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醬料心聲｜台北女生的學醫週記
醬料心聲｜台北女生的學醫週記 episodes
- 醫知棒棒糖Ep2：身體有個地方會動但沒有肌肉？！
你知道嗎？其實不是所有會動的地方都有肌肉，有個部位你常常用，但其實那個地方沒有肌肉喔～～沒有肌肉怎麼會動？這集醫知棒棒糖用5分鐘跟你說～
提示：玩switch的時候常常用到！
如何收聽：⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
1. iTunes, Spotify, Anchor, SoundOn,YouTube搜尋醬料心聲
2.點選醬料心聲IG首頁的連結選擇平台收聽
有任何想法歡迎留言或是用以下方式讓我知道喔～
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我的IG：https://www.instagram.com/medsoundtw/6 min - 醫知棒棒糖Ep1｜為什麼你吃飽就想拉：其實早餐店奶茶不會讓你「馬上」拉肚子
你知道嗎，其實早餐店的奶茶不太可能「馬上」讓你拉肚子；那又為什麼吃飽飯，總有種屎在滾的感覺呢？ 聽完這集的醫知棒棒糖，你就可以獲得屎在滾的專有名詞 Mxxx Mxxxxxxx（不要問我為什麼這個專有名詞裡面有那麽多x，你要聽完才會知道到底是什麼啦哈哈）
反正你以後想去大便，就可以跟大家說：我感到我的MM，我先消失一下（根本不會有人聽懂
話說隨著疫情的趨緩，遠距的耍廢時光也要結束了，未來會以一週一短篇一長篇的形式更新，不知道大家覺得怎麼樣～
老話一句，有空的話，可以幫我到apple podcast評分；我知道大家都很忙，沒空的話就下次吧哈哈哈
有任何想法歡迎留言或是用以下方式讓我知道喔～
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醫知棒棒糖，希望用吃一隻棒棒糖的時間，告訴你一些不知道也不會怎樣，知道了也不會因此變成醫生的醫學冷知識，雖然很冷，但你還是可以在茶餘飯後，用這些小知識娛樂一下大家辣(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)啊為什麼是棒棒糖，因為我是Candy啊～～
參考資料： 大腸桿菌、金黃葡萄球菌
https://www.fda.gov.tw/TC/siteContent.aspx?sid=1944
https://www.fda.gov.tw/TC/siteContent.aspx?sid=19377 min - 醬料碎碎念Ep6: 青島東路上的醫學生
今天是5/17號，也是國際不再恐同日，1990年5月17號，WHO正式將同性戀從疾病中除名，從此世界知道，同性戀不是一種疾病，同性戀是活生生的人們。這集簡單跟大家講了一下，我為什麼支持同性婚姻、我觀察到的醫學生們對同婚議題的看法，以及一些我曾經做過的倡議。
時間表：
1.我對同性婚姻的看法
2.我曾做過哪些努力
3.醫學生如何看待同性婚姻
4.為什麼我們應該要有社會關懷
5.推薦書單
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你對同婚議題有什麼想法呢？你也關心什麼社會議題嗎？
歡迎留言或是用以下方式讓我知道喔～
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我的IG:medsoundtw24 min - 原來是醬Ep4: 你還不知道人家被罰30億了嗎？酸鹼體質的騙局與安慰劑效應
今天做這集的原因是我聽一個podcast聽到很生氣（他聽眾還不少喔），都2020年了，竟然還有人在推廣做什麼事情（他是說冰人呼吸）會讓你的身體變鹼，扭轉你身體的酸性，擺脫發炎。人不是燒杯，人體每個部位的酸鹼性不同，但就以流竄在全身上下的血液來說，大概是pH7.35-7.45之間，如果你因為這個所謂的冰人呼吸把你的身體變鹼先不管他說的是哪裡變鹼，以血液來說，只要超過7.45就是鹼中毒，低於7.35就是酸中毒，是要去看醫生的！！！然後他的podcast再跟你推廣說他創辦的這個線上課程，可以幫助你反轉自體免疫疾病等等。
像酸鹼學說這種東西，真的不是價值觀的問題，而是實實在在的偽科學，當然他的podcast也提到說類似像攝取微量營養素等等營養學的觀點，但這種人通常就是七分真話三分假話，披著科學的大旗，然後再跟你講有些東西科學沒有證實不代表它不存在.....這種人就會用「自身的經驗」告訴你他這樣做有效，所以你也來做等等。
總之，這集跟大家分享什麼是安慰劑效應、以及酸鹼學說提倡者的下場，順便講一點點媒體識讀。想要辨別假資訊的話，我在IG限動有推薦一本書叫做 新時代判讀力：教你一眼看穿科學新聞的真偽，沒有要付購書連結免得說我業配，大家去圖書館借也可以，以上癈話有點多，希望大家聽完這集可以有收穫！
時間表：
1.這個podcaster犯的三個錯誤 03:21
2.安慰劑效應是什麼 10:28
3.不可重現的個人經驗沒有實質效力 14:55
4.該Podcaster對於質疑的回覆 17:20
5.酸鹼學說提倡者被求償30億台幣 25:30
6.冰人呼吸法的科學證據 27:35
7.如果都要花錢了拜託請用健保看醫生（很便宜）31:15
8.我對替代療法的看法 32:00
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你對酸鹼學說的看法是什麼呢？還有什麼你也看不慣的偽科學嗎？歡迎留言讓我知道
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我的IG：medsoundtw
參考資料：
衛福部：檸檬水是鹼性食物，可以調整體質？
https://www.hpa.gov.tw/Pages/Detail.aspx?nodeid=1425&pid=11098
林慶順教授：呼吸養生
https://professorlin.com/2019/02/06/%e5%91%bc%e5%90%b8%e9%a4%8a%e7%94%9f/
BBC: The dying officer treated for cancer with baking soda
https://www.bbc.com/news/magazine-38650739
論文：
Do elite breath-hold divers suffer from mild short-term memory impairments?
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29053942
The association of kidney function with repetitive breath-hold diving activities of female divers from Korea, Haenyeo.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28228118
Blood biomarkers indicate mild neuroaxonal injury and increased amyloid β production after transient hypoxia during breath-hold diving.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27389622
Prevalence of acute respiratory symptoms in breath-hold divers.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22908840
Increased serum levels of the brain damage marker S100B after apnea in trained breath-hold divers: a study including respiratory and cardiovascular observations.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1957450142 min - 醬料碎碎念Ep5|長路漫漫：給指考生以及還在為目標努力的你
這是醬料心聲的第十集，很感謝大家持續收聽，也很歡迎新朋友的加入！這集上的時間會是差不多最後一次指考模擬考考完的時間，我當初最後一次指考模擬考數學只考8分而已，真的只有8分，PR大概9吧，我當天沒有不舒服，也沒有亂猜，我很認真寫，但很多就是不會，看到成績的時候覺得超荒謬，但也沒有想太多就是繼續念。這集沒有什麼很厲害的讀書方法分享，只是希望藉由我的小故事來跟大家講你們並不孤單，最後有提供幾個方法怎麼走出低落的情緒，專注在目標上，也提供一個我的Spotify低潮歌單給大家，希望可以藉由音樂來陪伴大家。
時間表：
1.學測放榜後的心情 04:55
2.繁星撕榜的二度傷害 07:25
3.指考衝刺班的惡夢 14:20
4.我的指考戰歌分享 22:02
https://open.spotify.com/playlist/0mvZDzltlfyuyA0psOwGTV?si=63lQWRXmR7unv8BDJpJdXA
5.走出低潮的三個方法 27:04
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你為了什麼目標而努力呢？你的奮鬥過程是什麼呢？
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我的IG：https://www.instagram.com/medsoundtw/33 min - 作伙醬讀Ep2《轉角遇見經濟學》：口服避孕藥救經濟！
今天這集作伙醬讀為大家介紹了提姆哈福特Tim Harford的《轉角遇見經濟學》，這本書介紹了50種重要且有趣的發明，每個篇幅都不大，卻能帶來很不一樣的省思，讓讀者可以藉由了解這些發展史，能從不同角度剖析這個世界！這本書雖然蠻多人都提過了，但是Candy特別補充了口服避孕藥（COC）的相關醫學知識，也將這本書的內容連結到醫界發生的事情，千萬不要錯過喔!
p.s.提醒大家如果有相關用藥需求請一定要尋求專業醫師的協助喔！！
時間表：
1.本書作者、內容、形式介紹 01:43
2.書中口服避孕藥的故事 04:44
3.日本醫界的性別不平等 09:40
4.英文工具包索取 ：13:13
https://forms.gle/NbGKmUpfsvWZqSnw9
5.口服避孕藥的成分、原理：14:03
6.口服避孕藥除了避孕外的用途：17:33
你知道口服避孕藥不只可以避孕嗎？你覺得哪些發明很有趣呢？
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我的IG：medsoundtw22 min - 醬料碎碎念Ep4 |醫學生的小圈圈：糖尿病、性健康、異國戀情
今天這集很輕鬆，沒有什麼乾貨，只是想跟大家聊聊醫學生的小圈子在幹嘛哈哈哈最近高三的二階快要放榜了，先祝福大家都有最適合自己的去處，不過考試這種東西幾家歡樂幾家愁，我當年也是可悲ㄉ指考仔QQAnyway,戴上耳機聽聽看醫學系的學生倒底在搞什麼飛機，放鬆一下心情吧！
亞洲醫學生聯盟台灣協會：
https://www.facebook.com/amsataiwan/
臺灣醫學生聯合會：
https://www.facebook.com/FMS.Taiwan/
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醬料碎碎念是由醫學系三年級的Candy跟大家分享醫學生生活的所見所聞，帶大家一窺醫學生不為人知的一面？！
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你覺得哪個委員會做的事情最有趣呢？歡迎留言或是用以下方式讓我知道喔～
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我都會很認真的回覆大家，希望收到大家的來信！25 min - 原來是醬Ep3：手術失敗竟然跟起司有關係？！系統性失誤：瑞士乳酪理論
今天這集的原來是醬，介紹了Swiss Cheese Model的瑞士起司理論，這個理論是用來理解重大失誤為什麼會發生，時常被套用在外科手術，或是其他領域上。而4/26日在台北市的KTV發生了一場令人十分難過的重大火災，在Covid-19疫情肆虐的情形下，我們實在是不需要更多的悲劇。事先就已經想好今天的錄製內容，也沒有想到重大疏失竟然就發生了ＱＱ希望大家都能藉由了解這個起司理論，分析錯誤的根源，進而避免同樣的錯誤下次再次發生。
時間表：0.聽眾留言 01:001.瑞士起司理論介紹 04:302.重大錯誤的四大階段 06:343.英文工具包索取 11:55https://forms.gle/NbGKmUpfsvWZqSnw94.自身經驗舉例 12:485.如何避免錯誤發生的四個方法 15:006.如何面對失敗的兩個提醒 18:14
你覺得瑞士起司理論怎麼樣呢？還是說你也有掉過錢包這種蠢事嗎？歡迎留言或是用以下方式讓我知道喔～我的信箱： [email protected]我的IG：medsoundtw25 min - 醬料碎碎唸Ep3：醫學生如何考到雅思7.5？5個免費提升英文能力的方法
其實Candy的爸爸媽媽都不會說英文，也是土生土長的台灣人，卻能夠考出雅思7.5的高分，要怎麼樣培養道地的英文能力，Candy在這一集提供了5個免費提升英文能力的方法，也提供了一個英文工具包給大家索取，歡迎有需要的人填寫以下的google表單，我們會在1-2天寄送工具包給你！
時間表:
0.醫學系的英文使用情形 00:55
1.聽不懂也要大量聽的沈浸式學習 06:29
2.使用shadowing追劇提升口說 10:16
3.讀看過的小說就沒有看不懂的問題 15:07
4.考單字比背單字更有用 18:59
5.不要等到準備好再報名考試 21:22
6.工具包如何索取 26:24
https://forms.gle/NbGKmUpfsvWZqSnw9
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醬料碎碎念是由醫學系三年級的Candy跟大家分享醫學生生活的所見所聞，帶大家一窺醫學生不為人知的一面？！
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我都會很認真的回覆大家，希望收到大家的來信！
29 min - 原來是醬Ep2: 醫師用歌劇在問診？！問診技巧與TOCC
醫師在診間問的問題是怎麼問的呢？為什麼有時候問的問題跟我的症狀無關？明明就是肩膀痛為什麼要問胸會不會悶呢？本集介紹了：醫師問診技巧、LQQOPERA以及TOCC，藉由本集你可以更了解醫師如何問診，下次求診的時候就比較不會忘記什麼沒講喔～
本集參考自：
Harrison principle of internal medicine
醫學系共筆
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原來是醬：由就讀醫學系大三的Candy用15-20分鐘把破除你對醫學的疑惑！
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我都會很認真的回覆大家，希望收到大家的來信！19 min
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