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都市生活需要姐力!为每个披荆斩棘的女生 提供解决方案和精神氮泵!姐力是解决问题的能力,也是我们蓬勃的生命力。在这里,我们分享:💰 事业|从职场进阶,到多渠道搞钱🍜 生活|都市生活方式,从情绪到美食🌹 婚育|脱单、婚姻、养娃,无所不谈🛍️ 购物|高性价比好物分享,直接抄作业每周三晚8点固定更新。小红书、抖音“姐力觉醒”每周五、一、三更新上中下三集视频播客。你的两位高能... more
July 08, 202629. 大揭秘!我们如何在上班之外搞钱,拥有第二收入曲线恋爱和粒粒过去几年都在传统的上班路径之外收获颇丰,副业/自由职业收入这件事,真的越早考虑越好!本期是我们的纯分享和解析,我们是如何自己完成业务闭环,直接变现的。✨【做我们的互联网姐妹】* 谭恋爱微信【tantongxue0717】,粒粒微信【zsx202411】,也可以加入我们的微信听友群【本期主播】* 谭恋爱同学全网50万关注女性成长博主,所有软弱意志的精神灯塔字节7年:微博 | 小红书 | 公众号* 粒粒腔Lily是服务过近200人的职业规划咨询师和ICF认证Life Coach,现在也在做母婴博主:公众号 | 小红书✨01:28 赚钱这事,主业和副业互相不耽误03:44 粒粒经济上的几个转折点07:05 哪怕交了学费,也要先把学费赚回来10:05 要敢于给自己的时间和知识定价13:49 盘点:粒粒和恋爱都分别做过哪些搞钱的事?32:03 我们的搞钱tips:...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿...more52minPlay
July 01, 202628. 已育女性劝你别轻易生娃!那些生之前必须要考虑的事恋爱已生俩娃,粒粒一胎孕中,这期我们来大胆开麦,说说那些生育真相!这些是每位女性决定生育之前都应该知道并认真考虑的事,希望更多姐妹可以在有清晰认知的情况下再走入人生的新阶段。✨【做我们的互联网姐妹】* 谭恋爱微信【tantongxue0717】,粒粒微信【zsx202411】,也可以加入我们的微信听友群【本期主播】* 谭恋爱同学全网50万关注女性成长博主,所有软弱意志的精神灯塔字节7年:微博 | 小红书 | 公众号* 粒粒腔Lily是服务过近200人的职业规划咨询师和ICF认证Life Coach,现在也在做母婴博主:公众号 | 小红书✨01:22 本期来讲讲那些女性决定生育前必须知道的真相04:13 生育让我变成了采购,不停做购买决策10:55 生育这件事中琐碎的辛苦,也是别人无法代劳的14:04 我们不是怀孕了就默认知道了所有知识,而是在不断学习23:58 有了...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿...more49minPlay
June 24, 202627. 骑马、观星、近距离接触驯鹿...蒙古和新疆,不止大美景色本期又是超级好听的旅行节目!近期恋爱去了内蒙古和新疆深度游,体验真是太丰富和精彩了~在内蒙她在草原上观星,还随护林人一起走进大兴安岭,近距离接触驯鹿和苔藓;在新疆她拉条子吃到爽,也见到了超级美丽的湖光山色。这期节目相信会让每个久居城市的灵魂都心生向往、蠢蠢欲动!✨【做我们的互联网姐妹】* 谭恋爱微信【tantongxue0717】,粒粒微信【zsx202411】,也可以加入我们的微信听友群【本期主播】* 谭恋爱同学全网50万关注女性成长博主,所有软弱意志的精神灯塔字节7年:微博 | 小红书 | 公众号* 粒粒腔Lily是服务过近200人的职业规划咨询师和ICF认证Life Coach,现在也在做母婴博主:公众号 | 小红书✨01:29 新疆和内蒙之间如何选择?相似&不同总结06:13 内蒙印象最深的部分:呼伦秘境 & 草原营地10:47 内蒙和新疆的羊,哪个更好吃?...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿...more1h 2minPlay
June 17, 202626. 从高中女生到30+姐姐,影响我们人生的必读好书清单!本期书单“读书困难户”也不怕!我们推荐的这些书又好读又有价值,在轻松阅读的同时把知识和故事吸入大脑~节目里恋爱提到的毛泽东传:是《毛泽东传(全6卷)》--中共中央文献研究室,红色封皮粒粒提到的电影是《登山家》The Alpinist(2021)✨【做我们的互联网姐妹】* 谭恋爱微信【tantongxue0717】,粒粒微信【zsx202411】,也可以加入我们的微信听友群【本期主播】* 谭恋爱同学全网50万关注女性成长博主,所有软弱意志的精神灯塔字节7年:微博 | 小红书 | 公众号* 粒粒腔Lily是服务过近200人的职业规划咨询师和ICF认证Life Coach,现在也在做母婴博主:公众号 | 小红书✨01:01 从小到大,我们都在读什么类型的书?08:08 恋爱:《纳瓦尔宝典》改变了我读书的方式11:29 恋爱善用工具书:《小狗钱钱》和《财富自由之路》改变我的...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿...more50minPlay
June 10, 202625. 产品经理转行独立女摄,把热爱变成事业真的可以吗?原来真的能有人把自己的热爱变成事业,并且实现自由的生活+充足的收入。这次采访夏溪给了我们很多启发,从辞职去云南卖花、到做鲜花摄影培训、到家庭纪实摄影师,她的自由职业发展其实每一步都有逻辑,而串起这个逻辑的暗线就是她发自内心的热爱,和对于自己审美天赋的应用。✨【做我们的互联网姐妹】* 谭恋爱微信【tantongxue0717】,粒粒微信【zsx202411】,也可以加入我们的微信听友群【本期主播】* 谭恋爱同学全网50万关注女性成长博主,所有软弱意志的精神灯塔字节7年:微博 | 小红书 | 公众号* 粒粒腔Lily是服务过近200人的职业规划咨询师和ICF认证Life Coach,现在也在做母婴博主:公众号 | 小红书✨01:16 拍过300个家庭的摄影师,原来竟然是大厂产品经理03:59 辞职去云南卖花,但没想到走上了摄影道路09:27 她把教花店老板如何卖花变成了一门...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿...more52minPlay
June 03, 202624. 强女改写人生剧本!不卖惨,我靠奇葩原生家庭涨粉30万本期是谭恋爱的炸裂原生家庭故事!这期我们不仅能听到奇葩故事,也能看到谭恋爱是如何改变自己心中的家庭叙事,不做家庭环境的“受害者”,而是把家庭史当作自己的素材和力量,获得新生。欢迎每一位有原生家庭困扰的朋友听听!勘误:02:21处周小辣对谈的是陈丹青,不是周国平✨【做我们的互联网姐妹】* 谭恋爱微信【tantongxue0717】,粒粒微信【zsx202411】,也可以加入我们的微信听友群【本期主播】* 谭恋爱同学全网50万关注女性成长博主,所有软弱意志的精神灯塔字节7年:微博 | 小红书 | 公众号* 粒粒腔Lily是服务过近200人的职业规划咨询师和ICF认证Life Coach,现在也在做母婴博主:公众号 | 小红书✨01:05 靠原生家庭涨粉50万,凭什么?为什么要接纳和梳理我们的家庭史?06:01 海王渣爹和疯批美人妈妈的故事16:54 面对家庭成员得骨癌去世...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿...more56minPlay
May 27, 202623. 旅行中遇到的这些人让我们终生难忘!有知己、有怪咖我们的奇葩旅行故事第三弹!但本期虽有奇葩事件,更多的是温暖、感动的瞬间。我们在旅行中遇到了很多让我们难忘的人和事,现在回味起来,都是有趣的故事。✨【做我们的互联网姐妹】* 谭恋爱微信【tantongxue0717】,粒粒微信【zsx202411】,也可以加入我们的微信听友群【本期主播】* 谭恋爱同学全网50万关注女性成长博主,所有软弱意志的精神灯塔字节7年:微博 | 小红书 | 公众号* 粒粒腔Lily是服务过近200人的职业规划咨询师和ICF认证Life Coach,现在也在做母婴博主:公众号 | 小红书✨01:57 恋爱印象最深的是旅行中遇到的诡异店员05:32 粒粒的One night in Shanghai,像《爱在》三部曲一样的梦幻经历09:40 泰国女生的Instagram像恋爱看世界的另一扇窗12:35 曾经的社交悍匪粒粒给几十个陌生人发消息,只为找个吃...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿...more42minPlay
May 20, 202622. 从持续负债,到能赚会花:年轻人必听的攒钱逆袭攻略本期话题很重要:如何攒钱、省钱、走出负债、培养自己的财商。这些内容父母、学校、老师并不会教我们,但决定了我们每个人的生活质量。✨【做我们的互联网姐妹】* 谭恋爱微信【tantongxue0717】,粒粒微信【zsx202411】,也可以加入我们的微信听友群【本期主播】* 谭恋爱同学全网50万关注女性成长博主,所有软弱意志的精神灯塔字节7年:微博 | 小红书 | 公众号* 粒粒腔Lily是服务过近200人的职业规划咨询师和ICF认证Life Coach,现在也在做母婴博主:公众号 | 小红书✨01:18 高物欲并因此负债的恋爱 VS 低物欲的粒粒02:11 粒粒是如何走向底物欲的04:38 恋爱终有一天要为从小就有的高物欲付出代价14:45 不同年代的租房成本16:22 花呗、借呗,千万碰不得!会走进持续负债21:14 最终如何走出自己的负债危机?24:53 如何...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿...more46minPlay
May 13, 202621. Gap女侠:澳洲打工度假闯世界,大厂Offer被撕后在家写书本期我们邀请到了在gap旷野和上班轨道中无缝切换的宇骄,分享她的人生故事。一方面她享受了两次充实的gap期,另一方面她也在各互联网大厂工作过,可以说是啥也没耽误。她的故事给我们了很多启发:不管是主动还是被动gap,都可以把生活活成自己想要的样子。一两次出乎意料的脱轨,不会让你的生活完蛋,你依然有很多选择的空间。✨【做我们的互联网姐妹】* 谭恋爱微信【tantongxue0717】,粒粒微信【zsx202411】,也可以加入我们的微信听友群【本期主播】* 谭恋爱同学全网50万关注女性成长博主,所有软弱意志的精神灯塔字节7年:微博 | 小红书 | 公众号* 粒粒腔Lily是服务过近200人的职业规划咨询师和ICF认证Life Coach,现在也在做母婴博主:公众号 | 小红书✨01:43 宇骄是怎么在大厂上班与gap之间切换的05:54 如何能去到澳洲打工的?体验怎样?...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿...more51minPlay
May 06, 202620. 工作这么难找,当年我们到底都是怎么找到工作的呀?现在这年头工作是真不好找啊!那么经济上行期的时候,工作真的就遍地都是吗?本期粒粒和恋爱来讲讲那些年,她们充满波折又十分好笑的求职经历。✨【做我们的互联网姐妹】* 谭恋爱微信【tantongxue0717】,粒粒微信【zsx202411】,也可以加入我们的微信听友群【本期主播】* 谭恋爱同学全网50万关注女性成长博主,所有软弱意志的精神灯塔字节7年:微博 | 小红书 | 公众号* 粒粒腔Lily是服务过近200人的职业规划咨询师和ICF ACC级Life Coach,现在也在做母婴博主:公众号 | 小红书✨01:31 粒粒的求职之路:不得不步步为营,又充满创伤05:27 大学生时期的实习,一个赛一个离谱11:25 去了BCG做咨询,以为走上人生巅峰,实际上是前路曲折17:15 签约华为,结果临毕业前华为变卦19:19 恋爱的大学毕业时期满是迷茫和彷徨25:09 阴差...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿...more56minPlay