津村英作の人生というゲームへようこそ！

ゲーム感覚で理想の人生を実現する方法

#11　ゲームをプレイしながら自分を客観視する

・プレイヤーでいながら俯瞰する

・離見の見

・自分のゲームにハマっちゃう時は？

・do what you love, love what you do

・譲れない目的に合致してるかどうか

・メタ認知力を高めよう

・間違ったゲームにいってしまってる時は？

・修正主義を身につけよう！

・物理的にちょっと離れてみる

・毎朝、自分をメタ認知する時間をとっている

この番組は

津村英作さんが

コーチング、心理学、 脳科学などを学び、

理想の人生を実現していく

方法の一つとして得た

「ビガーゲーム」 という

考え方、生き方を

リスナーの皆さんと一緒に

学んでいく番組です。

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

●出演者

津村英作

あかいゆかり

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

●配信日

毎週日曜9時

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

●リンクはこちらから

ビガーゲームジャパン

https://www.biggergame-japan.com/

ニュージーランド　ライフリデザインプログラム

https://nzredesign.com/

ライフリデザインコミュニティー

https://www.facebook.com/groups/3290061447760436/

次回のビガーゲーム体験はこちらから

お申し込みください！

2025年2月23日

Bigger Game 公開ワークショップ

～自分を大切にしながら、なりたい自分をデザインする～

https://biggergame202502.peatix.com/

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

●オーナー

Bigger Game Japan

Human educare

津村英作の人生というゲームへようこそ！

ゲーム感覚で理想の人生を実現する方法

#10　脳は直ぐに達成しない「ゲーム」を楽しんでいる

・脳の海馬は刺激を受けて学習する

・新しい経験をした時に脳は活性化する

・普段やったことのない刺激で喜ぶ

・脳はt焦点を定めると機能する

・こんな風になりたくない、は悪い焦点化をしている

・脳の機能とトラウマ

・戦うか、逃げるかを自動的に選ぶ

・脳のアラームをプログラムし直そう

・このプログラムもゲーム感覚でやってみよう

・1度ずつでいい、少しずつ

この番組は

津村英作さんが

コーチング、心理学、 脳科学などを学び、

理想の人生を実現していく

方法の一つとして得た

「ビガーゲーム」 という

考え方、生き方を

リスナーの皆さんと一緒に

学んでいく番組です。

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

●出演者

津村英作

あかいゆかり

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

●配信日

毎週日曜9時

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

●リンクはこちらから

ビガーゲームジャパン

https://www.biggergame-japan.com/

ニュージーランド　ライフリデザインプログラム

https://nzredesign.com/

ライフリデザインコミュニティー

https://www.facebook.com/groups/3290061447760436/

次回のビガーゲーム体験はこちらから

お申し込みください！

2025年2月23日

Bigger Game 公開ワークショップ

～自分を大切にしながら、なりたい自分をデザインする～

https://biggergame202502.peatix.com/

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

●オーナー

Bigger Game Japan

Human educare

津村英作の人生というゲームへようこそ！

ゲーム感覚で理想の人生を実現する方法

#9　真剣と深刻は大きく違う！

・津村さんはゲーム上手？

・真剣と深刻は違う？

・失敗のせいで自分を責めるまでいくと深刻

・深刻にならず、真剣を鍛えていく

・真剣になっていくためのゲーム筋を鍛えよう

・ゲーム筋は「リセット」をおしてやり直す力

・大抵のことは、死ななきゃいい？

・日本は深刻になりやすい

・脳は想像と実際とを区別できない

・真剣にゲームしていきましょう！

この番組は

津村英作さんが

コーチング、心理学、 脳科学などを学び、

理想の人生を実現していく

方法の一つとして得た

「ビガーゲーム」 という

考え方、生き方を

リスナーの皆さんと一緒に

学んでいく番組です。

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

●出演者

津村英作

あかいゆかり

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

●配信日

毎週日曜9時

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

●リンクはこちらから

ビガーゲームジャパン

https://www.biggergame-japan.com/

ニュージーランド　ライフリデザインプログラム

https://nzredesign.com/

ライフリデザインコミュニティー

https://www.facebook.com/groups/3290061447760436/

次回のビガーゲーム体験はこちらから

お申し込みください！

2025年2月23日

Bigger Game 公開ワークショップ

～自分を大切にしながら、なりたい自分をデザインする～

https://biggergame202502.peatix.com/

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

●オーナー

Bigger Game Japan

Human educare

津村英作の人生というゲームへようこそ！

ゲーム感覚で理想の人生を実現する方法

#8　日常にゲーム感覚を取り入れる

・ゲームに正しい、はない

・少しでのHappyになれることを

・自分で野菜を育ててみる？

・日常をいかにゲーム感覚で過ごせるか

・普段使ってない道で帰ってみる？

・不確定なものに一歩踏み出してみる

・すずめの学校？めだかの学校？

・成功より、どうしたら楽しみながら成長するか

・ゲームなのであわなかったらやめてもいい

・より自分を好きになっていくプロセス

この番組は

津村英作さんが

コーチング、心理学、 脳科学などを学び、

理想の人生を実現していく

方法の一つとして得た

「ビガーゲーム」 という

考え方、生き方を

リスナーの皆さんと一緒に

学んでいく番組です。

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

●出演者

津村英作

あかいゆかり

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

●配信日

毎週日曜9時

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

●リンクはこちらから

ビガーゲームジャパン

https://www.biggergame-japan.com/

ニュージーランド　ライフリデザインプログラム

https://nzredesign.com/

ライフリデザインコミュニティー

https://www.facebook.com/groups/3290061447760436/

次回のビガーゲーム体験はこちらから

お申し込みください！

2025年2月23日

Bigger Game 公開ワークショップ

～自分を大切にしながら、なりたい自分をデザインする～

https://biggergame202502.peatix.com/

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

●オーナー

Bigger Game Japan

Human educare

津村英作の人生というゲームへようこそ！

ゲーム感覚で理想の人生を実現する方法

#7　３つのWIN

・WINWINの関係

・世の中の人の渇望もWINにすること

・自分を超えるような喜びや価値も「加える」

・自分の周りが満たされるとその先に行きたくなる

・不安のコインをひっくり返す

・３つのWINが重なるところを探す

・３つのWINで活躍しているメルカリ

・自分のWINを探ること自体がビガーゲーム

・もし失敗しても次を学ぶチャンス

この番組は

津村英作さんが

コーチング、心理学、 脳科学などを学び、

理想の人生を実現していく

方法の一つとして得た

「ビガーゲーム」 という

考え方、生き方を

リスナーの皆さんと一緒に

学んでいく番組です。

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

●出演者

津村英作

あかいゆかり

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

●配信日

毎週日曜9時

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

●リンクはこちらから

ビガーゲームジャパン

https://www.biggergame-japan.com/

ニュージーランド　ライフリデザインプログラム

https://nzredesign.com/

ライフリデザインコミュニティー

https://www.facebook.com/groups/3290061447760436/

次回のビガーゲーム体験はこちらから

お申し込みください！

2025年2月23日

Bigger Game 公開ワークショップ

～自分を大切にしながら、なりたい自分をデザインする～

https://biggergame202502.peatix.com/

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

●オーナー

Bigger Game Japan

Human educare

津村英作の人生というゲームへようこそ！

ゲーム感覚で理想の人生を実現する方法

#6　【番外編】津村さんのビガーゲーム体験　タンザニア、ドバイツアー

・ビガーゲーム的考え方「1人でやらない」

・タンザニアの友人真崎さんを応援したい！

・人類の起源のアフリカ人から学びたい！

・率直な感想① 日本はありがたい

・率直な感想② アフリカの方は逞しい

・誇りを持ち、悠然としている方達

・人と人の距離が近く、助け合う

・デジタル化が進み、ビジネスがしやすい街

・アサンテサーナ→ありがとう

・ポレポレ→ゆっくりいこう

・日本に帰ってきて習慣として変わったこと？

・今回のアフリカをビガーゲームとして捉えると

・60歳の還暦記念の旅だったが、もっと若かったら

・最後の3日はサファリ体験を

・シマウマと水牛が一緒にいる訳

・自分らしく楽しみながら、何が起こってもいい準備をしている

この番組は

津村英作さんが

コーチング、心理学、 脳科学などを学び、

理想の人生を実現していく

方法の一つとして得た

「ビガーゲーム」 という

考え方、生き方を

リスナーの皆さんと一緒に

学んでいく番組です。

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

●出演者

津村英作

あかいゆかり

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

●配信日

毎週日曜9時

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

●リンクはこちらから

ビガーゲームジャパン

https://www.biggergame-japan.com/

ニュージーランド　ライフリデザインプログラム

https://nzredesign.com/

ライフリデザインコミュニティー

https://www.facebook.com/groups/3290061447760436/

次回のビガーゲーム体験はこちらから

お申し込みください！

2025年2月23日

Bigger Game 公開ワークショップ

～自分を大切にしながら、なりたい自分をデザインする～

https://biggergame202502.peatix.com/

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

●オーナー

Bigger Game Japan

Human educare

津村英作の人生というゲームへようこそ！

ゲーム感覚で理想の人生を実現する方法

#5　３つの問いで自分の心が渇望しているものを見つける

・自分の心を探究する具体的な方法

・心の中には大きな宝箱が待っている


・自分の中の渇望

・問いを持って人生を歩むことが大切

・３つの大切な問い

　自分自身が渇望していること

　　→自分は何があると、ワクワクドキドキするだろう

　　→自分には何がないと苦しく悲しくなるだろう

　自分の身近な人が渇望していること

　　→この人はどんなことを求めているんだろう？

　世の中の人が渇望していること

　　→動植物も含めて、何があると幸せなんだろう？

　　→何を失って苦しんでいるんだろう？

・あっているかよりも、これを自分で感じることが大切

この番組は

津村英作さんが

コーチング、心理学、 脳科学などを学び、

理想の人生を実現していく

方法の一つとして得た

「ビガーゲーム」 という

考え方、生き方を

リスナーの皆さんと一緒に

学んでいく番組です。

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

●出演者

津村英作

あかいゆかり

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

●配信日

毎週日曜9時

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

●リンクはこちらから

ビガーゲームジャパン

https://www.biggergame-japan.com/

ニュージーランド　ライフリデザインプログラム

https://nzredesign.com/

ライフリデザインコミュニティー

https://www.facebook.com/groups/3290061447760436/

次回のビガーゲーム体験はこちらから

お申し込みください！

2025年2月23日

Bigger Game 公開ワークショップ

～自分を大切にしながら、なりたい自分をデザインする～

https://biggergame202502.peatix.com/

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

●オーナー

Bigger Game Japan

Human educare

津村英作の人生というゲームへようこそ！

ゲーム感覚で理想の人生を実現する方法

#4　心の冒険を始めよう！

・「インベンチャー」＝心の中に旅に出る

・津村さんの心の冒険ストーリー

・いろんな方との出会いで冒険を続けられた

・心の冒険も一人でやろうとしない

・心の冒険で何を大切にしたいのか

・ビガーゲーム的に不安でも喜びに向かう対話を

・意識的意図的選択

・意図的に選択できないときは？

・自分をリバーシブルの着ぐるみのように捉える

・次回は「３つの問いで自分の心が渇望しているものを見つける」

この番組は

津村英作さんが

コーチング、心理学、 脳科学などを学び、

理想の人生を実現していく

方法の一つとして得た

「ビガーゲーム」 という

考え方、生き方を

リスナーの皆さんと一緒に

学んでいく番組です。

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

●出演者

津村英作

あかいゆかり

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

●配信日

毎週日曜9時

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

●リンクはこちらから

ビガーゲームジャパン

https://www.biggergame-japan.com/

ニュージーランド　ライフリデザインプログラム

https://nzredesign.com/

ライフリデザインコミュニティー

https://www.facebook.com/groups/3290061447760436/

次回のビガーゲーム体験はこちらから

お申し込みください！

2025年2月23日

Bigger Game 公開ワークショップ

～自分を大切にしながら、なりたい自分をデザインする～

https://biggergame202502.peatix.com/

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

●オーナー

Bigger Game Japan

Human educare

津村英作の人生というゲームへようこそ！

ゲーム感覚で理想の人生を実現する方法

#3　「ビガーゲーム」とは？

・ビガーゲームって何？

・自分にとって心からやりがいを感じること

・例えば宝くじが当たった時に

・こうあったらいいな、という活動を続けている

・「ビガー」＝「自分を超える」

・やり方がわからないものにトライしていく

・少しずつ大きくするのでもいい？

・一人でやろうとしないこと

・「Fire」という考え方はビガーゲーム的には？

・幸せを感じることは、脳が刺激を受けること

・次回は「心の冒険を始めよう」

この番組は

津村英作さんが

コーチング、心理学、 脳科学などを学び、

理想の人生を実現していく

方法の一つとして得た

「ビガーゲーム」 という

考え方、生き方を

リスナーの皆さんと一緒に

学んでいく番組です。

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

●出演者

津村英作

あかいゆかり

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

●配信日

毎週日曜9時

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

●リンクはこちらから

ビガーゲームジャパン

https://www.biggergame-japan.com/

ニュージーランド　ライフリデザインプログラム

https://nzredesign.com/

ライフリデザインコミュニティー

https://www.facebook.com/groups/3290061447760436/

次回のビガーゲーム体験はこちらから

お申し込みください！

2025年2月23日

Bigger Game 公開ワークショップ

～自分を大切にしながら、なりたい自分をデザインする～

https://biggergame202502.peatix.com/

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

●オーナー

Bigger Game Japan

Human educare

津村英作の人生というゲームへようこそ！

ゲーム感覚で理想の人生を実現する方法

#2　人生をゲームにたとえると見えてくるもの

・人生をゲームに例えるとしたら

・ゴルフというゲーム

・人生が全て思う通りになっていたら

・ホスピスで過ごす方は最後にどうなっていく？

・人生は、最後に納得いけばいい

・もし人生が最後は穏やかに終わるとわかっていたら？

・年齢でなく、今やりたいことを

・人生にはリセットボタンがある

・自分の人生は自分で作れる！

・より豊かな経験ができる方を選ぶゲームマスターに

・次回は「ビガーゲームとは」

この番組は

津村英作さんが

コーチング、心理学、 脳科学などを学び、

理想の人生を実現していく

方法の一つとして得た

「ビガーゲーム」 という

考え方、生き方を

リスナーの皆さんと一緒に

学んでいく番組です。

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

●出演者

津村英作

あかいゆかり

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

●配信日

毎週日曜9時

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

●リンクはこちらから

ビガーゲームジャパン

https://www.biggergame-japan.com/

ニュージーランド　ライフリデザインプログラム

https://nzredesign.com/

ライフリデザインコミュニティー

https://www.facebook.com/groups/3290061447760436/

次回のビガーゲーム体験はこちらから

お申し込みください！

2025年2月23日

Bigger Game 公開ワークショップ

～自分を大切にしながら、なりたい自分をデザインする～

https://biggergame202502.peatix.com/

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

●オーナー

Bigger Game Japan

Human educare