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September 12, 2019第529回 ヨーグルトチェンジ from Radiotalk皆さんこんばんは、デジデジです!ギリシャヨーグルトはボディビルダーの方も注目するタンパク質豊富な食品ですよ。皆さんの好きなヨーグルトを@kyomosayonaraまたはメールアドレス[email protected]にメッセージ送っていただくたら嬉しいです!それでは今日も小夜なら、また明日! #水曜 #食事 #ヨーグルト #ギリシャヨーグルト #R1 #タンパク質 #乳糖 #カロリー #今日も小夜なら便り0 minPlay
September 10, 2019第528回 定期的な体点検 from Radiotalk皆さんこんばんは、デジデジです!これからは腹筋背中をより推して行きたいと思いますよ。皆さんの苦手筋肉部位を@kyomosayonaraまたはメールアドレス[email protected]にメッセージ送っていただくたら嬉しいです!それでは今日も小夜なら、また明日! #火曜 #筋トレ #見直し #目指す体 #得意不得意 #腹筋 #背中 #重視 #今後 #ひとり語り #今日も小夜なら便り0 minPlay
September 09, 2019第527回 執事喫茶へぜひ from Radiotalk皆さんこんばんは、デジデジです!白井さんの天然具合と寺島さんのバランスをぜひ!皆さんの思う執事像を@kyomosayonaraまたはメールアドレス[email protected]にメッセージ送っていただくたら嬉しいです!それでは今日も小夜なら、また明日 #月曜 #ラジオ紹介 #Boysbars #執事 #下ネタ #ぶっちゃけ #天然 #バランス #今日も小夜なら便り0 minPlay
September 08, 2019第526回 電池を意識をあまりしないよね from Radiotalk皆さんこんばんは、デジデジです!イベントはやはり興味深く、ふく君と共感できたのが嬉しかったですね!皆さんの電池の気になる部分を@kyomosayonaraまたはメールアドレス[email protected]にメッセージ送っていただくたら嬉しいです!それでは今日も小夜なら、また明日! #日曜 #フリートーク #くちをひらく #JAXA #宇宙 #電池 #きたふく #2人組 #今日も小夜なら便り0 minPlay
September 08, 2019第525回 初ゲスト!2,3年ぶりの対面 from Radiotalk皆さんこんばんは、デジデジです!初ゲスト回です!なかなか僕以外がいるのはこちら的には新鮮でしたかね。皆さんの新鮮な出来事を@kyomosayonaraまたはメールアドレス[email protected]にメッセージ送っていただくたら嬉しいです!それでは今日も小夜なら、また明日! #土曜 #フリートーク #ゲスト回 #きたふく #2人組 #2,3年ぶり #繋がり #外 #オフ会 #今日も小夜なら便り0 minPlay
September 06, 2019第524回 秋の夜長をエンジョイする from Radiotalk皆さんこんばんは、デジデジです!人生は楽しむためにあると思う僕なんで、来週から色々考え実行していこうと思いますよ!皆さんの楽しみな事を@kyomosayonaraまたはメールアドレス[email protected]にメッセージ送っていただくたら嬉しいです!それでは今日も小夜なら、また明日! #金曜 #週に一回やりたい事 #秋 #夜長 #時間がない #余暇 #食 #ひとり語り #今日も小夜なら便り6 minPlay
September 05, 2019第523回 ぼくのかんがえたさいきょうのせめ! from Radiotalk皆さんこんばんは、デジデジです!終始エッチなシーン満載でいい肉体も拝みつつ2人のラブも感じられる作品ですね!もっとこの2人のお話が見てみたいよ!皆さんが最強だと思うことものを@kyomosayonaraまたはメールアドレス[email protected]にメッセージ送っていただくたら嬉しいです!それでは今日も小夜なら、また明日! #木曜 #オタ話 #椋 #Gehlenite #さいきょうのせめ #お酒 #豹変 #BL #コミケ #ひとり語り #今日も小夜なら便り6 minPlay
September 04, 2019第522回 鯖の炊き込みご飯 from Radiotalk皆さんこんばんは、デジデジです!美味しく炊き上がるか今からドキドキです!皆さんの好きな鯖料理を@kyomosayonaraまたはメールアドレス[email protected]にメッセージ送っていただくたら嬉しいです!それでは今日も小夜なら、また明日! #水曜 #食事 #鯖缶 #炊飯器 #おにぎり #タンパク質 #脂質 #いい脂 #本 #勉強 #ひとり語り #今日も小夜なら便り0 minPlay
September 03, 2019第521回 食欲爆発は無理の証 from Radiotalk皆さんこんばんは、デジデジです!もっと朝食を取るべきだなと最近よく考えてますね。皆さんの筋トレ飯を@kyomosayonaraまたはメールアドレス[email protected]にメッセージ送っていただくたら嬉しいです!それでは今日も小夜なら、また明日! #火曜 #筋トレ #食事 #食欲爆発 #無理 #考える #甘いもの #ひとり語り #今日も小夜なら便り0 minPlay
September 02, 2019第520回 男子中学生のノリは最高だね from Radiotalk皆さんこんばんは、デジデジです!いつまでもあの頃のバカなノリを忘れずに日々を楽しんで行きたいと思いますよ。皆さんのあの頃バカだったなと思う出来事を@kyomosayonaraまたはメールアドレス[email protected]にメッセージ送っていただくたら嬉しいです!それでは今日も小夜なら、また明日! #月曜 #ミッション珍ポッシブル #よっぴー #下ネタ #男子中学生ノリ #自分も #ひとり語り #今日も小夜なら便り0 minPlay