本集續聊Jerry摔斷腿一個半月後的心得
關在家的這段時間裡有什麼事情改變了嗎?
而脆弱的形象又為他帶來什麼樣角色上的感受呢?
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今天來聊一下
洪仲清心理師在臉書上的一段對Jerry來說很有感的文字
「過度提醒就是提前責備」

不知道大家看到這段話有什麼感受呢
你們是在這樣的成長環境下長大的嗎？
又是怎麼看待以及自處呢？
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這集來聊聊「痛苦」
明明某些事在經歷之後就會覺得下次不要了
但好像下次機會到來時都還是會縱身一躍

到底我們都怎麼看待痛苦本身？
所有使人成長的事物是不是都需要經歷痛苦？
痛苦裡面包裹著什麼令人著迷的東西呢？

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一個月摔車兩次是一個什麼意思！
本集Jerry來分享這個荒謬的意外
順便來聊一聊這一週的心境與感受

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本集Ｍ來分享他近期絕交經驗
（怎麼感覺很殘酷）
是說，這樣到底算不算絕交？
而長大後的離開應該是一個什麼樣的狀態？
直接說清楚講明白比較好，還是留一條後路給彼此呢？

而你是一個會提出「絕交」的人嗎？
這個行為對你來說意義是什麼？

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本集想說讓Ｍ洗白一下，不要總是焦慮的Ｍ（笑）
所以這集Ｍ要來分享一下他的螞蟻小知識
但最後劍走偏鋒突然聊起了哲學問題
如果人類是群居生物，那我們的首腦是誰？
Jerry說是＿？＿，你們覺得呢？

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本集算是接續著「愛需要爭取嗎？」那集的主題
延續來討論「愛情裡的供需關係」

愛情是需要兩個人合作、建立、經營起來的
但這之中是否有一些不太健康的索求關係
彷彿某一方是被囚禁到一個固定角色的外衣裡配合演出？

每次聊這種主題
Jerry都會發出「好難喔」的哀嚎
大家一起來幫幫（欸）我們吧！

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本集Ｍ要來分享她在峇里島因緣際會讀到的書《我可能錯了》
這本書也是她近期反覆閱讀的書
除了要分享書他很緊張之外（欸）
裡面提到的一些觀點也在生活中派上用場

這本書一直是在場銷榜上的書
也真切並有效地為當代人帶來解套煩惱的方法
有讀過的聽友們一起來聊一聊吧！

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去峇里島度假回來的Ｍ竟然帶著傷回來！
這次出遊聽起來根本是從裡到外的一場劫難（大笑）

究竟發生什麼事情？
本應該充滿陽光沙灘風景的旅行，
怎麼搞到焦慮重重呢？
一起來拍拍一下Ｍ吧！（欸不是）

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今天又邀請到好朋友們來聊聊，
那些聽起來有點玄、有點怪力亂神（欸不是）的東西。

不過你知道的，本節目最近好像默默有往這個方向偏移的傾向（笑）。
但放心，今天不是要來聊什麼鬼月的靈異故事，
而是邀請到阿正來分享他參加「十日內觀」的真實體驗。

十日內觀，這幾年真的超流行，
說白了，就是給自己一個完整的十天，
不滑手機、不對視、不聊天，
單純練習安靜下來，和腦袋裡那些停不下來的念頭好好相處。

聽起來是不是有點神秘？
而且還不是你想報就能去，聽說常常一位難求！

所以，今天就跟著我們一起來聽聽阿正的內觀之旅，
看看到底會有什麼意想不到的收穫吧。

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