界線・界限

穩住自己，世界不會亂

小湛教你整理能量場

靈界觀察者小湛 X 主持人彭瀞儀

有時候我們覺得心煩、疲累、腦袋停不下來，不一定是「想太多」，而是我們吸收了太多外界的東西——新聞、社群、別人的情緒、工作壓力……它們像小碎片一樣黏在能量場上，但我們沒有意識到，只是一直覺得「心累」。

能量場的整潔，決定了情緒的穩定；情緒的穩定，影響了你的判斷與運氣。如果你最近也處於混亂、焦慮、覺得「自己不像自己」，那麼像洗澡一樣簡單而又的必要能量場整理，或許正是你此刻須要的。

章節

00:00｜外星朋友的世界觀：情緒就是器官

01:06｜如何覺察能量場是否夾雜其他能量？能量垃圾從哪兒來？

05:17｜為什麼會資訊焦慮或資訊上癮？如何掙脫？

08:11｜讓能量回到自己身體的練習（把注意力放在身體上就是在加強排放的能力）

12:14｜情緒是外星人的器官，外星人如何從自我情感的收放與整理學習界線與界限？開心時的能量場是什麼顏色的？

16:48｜高維度的外星家族如何聯手照顧寶寶？

19:14｜堅固的人體能框住自我能量，人類因此忽略了體察情緒、照顧情緒的重要性？

22:40｜你是剛來地球的靈魂嗎？

23:49｜結語：每日睡前的能量整理練習

參考文章

・靈魂年度檢討大會｜10/12粉彩練習 10月13日

https://www.facebook.com/share/p/19qwRc465c/

・個人工作，和別人共事的比例？｜10/3粉彩日常整理　10月5日12:53

https://www.facebook.com/share/p/1Envbvxjwa/

・中秋聚會｜10/8粉彩練習 10月9日11:58

https://www.facebook.com/share/p/17XzRtRuu8/

聽書｜客座總編

靈界觀察者小湛 Azure Mulo

臉　書：Azure Mulo-小湛的地球人生與靈界觀察日誌 https://reurl.cc/WD3pnZ

部落格：Azure Mulo-小湛的地球人生與靈界觀察日誌 https://reurl.cc/2Wr51E

主持企劃：彭瀞儀

剪輯後製：水心

合作請洽：[email protected]

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