En este episodio, Jimena Aguilar te invita a reflexionar sobre la importancia de soltar aquello que ya no te hace bien y aprender a vivir más ligero. A través de anécdotas personales y consejos llenos de energía positiva, Jimena comparte:

Cómo identificar cargas emocionales y hábitos que te impiden avanzar.

Estrategias prácticas para soltar resentimientos, culpas y relaciones que ya no aportan a tu vida.

El valor de vivir el presente y abrirte a nuevas oportunidades sin miedo.

Respuestas a dudas y mensajes de la audiencia sobre cómo superar bloqueos emocionales y vivir con mayor plenitud.

Un episodio lleno de inspiración, frescura y motivación para quienes buscan un cambio real y desean disfrutar de una vida más libre y auténtica.

En este episodio, Jimena Aguilar te acompaña con su energía única para hablar sobre cómo dejar atrás el pasado y aprender a disfrutar el momento presente. Con un tono divertido y cercano, Jimena comparte:

Anécdotas personales sobre errores y aprendizajes que la llevaron a valorar el aquí y el ahora.

Consejos prácticos para dejar de darle vueltas a lo que no puedes cambiar y enfocarte en lo que sí puedes disfrutar.

Reflexiones sobre la importancia del amor propio, la gratitud diaria y cómo pequeñas acciones pueden transformar tu ánimo.

Respuestas a mensajes y dudas de la audiencia sobre relaciones, autoestima y crecimiento personal.

Un episodio lleno de buenas vibras, ideas sencillas para vivir mejor y la chispa inconfundible de “la muñequita de los podcasts

En este episodio, Jimena Aguilar explora los pequeños y grandes hábitos con los que nos autosaboteamos día a día: desde postergar sueños por miedo, hasta aceptar menos de lo que mereces por no creértela. Con historias de la audiencia y reflexiones personales, Jimena identifica las trampas mentales más comunes, comparte herramientas para romper con ellas y te inspira a avanzar sin miedo ni excusas.

Escúchalo para reírte de tus propios tropiezos y empezar a caminar con más seguridad y amor propio.

En este episodio, Jimena Aguilar comparte sus experiencias (y las de su audiencia) sobre el vértigo de enfrentar cambios inesperados: desde mudanzas y nuevos trabajos, hasta romper rutinas que ya no te suman. Jimena reflexiona sobre el miedo que provoca salir de la zona cómoda, las excusas más comunes para no cambiar y cómo encontrar motivación para reinventarte, aunque no tengas todas las respuestas.

Escúchalo para identificarte, soltar el miedo y atreverte a empezar algo nuevo con menos presión y más ilusión.

En este episodio, Jimena Aguilar explora los pequeños y grandes hábitos con los que nos autosaboteamos día a día: desde postergar sueños por miedo, hasta aceptar menos de lo que mereces por no creértela. Con historias de la audiencia y reflexiones personales, Jimena identifica las trampas mentales más comunes, comparte herramientas para romper con ellas y te inspira a avanzar sin miedo ni excusas.

Escúchalo para reírte de tus propios tropiezos y empezar a caminar con más seguridad y amor propio.

En este episodio, Jimena Aguilar confiesa cómo el ritmo acelerado y la presión por “no perder el tiempo” pueden llevarte al agotamiento y al autosabotaje. Con anécdotas personales y mensajes de la audiencia, explora por qué nos cuesta tanto permitirnos descansar, el miedo irracional a parar y las consecuencias de vivir siempre corriendo. Jimena comparte estrategias para reconciliarte con tus propios ritmos y empezar a disfrutar de las pausas sin culpa.

Escúchalo para identificarte, soltar la culpa y descubrir el valor de darte un respiro.

En este episodio, Jimena Aguilar confiesa sus mejores (y peores) momentos de procrastinación: desde tareas que se atrasan hasta proyectos que siempre empiezan “mañana”. Con humor y sinceridad, comparte mensajes de la audiencia sobre excusas creativas, trucos para engañar al reloj y el verdadero reto de romper el ciclo de posponerlo todo. Además, te da tips prácticos para retomar el control, dejar de sabotearte y avanzar aunque sea de a poquito.

Escúchalo para reírte, identificarte y encontrar ese empujoncito que necesitas para empezar hoy.

En este episodio, Jimena Aguilar reflexiona sobre la ansiedad que nos genera tomar decisiones importantes, especialmente cuando el tiempo apremia y el miedo a equivocarnos pesa más que nunca. Con mensajes de la audiencia y experiencias personales, Jimena comparte tips para enfrentar la indecisión, confiar en tus elecciones y dejar de paralizarte por el “qué pasaría si…”. Además, te anima a equivocarte sin culpa y a ver cada elección como una oportunidad de crecer.

Escúchalo para sentirte acompañado en esos momentos de duda, reírte de los tropiezos y ganar confianza en tu propio camino.

En este episodio, Jimena Aguilar comparte historias propias y mensajes de su audiencia sobre el miedo a salir de la zona de confort y la ansiedad que da enfrentar cambios importantes en la vida. Entre risas y reflexiones, Jimena te motiva a reconocer lo que te frena, dejar de posponer lo inevitable y atreverte a dar ese primer paso, aunque sea con miedo. Además, comparte consejos prácticos para transformar la incertidumbre en oportunidad y construir la vida que realmente deseas.

Escúchalo para identificarte, reírte y encontrar ese empujón para animarte a empezar de nuevo.

En este episodio, Jimena Aguilar se sincera sobre esos días en los que simplemente no hay energía ni ganas de hacer nada. Con experiencias propias y la participación de la audiencia, explora las causas detrás de la apatía, el cansancio emocional y la presión de ser productivos todo el tiempo. Jimena comparte consejos para reconocer estas etapas sin culpa, hablar de lo que nos pesa y encontrar pequeños pasos para volver a conectarte contigo mismo, aún en días difíciles.

Escúchalo para sentirte comprendido, reírte un poco y encontrar ánimo cuando más lo necesitas.