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來賓的ＩＧ
\佩珊/ 長照營養專長找他 阿公阿嬤有問題都問她：
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主持人：
\安安/ 女性賀爾蒙 更年期 不順的都找我：
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\祐瑄/ 運動營養 增肌減脂減重 都找我：
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\來賓IG/
凱文教練 :
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\主持人IG/
呆森：
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祐瑄：
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\漂亮的來賓/
巨石熙熙
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\主持人的ＩＧ/
小安
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呆森
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今日Todie t夥伴們的ＩＧ：
\呆森/
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來賓：
\魔法師のMia/
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本集來賓： 好運（孕）教練 Nikky
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在這集世界地球日特輯中，我們邀請來賓分享她選擇植物性飲食的歷程，聊聊從一日三餐開始，如何實踐環境友善的生活方式。我們將一起探索：

為什麼選擇素食？

什麼是全食物與低碳飲食？

植物性飲食如何減少碳排放、水資源消耗與土地使用？

對於植物肉、燕麥奶等新興產品的看法

無奶、無蛋、無麩飲食對健康的影響

飲食轉變背後的心路歷程與自我對話

飲食從來不只是營養選擇，它也是我們對地球、對生命的回應。一起來聽聽她如何透過飲食，參與一場溫柔卻堅定的綠色革命🌍💚

\主持人們ＩＧ/
安安
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祐瑄
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來賓：
台中茄子蛋 吳醫生的IG:
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