分享退休後時間分配及如何養身?

     

    【生活規劃】

    分享韓國理財專家誓珍財富自由沒捷徑?研究發現:有一群人提早10年變有錢,只因一個動作!

     

    【給他們按個讚】

    分享母失智成震撼教育!資深藝人謝祖武分享全家人跟著改變!

     

     

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    30 min
  • EP475|運動方能身體健康

    【新知識新世界】

    沒時間運動?醫:每週5天10分鐘高強度即可享瘦 

     

    【給他們按個讚】

    邀請到周周兄妹肌力體能訓練負責人 周君龍與聽眾分享運動的大小事

     

     

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    30 min

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即早規劃退休生活,讓退休來臨時不會手足無措。