桔假日

👂想要参与现场录制和加入听友群的朋友们，欢迎在微信添加桔梗喜剧小助手：jiegenghahaha

也欢迎在以下平台关注我们：小红书🍠桔梗喜剧｜抖音🎵桔梗喜剧 ｜公众号��桔梗喜剧

————————————————

【本期主播+嘉宾】

佳琪

吕程

小枣

抽象，是我们面对生活的必需品！整期“抽象派”干货，从门人到派系，从线上到线下，从遥不可及到唾手可得，生活里方方面面都是“抽象”的艺术。一起来听听抽象主播们如何创造了一个未来30年都没人能理解的播客。

抽象：抽是否定，象是表象，抽象就是不能否定表象，探索本真的艺术——来自现场观众。

4:07 抽象“文艺复兴”，宇宙之王上身

13:17 「枣」姐逛“鬼市”，大爷压箱底的货都拿出来了！

20:24 精神小伙科目三，勇士就在兄弟间

26:05 人生各个阶段有各个阶段的抽象

41:59 抽象歌曲得细品！观众金句「佳琪」全文背诵！

49:30 社会摇现场教学，都是干货！学吧你就

55:52 听懂掌声！梭哈的智慧👏👏👏

1:00:00 律师道士按摩师，抽象生活奇葩多

1:13:13 分享抽象直播间，「佳琪」劈叉助个兴！

👇佳琪劈叉

最后🙏来自豆包的科普：

关于食物：藏传佛教不同于汉传佛教，戒律没有要求必须吃素。 高原气候寒冷、蔬果稀少，传统上允许食用 “三净肉”（不是自己杀、没听见被杀、没看见被杀的肉），寺院日常膳食常有牛羊肉。

关于伴侣：在家密咒师（居家修行的宗教从业者，也常被俗称喇嘛）：可以娶妻生子，以家庭方式传承教法，这是古老传统。

补充小知识：“喇嘛” 本意是 “上师”，不是所有藏地僧人都叫喇嘛；很多人会把出家僧人和在家密咒师混在一起统称喇嘛，所以才会有 “有的能结婚、有的不能” 的区别。

剪辑：土地

在小宇宙查看该单集文稿

👂想要参与现场录制和加入听友群的朋友们，欢迎在微信添加桔梗喜剧小助手：jiegenghahaha

也欢迎在以下平台关注我们：小红书🍠桔梗喜剧｜抖音🎵桔梗喜剧 ｜公众号��桔梗喜剧

————————————————

【本期主播+嘉宾】

刘琪

吕程

仙贝

小枣

暑假结束了！这个暑假最热门的话题就是“世界杯”，《桔假日》特别招揽了喜爱运动的喜剧演员们欢聚一堂！运动损伤达人「刘琪」，难杀的健将「小枣」，康复小师「仙贝」，命大星人「吕程」，在本期播客结合生活经验，分享了“运动”相关的趣事～我也不知道运动怎么聊到崩上老头的🤷一起来听听是怎么回事儿～

2:40 亚健康「枣」自救运动推荐--体彩

6:31 上海演员竞技首要原则：遵守规则

10:24 排球小将崩老头，球类运动很多元

18:17 锻炼身体运动早，高考中考成绩好

33:17 运动减肥BE局，多才多艺多尝试

40:13 霸道老头“想你的风吹到了泳池”

47:51 瑜伽很牛B，菊花会呼吸

55:03 价值输出！

59:20 骨折方法多，我们教你作

1:15:23 滑雪往事「林琛」上网

1:23:39 「刘琪」亲证：打篮球长个是伪科学！

1:38:36 电子竞技以及“强制老头”KPI完成记录

剪辑：土地

在小宇宙查看该单集文稿

👂想要参与现场录制和加入听友群的朋友们，欢迎在微信添加桔梗喜剧小助手：jiegenghahaha

也欢迎在以下平台关注我们：小红书🍠桔梗喜剧｜抖音🎵桔梗喜剧 ｜公众号🟢桔梗喜剧

————————————————

【本期主播+嘉宾】

行航

吕程

R宝

小韩

谁还没点儿叛逆的时候呢，今天我们从学习到生活到家庭到职场，一起聊聊叛逆的那些事儿～由浅入深，这期真升华了！

02:03 谁的成长不迷茫，出走打架闹学堂

34:03 破碎的家庭是喜剧的温床

49:47 公司当家特别好，咱们谁也别见外

1:04:03 如何理解“叛逆”？

1:13:51 喜剧演员畅聊叛逆幻想，遇到帽子叔叔

1:18:14 相信那个选择，成就了现在的你

1:21:28 如果当初不叛逆，今天你会在哪里

剪辑：土地

在小宇宙查看该单集文稿

👂想要参与现场录制和加入听友群的朋友们，欢迎在微信添加桔梗喜剧小助手：jiegenghahaha

也欢迎在以下平台关注我们：小红书🍠桔梗喜剧｜抖音🎵桔梗喜剧 ｜公众号🟢桔梗喜剧

————————————————

【本期主播+嘉宾】

胡萝北

吕程

本期播客围绕前半生吃过的美食，以及过往或成功、或失败的减肥经历展开分享，两个小时的精彩内容，在播客录制结束后，大家共享美食的时刻发现：没录上！事后剪辑老师频频催促大家补录记忆点和感受，与会主播全部忘记补录，随着时间的流逝，记忆也逐渐消失...只有胡萝北的声音证明，我们确实经历过这么愉快充实的一个下午。胡萝北提到的特色小吃和奇妙吃法，欢迎资讯小客服获取（小客服去找当天主播追要）！

真的有录！

真的有吃！

剪辑：土地

在小宇宙查看该单集文稿

👂想要参与现场录制和加入听友群的朋友们，欢迎在微信添加桔梗喜剧小助手：jiegenghahaha

也欢迎在以下平台关注我们：小红书🍠桔梗喜剧｜抖音🎵桔梗喜剧 ｜公众号🟢桔梗喜剧

————————————————

【本期主播+嘉宾】

王凯风

地球

R宝

乔木

吕程

本期播客围绕人生“游戏”进行分享，从小到大，游戏贯穿我们的人生，在各个人生阶段里，我们遇到的游戏也侧面记录了时代的故事，和我们成长的故事。游戏潜移默化，成为了我们性格的组成部分，欢迎收听本期嘉宾分享的游戏趣事～如果你也有钟爱的游戏想要分享，欢迎留言～

2:18 童人不同命，百花齐放的儿时游戏

32:30 长智力了！动脑游戏，我也当过王

53:18 贫穷的游戏里都是生活的智慧

1:06:54 为桌游，千千万次！

1:16:36 千玺年后，网络时代的梦核记忆

1:33:18 氪金与技能，谁还没点付出呢

1:58:43 你想要选择生活在哪个游戏世界里？

剪辑｜土地

在小宇宙查看该单集文稿

👂想要参与现场录制和加入听友群的朋友们，欢迎在微信添加桔梗喜剧小助手：jiegenghahaha

也欢迎在以下平台关注我们：小红书🍠桔梗喜剧｜抖音🎵桔梗喜剧 ｜公众号🟢桔梗喜剧

————————————————

【本期主播+嘉宾】

R宝

刁馋

吕程

纪鹏

乔木

烂泥

本期播客围绕校园生活，揭幕了呼市喜剧人学生时代的“辛秘”与校园“黑幕”...

9:33 学生时代不堪回首的**事件

15:25 师生关系搞不好，健康成长靠自保

28:33 老中医曾经也有头发

38:20 高考的不同选择

43:24 母校母在哪？

55:53 学生票选“四大怪人”的含金量

63:29 谁的青春最叛逆呀

71:46 校园灵异传说

78:23 青春期的悸动时刻

99:00 当喜剧人回忆“霸凌”

剪辑｜刁馋

👇吕程的叛逆涂鸦

在小宇宙查看该单集文稿

👂想要参与现场录制和加入听友群的朋友们，欢迎在微信添加桔梗喜剧小助手：jiegenghahaha

也欢迎在以下平台关注我们：小红书🍠桔梗喜剧｜抖音🎵桔梗喜剧 ｜公众号🟢桔梗喜剧

————————————————

【本期主播+嘉宾】

R宝

刁馋

吕程

贰拾

乔木

新年即将到来🎆本期播客，嘉宾们欢聚一堂，共同畅享“过去、现在、未来”喜闻乐见的“年味”聚会场面。期间，聊到8090难忘的春晚、身处年会的困境、家庭聚会的尴尬，以及在前半生的积累中获取的“应对经验”，希望可以为即将面对年节聚会的你，提供一些参考模版，㊗️你度过一个顺风顺水顺心顺意的新年～

1:50 春晚这一块，就指赵氏喜剧了

23:14 还有人没上过联欢晚会？？

31:51 哪家牛马不当猴

54:56 做梦当老板，过年给员工送点啥

59:54 亲戚只在年出没，八卦聚焦年夜饭

剪辑｜土地

祝愿大家新年好❤️

在小宇宙查看该单集文稿

👂想要参与现场录制和加入听友群的朋友们，欢迎在微信添加桔梗喜剧小助手：jiegenghahaha

也欢迎在以下平台关注我们：小红书🍠桔梗喜剧｜抖音🎵桔梗喜剧 ｜公众号🟢桔梗喜剧

————————————————

【本期主播+嘉宾】

南瓜

纪鹏

大洲

仙贝

吕程

乔木

本期播客，邀请到了受过伤的黑皮体育生 南瓜 老师，是中医 也是康复师的 纪鹏 老师，播客@万想更新Rsych 的主播 大洲 老师，还有运动康复专业在读生 仙贝 同学，以及经典病患 乔木 老师，共同探讨有关“医”与“病”的那些事儿。播客内提到的诊断因人而异，请勿对号入座，如有不适请尽快就医！

3:00 中医、心理学、康复学，都是个啥啦？

35:45 南瓜的青春里住过一个人

45:10 大夫的职场难题都是人情世故

1:00:59 离谱的就医经历：不是吧？大夫！

1:23:26 现场诊断，南瓜有救啦！

1:44:33 对话心理医生：我们该如何与“心理”相处

1:59:26 南瓜求救：戒不掉的“网瘾”就留着吧

最后，如果您遇到任何身心不适的时刻，请尽快就医诊断，寻求专业人士的帮助❤️

剪辑｜土地

*现场视频可以移步｜抖音🎵桔梗喜剧 ｜观看哦～

在小宇宙查看该单集文稿

👂想要参与现场录制和加入听友群的朋友们，欢迎在微信添加桔梗喜剧小助手：jiegenghahaha

也欢迎在以下平台关注我们：小红书🍠桔梗喜剧｜抖音🎵桔梗喜剧 ｜公众号🟢桔梗喜剧

————————————————

【本期主播+嘉宾】

R宝

吕程

刁馋

东子

本期播客，分享了嘉宾有生之年遇到的“意外”时刻，由于话题过于贴近生活，观众们也纷纷踊跃发言，分享自己人生中离奇、保命、无奈、喜悦...的意外情况。希望他们的故事，可以让听播客的你，在遇到“意外”时，可以有不一样的角度去面对

1:56 海陆空生存要点：遵守交通规则

26:20 老板！遇到我，你可操点心吧！

50:55 能活这么大，真的不容易

1:09:30 我们永远热爱大喜力

1:10:55 谁在吃“天上掉的馅饼”？

1:31:23 如果真有“如果”，意外是福是 嚯~！

剪辑｜土地

希望大家都能平安健康，多点意外的惊喜❤️

在小宇宙查看该单集文稿

👂想要参与现场录制和加入听友群的朋友们，欢迎在微信添加桔梗喜剧小助手：jiegenghahaha

也欢迎在以下平台关注我们：小红书🍠桔梗喜剧｜抖音🎵桔梗喜剧 ｜公众号🟢桔梗喜剧

————————————————

【本期主播+嘉宾】

R宝

国光

昕玥

刁馋

吕程

吭吭

本期播客中，呼市老喜剧人以自己的情感故事为钩子，钩出了听友们的情感纠葛、窘迫瞬间以及八卦故事会...需要特别注意的是，播客最后1:27:43-1:32:53时段，不建议未成年人以及中老年人收听，请酌情跳过...

04:45 妈宝男好听话；精神卫生健康中心请你来一下

10:05 青春在敲打你的窗，请尽快打开QQ弹窗

12:50 剧本杀还能这么上车？二手男人会的真多

15:27 呼市“迪丽热巴”让R宝送她回家

22:04 刁馋为节目贡献老公

25:21 藏在柜子里的男人有话说

28:07 开单好平台，陌陌等你来

33:37 萝卜白菜各有所爱，亲密爱人千奇百怪

39:32 母胎solo二十八，孤孤单单也有家

43:00 现任现任你别怪，咱俩还能谈恋爱

01:14:21 我向你追，你疯狂乱飞

01:32:53 温馨的告白时刻

下图中的C位，就是本期播客提到的“小明”（呼市喜剧界最著名的“葱”属票友）👇

剪辑｜土地

（本期播客录制地址在桔梗喜剧小剧场，欢迎各位听友前来相会！）

在小宇宙查看该单集文稿