你有沒有勇氣接納自己不夠好的地方？
甚至是在心愛的人面前？
來看看這隻不會寫字的獅子吧
文：馬丁.巴茲塞特
圖：馬克.布塔方
出版：米奇巴克

做自己的前奏是先接納自己
認同自己的感受
跟自己說說話：
「你現在很害怕對嗎」「你現在又難過又生氣是嗎」

其實無論接納與否
所有的情緒都是在的
如果可以認同自己這些情緒
才會有力量產生

接納自己
有勇氣示弱
才會有改變的開始

評分 訂閱 留言 接住自己

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文圖：陳致元
信誼出版社
今天聊聊很認識自己的可愛的Guji Guji的故事，

當自己被混淆的時候，找出破綻，把自己找回來
感覺自己的舒服和不舒服，找到自己是誰

然後聽聽看有沒有「咦」 的聲音

評分 訂閱 留言 咦

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再靠近一點點，跟自己牽手，
覺察自己的情緒、喜好，
覺察自己已經偏離自己的本色
重新調回自己的顏色
而有內外合一的一致性表現
就會是一個舒舒服服的自己
但是成熟版的做自己不會影響到別人唷

好難唷好難唷⋯⋯
最難的就是找到自己的真正的顏色啦
（一定是小編腦波太弱）

這集開始，我們一起調色好不好？

評分 訂閱 留言 點播一首找自己

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甜甜黏黏好運到
步步高昇吃年糕

一夜白頭的伍子胥跟年糕有什麼關係呢？

開工這天大家又有什麼儀式呢？
無論如何就是要收心了吧⋯⋯

評分 訂閱 留言 開工大吉


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恭喜迎春新年好
家家戶戶真熱鬧
作伙來吃金元寶
水餃、煎餃和湯餃
餃子的故事可不少
沾一口年味來聊聊

聽說嘉義好好吃

評分 訂閱 留言 口水直流的一集

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接到老師的電話，先穩住自己的情緒、做好課題分離、該處理的就處理不囉唆！
但是...聽完老師分享的內容之後呢？
還有什麼是我們應該要做的嗎？

今天這集跟大家分享...「你有沒有理解你的孩子？！」
也是在接到老師的電話時，非常重要的一個環節

如果你對於孩子的性格是理解的，那麼，在你聆聽老師的分享時，還可以與老師分享你的看法，成為老師和孩子中間的橋樑，找到一個老師與孩子相處的平衡感喔！

另外，對於老師的角色，我們該怎麼定義它？
誰才是孩子的人生重要他人？
在這一集中，菁菁老師都會告訴你！

是不是要趕快聽起來啦！

本集收聽連結：
https://podcasts.apple.com/tw/podcast/%E8%8F%81%E8%8F%81%E8%80%81%E5%B8%AB%E7%9A%84%E8%8F%81%E5%8A%9B%E6%B9%AF/id1626785746

菁力湯：
https://podcasts.apple.com/tw/podcast/%E8%8F%81%E8%8F%81%E8%80%81%E5%B8%AB%E7%9A%84%E8%8F%81%E5%8A%9B%E6%B9%AF/id1626785746

故事菓：
https://podcasts.apple.com/tw/podcast/%E6%95%85%E4%BA%8B%E8%8F%93/id1657300888

記得幫我們「評分」、「訂閱」、「留言」啊！

有想要聽的主題也可以留言給我，如果有我很有「感」的主題，就來講給大家聽唷！
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文圖：信實
翻譯：陳瀅如
遠見天下文化出版


如果在茫茫人海中
你在雲朵上就選中了我
這真是令人安心呀
不用再懷疑 不用再武裝
不用把自己變成大家認為的媽媽的樣子

因為你是看到我原本的樣子
才選我的呀

謝謝你從靈魂的時候就好愛好愛我

評分 訂閱 留言 孩子我期待和你相遇

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文圖：司修
翻譯：湯欣怡
大穎文化出版

天頂的月娘啊 你干有在看
看我的心肝啊 為何在作痛

這可能是我們面對無情天災
帶走至親好友時
無奈及痛心問蒼天的話語

聽說，死亡前的一切痛苦
靈魂是沒有記憶的
這樣說來好像能稍稍安慰
那些一顆顆仍在地球跳動的心


評分 訂閱 留言 緊緊擁抱

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當我們看見老師的來電號碼時，到底是接還是不接？
要接之前覺得好緊張，但是不接的話，又怕是孩子在學校發生意外怎麼辦？

其實，重點不是接或是不接，而是你先接住了自己沒有？

在孩子的成長中，會有許多的「他人」一起陪著孩子長大
如何判斷誰才是孩子的「重要他人」，爸爸媽媽要先感受自己的情緒、了解孩子的需求
這樣，才不會在這個「以情緒碰撞情緒」的世界中，
也跟著在漩渦裡迷失了自己的判斷。

這一集是（上集）
菁菁老師還規劃了三個小主題，結果才講了第一個就超過時間了...
沒關係，一起來聽聽看，如何在接到老師的電話時，
先穩穩地接住自己！

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文圖：信實
翻譯：蘇懿禎
小熊出版社

故事中的媽媽再一次意外後變成鬼了
變成鬼的媽媽因為掛念著孩子
所以來到孩子身邊與孩子做最後的道別和交代
但是變成鬼後，態度跟平常沒有什麼不同
沒有不甘心沒有怨懟

要這麼坦然的面對自己的死亡
對多數人來說可能是一件不容易的事
不過這完全是我們想像的
但可以確定的是
對活著的人來說，一定得走過一些不容易的歷程

如果能體會宇宙要告訴我們的
了解大自然的運行就是如此
也許我們就沒有那麼多的執念
然後欣然的穿越宇宙帷幕
去到其他次元，讀取自己的資料庫
哈，感覺好有趣


評分 訂閱 留言 第幾次元

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