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在這集世界地球日特輯中，我們邀請來賓分享她選擇植物性飲食的歷程，聊聊從一日三餐開始，如何實踐環境友善的生活方式。我們將一起探索：

為什麼選擇素食？

什麼是全食物與低碳飲食？

植物性飲食如何減少碳排放、水資源消耗與土地使用？

對於植物肉、燕麥奶等新興產品的看法

無奶、無蛋、無麩飲食對健康的影響

飲食轉變背後的心路歷程與自我對話

飲食從來不只是營養選擇，它也是我們對地球、對生命的回應。一起來聽聽她如何透過飲食，參與一場溫柔卻堅定的綠色革命🌍💚

\主持人們ＩＧ/
安安
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