【一日を整える朝ライブ】　月〜金 7:30〜　
一緒に1日の意図設定をしましょう！
今村の日々の気づきやマインドセットなどの話をゆるっとお話しする朝ライブです！
はじめましての方もお気軽にどうぞ♪

Y.laboで学んでくださってる皆様と
定期的にコラボ配信をします！
起業のことから、マインドのこと、スピリチュアルなこと…などなど、いろいろなテーマで配信します！

▶︎金曜日=with るーさん

🌱るーさんのチャンネル🌱

【気づきラジオ】住みたい世界を自分で創る

https://stand.fm/channels/608cc2a926f6f56b24709430

▶︎水曜日=with ことさん(Y.laboメンバー)

3人育児真っ只中のことさんと子育て中のチャレンジや悩みをリアルにお話します！

(7月から子育てテーマの別チャンネルオープン予定！)

■気づいたら世界が変わってる
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【 今村ゆかについて 】
「自分の意思で生き方を選び幸せに生きる人」を増やすを活動の軸として、
具体的スキルと内面の両方からガッツリサポートをしています。


オンラインスクール「Y.labo」で

コンテンツ制作やビジネス構築を教えつつ、

ビジネス構築分野だけでなく

生き方や在り方までを扱うサービスを提供しています。

2025年、自己理解をビジネススキルにまで昇華させる

インナービジョンプログラム™️を開発。

より広い視点のプロジェクトにも取り組んでいます。


■経歴

Udemy講師 (受講生延9000人超)

ストアカプラチナ講師

Y.laboオンラインスクール運営4年

マーケティングデザイナー / NLPライフコーチ 
過去歴）国家資格キャリアコンサルタント⇨資格は必要ないと思い5年更新をせずに資格を手放しました。

■Webサイト
 https://yukaimamura.net/

#朝ライブ

#朝活

#自己理解

#ひとり起業

#今村ゆか
#はじめまして
#スタエフやろうぜ

#起業準備

#フリーランス

#コンテンツビジネス

#ブランディング

#発信のコツ

#働き方

#モーニングルーティン

#朝時間

#日々の気づき

#習慣作り

#暮らしの視点

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金曜日=るーさんと語るスピリチュアルフライデー

本日のテーマは決める力✨

人生の幸福度を大きく左右する鍵は決める力！

そんなお話で盛り上がりました！

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Y.laboメンバーことえさんとの「子育て中チャレンジ」対談の第2回目です。

今回テーマは「ここが変わって今がある」

前回の配信で、他人と比較し「子育てだけをしている自分」に焦りを感じていた過去を語ってくれたことえさん。今回は、その感情の波からどのようにして抜け出したのか、その「転機と構造」に深く迫ります。

「自分とは何か？」という広すぎる問いを、あえて「母としての私」に絞り込んだことで見えてきたのは、自分では全く自覚していなかった「完璧主義で真面目すぎる自分」の姿でした。

「今の私、完璧にしすぎているかも」と、心の中にもう一人の自分を作って俯瞰（ふかん）できるようになったプロセスは、まさに自分と向き合うための実践的な知性です。

自分の良いところも、足を引っ張っているところも、丸ごと認めて「降参する」。 重い鎧を脱ぎ捨てたとき、日常の景色はどう変わるのでしょうか。

■ 今回の静かなハイライト

* 焦りを手放す第一歩：「母としての私」に視点を絞る

* 自覚がなかった「完璧主義の鎧」に気づいた瞬間

* もう一人の自分を作って、日常を俯瞰（メタ認知）する

* 自分の本質に「降参する」と、物事はスムーズに進み出す

放送の最後には、自分を知ることで「実は夫との関係性が一番大きく変わった」という、次回への重要な予告も飛び出しました。正解探しに疲れてしまった大人の女性へ、肩の力を抜くヒントになれば幸いです。

📅 ことえさんとの対談シリーズ（全4回） 毎週水曜日 12:30〜 生配信でお届けしています。

次回（第3回）は、子育て世代の大きな壁である「夫婦関係のリアル」について深掘りしていきます。お昼休みに、ぜひお気軽にお立ち寄りください。

#子育て #コミュニケーション #言葉かけ #ママ起業 #意識

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リアルな体験談とポイントを話しましたー

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