今夜一杯 福澤喬

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By 福澤喬NewsNews Commentary
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今夜一杯 福澤喬 episodes

  • 【心怡 心適宜】2021.10.18 孕期／產後憂鬱症會自然好嗎？

    本集重點：

    1. 很少有 APP 會紀錄產婦的心情
    2. 準媽媽該如何照顧自己的心情呢？
    3. 產後憂鬱是一個疾病，屬於「憂鬱症」的一種
    4. 寶寶出生會有產後情緒低落，體內賀爾蒙低化，想哭焦慮以及脾氣暴躁。
    5. 產後精神疾病，會出現幻想的症狀
    6. 15% 的準媽媽會有產後憂鬱症
    7. 有些人在憂鬱不容易出現
    8. 台灣憂鬱症防治協會，會有產後憂鬱症量表
    9. 量表連結：http://www.depression.org.tw/detection/index_05.asp
    10. 分娩前的憂鬱叫作孕期憂鬱
    11. 有憂鬱症或是身心憂鬱的診斷，很容易在懷孕時憂鬱。
    12. 沒有一定要餵母奶，懷孕會有一連串的變動
    13. 爸爸其實也有產後憂鬱症，但是更難發現
    14. 孕產婦關懷網站： https://mammy.hpa.gov.tw/
    15. 準媽媽心靈解憂書：備孕、待產到育嬰，來自孕產醫師的70個減壓處方

    作者： 亞歷山德拉‧沙克斯, 凱瑟琳‧波恩朵夫

    出版社：親子天下
     


    #產後憂鬱症

    主講人：

    #心理師的媽寶研究室
    #心怡心理師
    #福澤喬
    #Sandy_Su

    1 hr 8 min
  • 【國際新聞 DJTALK 】2021.10.14 原油天然氣上漲 全球能源拉警報/白宮推離岸風電將招標七場 中國電價危機只能減稅因應/習近平談民主 給民眾參與權 普丁 認為中國藉由經濟實力可以統一台灣/ 美台國防工業會議 Dennis 獨家報導/日本解散眾議院 月底改選

    1.原油天然氣持續上漲，全球能源拉警報+普丁：油價可能站上100美元

    2.美東美西廣推綠能！白宮：4年內7處離岸風電場將招標+中國調漲電價 李克強：研究減稅讓企業撐住

    3.習近平談民主：中共堅持不渝 人民有廣泛參與權+普丁:中國大陸靠經濟實力就可以統一台灣

    4.日本眾議院解散，月底選舉

    5.美台國防工業會議閉幕報導


    主持人：

    #Dennis #福澤喬

    製作人：

    #KIMI

    #國際新聞 #DJTALK #福澤喬 #DENNIS全球政治筆記 #Joel來談日本

    1 hr 11 min
  • 【篠安談星】 2021.10.12 木土陸續順行水瓶，結束 21 世紀首場〖木土風象〗變革，土星水瓶的尾聲，我們如何調整生活步伐？

    本集重點：


    1. 群星在天秤的時候，很容易造成感情分裂
    2. 木土都恰好在水瓶座，去年的十二月二十號。
    3. 印度占星不會有三王星，現代占星會有南北交
    4. 木土水瓶（人文關懷，民權意識、網路媒體、資訊科技）
    5. 把占星的角度往上拉，就能掌握個人運勢與星象的關係
    6. 木星將要恢復順行，從水瓶換到雙魚
    7. 木星進水瓶結束之後，要等十二年後。
    8. 各星座要以太陽星座為主：( 12/19)

    水瓶：2.13-2.21....可以做一些非常開心的事情，會有一些樂觀的計畫

    雙子：5.13-5.21....要把握機會，有可能在很多事情上會比以往來得順
    天秤：10.12-10.21...木星會是很好的機會，他會有貴人，但是要注意，冥王星的衝擊，會有受到上層的壓力，不要涉入人際關係的鬥爭。
    9. 土星在傳統占星學是壓力、業力、限制（會覺得身心俱疲）
    金牛、天蠍、獅子以及水瓶，在明年依然會有挑戰。
    水瓶：明年是壓力的關鍵年 1.24-2.18 隨著度數影響的層面，可大可小，壓力大概會是 1~3 個月。
    雙子：5.24-6.18 明年土星會讓做事落實、務實、腳踏實地。會受到認同。
    天秤：9.24-10.18 可能會升官，但是冥王星四分的打擊，會有人在旁邊覺得眼紅，記得眼睛要放亮。
    水瓶：1.24-2.18 內心的苦悶，會沒有人知道，這會反映在工作上，老闆、主管、教授，肩膀上的壓力不會輕。
    內外夾擊：金牛以及天蠍：會有點覺得裡外不是人，身體狀況要特別小心。金牛可以突破重圍。
    獅子： 7.24-8.18.外力的衝擊，一直要當救援投手。會去接挑戰，造成體力的耗損。會出現兩派人馬，
    太陽巨蟹以及處女：因為有其他外行星的支持，還是有機會過自己想過的生活，換工作的機會會更大。
    外援機會的增加：牡羊、射手、摩羯、雙魚，需要自己主動爭取


    10/13- 10/19  未來一週牌卡占卜

    問題： 在未來的一個星期，我要發展何種“天賦潛力”，來面對土星帶來的壓力？

    <解答篇>

    A.皇帝「擇善固執」

    儘管外界再怎麼質疑你，你依然不要動搖自己的信心，要對自己所堅持的道路有所信心，只要照的原本的步伐前進，終會達到您想到的目標。

    Ｂ. 戀人  「心隨境轉」

    擁有彈性與多變化，以及良好的適應能力，是潛藏在您內心深處的天賦。不要拘泥在一個僵化的方法上，試著找出其他可以應變的方法，這也是一張尋求周圍好友建議的牌卡。

    Ｃ. 愚者  「做自己」

    在您的內心深處，其實有一位崇尚自由與獨立的靈魂，你無法接受世俗上給您的制約，因此，真正的潛能是不再受到外在給你的框架，現在心目中渴望的是什麼？就大膽的往前行。

    Ｄ 命運之輪  「超直覺力」

    這是一張很重要的牌，在未來一項重大的決定也將影響未來半年內的發展。

    您的天賦潛力就是透過半年內所帶來的啟示，你明白自己將進入人生的轉戾點，相信自己的直覺。

    Ｅ 節制  「成為別人的貴人」

    您的能力就是在所有混亂當中，於危機中依然看到機會與轉機，持續保持樂觀的心，並協助身邊的人找回自己的信心，您是他人很重要的貴人，而未來也透過您的善行得到無形的回饋。

    Ｆ 高塔  「革命家」

    這張牌暗指著您心目中有一個高貴的戰士，這戰士從來不害怕任何的困難，

    勇敢說出自己心中的感受，即使受到他人非議，但當你勇於表現自己，您將會找回內心的力量，並獲得他人的尊重。

    篠安的天使花園 YouTube ：https://www.youtube.com/channel/UCtyWEa2R1q2p0US9ORuTuoQ


    Clubhouse 每個星期二 22:30-23:30 在今夜一杯 Club 的「篠安談星」專欄直播





    主講人：

    #篠安占星師 #福澤喬 #SandySu

    1 hr 4 min
  • 【國際新聞 DJTALK 】10.12 韓國執政黨總統候選人惹爭議 文在寅下令調查／朝鮮建黨 75 週年金正恩表示「 軍力就是黨力」／美台防務工業會議貼身報導／台積電熊本設廠 日本投資 4,000 億日圓／美國房價持續上漲 德州一房難求

    1.韓執政黨總統候選人陷爭議 文在寅指示調查

    2.朝鮮金正恩演講：「強化軍事力，是黨的重大政策」

    3.美台防務工業會議過程報導

    4.台積電與索尼在熊本設廠，預算為 8,000 億日圓，日本政府將出資 4,000 億日圓。

    5.高盛：美國房價未來1年將再漲16%


    主持人：

    #Dennis #福澤喬

    製作人：

    #KIMI

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    38 min
  • 【心怡 心適宜】2021.10.11 我們與惡的距離 談思覺失調症



    事件：

    潘女9月27日因提醒楊男將口罩戴好，未料楊男竟失控徒手挖她的雙眼，導致潘女眼球塌裂、鼻梁碎裂、腦震盪、視網膜剝離、眼眶骨碎裂，目前已完成2次手術，後續還要恢復、持續追蹤，更不知能否復業，家屬也憂心醫療費用，事件曝光引起各界關注。而楊男則被起底，在十多年前罹患精神疾病後雖然有送醫治療，但仍反覆發作，今年已第3度傷人，楊母也稱「管不住、沒辦法」，並坦言沒有錢能夠賠償。

    楊男於2020年2月10日因向母親要錢未遂，攻擊母親，家人擔心安危，求助衛生單位，將他緊急送醫治療，於同年3月18日出院。第二次住院是6月30日在早餐店蔡婦拳打 腳踢，持菜刀劃傷脖子，8月14日出院，第三次就是9月26日對潘姓女店員施暴。

    本集重點：


    1. 思覺失調症就是過去的精神分裂症，台灣到 2014 年才將疾病正名。為什麼要從科普的角度去思考這個問題，媒體裡有一片撻閥的聲音。
    2. 思覺失調症是一個疾病，這個疾病都是在演進的學說，屬於大腦分泌的關係，這樣的疾病也跟人類的基因有關。
    3. 好發的年紀在 15~25 歲之間，屬於人生最精華的時刻。
    4. 可能會有哪些症狀：正性症狀（幻覺、妄想、幻視）、副性症狀（情感平淡、社交退縮）、認知功能退化、情緒相關問題。
    5. 有些口服藥物，還有注射藥物
    6. 許多就診的個案，說話很有條理，外表很難感覺到。
    7. 臨床上會有可能的前驅症狀，比方說正性症狀的弱化版，也許耳朵有些水聲，慢慢的複雜，類似這樣的聲音干擾，或是妄想的弱化版，有一點點懷疑，超出一般的範圍。
    8. 怎麼早期發現這些人，有很多的資料。在社區以及學校也可以發現，大學生會有些聞到奇怪的味道，慢性的思覺失調症患者。
    9. 早期發現的患者可以用輕量的藥物，可以慢慢調整
    10. 他們可以去區分自己是不是幻聽或是干擾
    11. 可以到康復之家接受職能治療等等

    #思覺失調症

    主講人：

    #心理師的媽寶研究所
    #心怡心理師
    #福澤喬
    #張鎔麒醫師
    #Sandy_Su

    1 hr 17 min
  • 【國際新聞 DJTALK 】2021.10.07 美中首腦年內舉行視訊 台灣貿易人權問題成關鍵 / 菲國總統大選羅貝多對上小馬可仕 ／東協派往緬甸特使空手而返／日本首相民調低空飛過 是福是禍看自己造化／美能源局報告石化能源 2050 年使用量比現在成長四成

    1. 美中首腦視訊會議確定，他們會談什麼？+法國議員訪臺

    2.菲律賓總統大選 羅貝多2022再對上小馬可仕+秘魯總統撤換總理 女性環保倡議者任新閣揆

    3.東協派往緬甸特使任務失敗

    4.日相岸田各報民調有意思 將制訂新經濟安保政策

    5.美國能源局預估到 2050 年對於石油的需求將比現在成長四成，新能源在裝孝維？

    極端氣候影響 義大利12小時降雨破歐洲紀錄

    主持人：

    #Dennis #福澤喬

    製作人：

    #KIMI

    #國際新聞 #DJTALK #福澤喬 #DENNIS全球政治筆記 #Joel來談日本

    1 hr 1 min
  • 【國際新聞 DJTALK 】2021.10.06 中國軍機擾台 台海危機升溫 美中之台灣協議 /沙利文 楊潔篪 瑞士會談 布林肯會見韓國外長 談朝鮮半島終戰 /拜登財政遇到鬼門 共和黨是否袖手旁觀/天然氣價格飆升 中國偷偷允許澳洲煤炭進口/臉書出現吹哨者 與期中選舉是否有關？

    1.首度回應共機擾台 拜登：習近平同意遵守台灣協議，台海情勢升高 前白宮國安顧問指2022年最危險，共機頻擾台 美前官員：北京越施壓國際嚇阻越大

    2.美中高官瑞士會談，布林肯與韓外長討論朝鮮半島終戰宣言，韓駐北京大使：韓中就推進習近平訪韓達共識

    3.拜登財政政策成敗 就看三個關鍵日期 10/18 10/31 12/3

    4.每天飆20%漲幅？歐洲天然氣突破100歐元後急速衝高

    5.臉書出包讓Telegram一日暴增逾7000萬用戶，臉書內部吹哨戰，美國會聽證

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    57 min

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