「真正的智慧能被传授吗？」
「当所有人生答案都能搜索，为什么我们反而更困惑？」
「在标准答案泛滥的时代，如何找到属于自己的觉醒？」

1922年，赫尔曼·黑塞在经历婚姻破裂和精神崩溃时，写下了这本仅百页的小书。表面看是古印度婆罗门之子的求道故事，实则是给现代人的一剂解药——当外在秩序崩塌时，人必须像悉达多那样穿越欲望、错误与痛苦，才能让智慧从自身经验中生长。这个拒绝佛陀教导的叛逆者，用一生证明了：真理无法被给予，只能被活出来。

欢迎来到《精神书院》，本期我们要拆解的，是那本被虔诚供在书架却很少读完的《悉达多》。黑塞用一条河流的隐喻，回答了当代人最焦虑的问题：在信息过载的今天，如何辨别哪些是别人的答案，哪些是自己的生命？

节目中，花爷会带你破解：

为什么悉达多拒绝佛陀的完美教义？
沉溺欲望为何反而是觉悟必经之路？
如何用「河流思维」应对选择焦虑？

一句话总结：《悉达多》不是教你逃离生活，而是邀请你更彻底地坠入生活。

【本期讲述人】

花爷（精神书院）

【收听指南】

00:00:15 精神电梯计划：每年100本书的认知突围之旅

00:01:57 贵族到摆渡人：悉达多的现代精神诊断书

00:02:31 智慧悖论：从生命土壤生长的真知灼见

00:04:11 苦行僧之路：锦衣玉食者的自我挑战录

00:05:25 佛陀VS自我：悉达多的存在主义宣言

00:07:38 黑塞的智慧论：知识可传递，体验需亲历

00:10:48 欲望辩证法：走进诱惑才能真正的放下

00:12:39 河流哲学课：当下即永恒的时空幻象

00:16:50 微笑的河流：汇聚三世的生命交响曲

00:20:43 觉悟的本质：像河流一样自然流淌的状态

【收听场景】

加班后对抗空虚的深夜

被成功学轰炸后的解毒时刻

想改变却害怕选错路的清晨

【关于我们】

不同的视角，相同的思想碰撞。《精神书院》是由花爷出品的人文类播客节目，每周一、三更新，并不定期推出特别节目，感谢你的收听。你可以在喜马拉雅、小宇宙、网易云音乐、QQ音乐、苹果播客等平台关注我们。欢迎留言评论，我们真诚感谢所有反馈，也期待更多创意。

联系我们：[email protected]

【片尾曲】

《风平浪静》-- 伍佰

「为什么收入增长，生活却更不自由？」  
「你买的房子真的是资产吗？」  
「在AI重构职业的时代，财务自由的定义变了吗？」  

罗伯特·清崎的《富爸爸穷爸爸》以「两个爸爸」的对比，颠覆传统财富认知，提出「资产是能把钱放进你口袋的东西」的现金流思维。尽管诞生于1997年，其底层逻辑在知识经济时代反而更显尖锐。

欢迎来到《精神书院》番外篇，本期我们要聊的，是一本争议与价值并存的财商启蒙书——《富爸爸穷爸爸》。当技术颠覆规则时，我们该如何重新定义财富？花爷将带你拆解这本书的现代意义。

在节目中，花爷会带你一起思考：

为什么99%的人会把负债误认为资产？  

在知识经济中，如何判断一门课程是「资产」还是「负债」？  

当房租收益率低于2%，被动收入的新形态是什么？  

几个可实践的方法：资产潜力三问法、工资自动转账机制、48小时消费冷静期、最小可行性被动收入实验。

一句话总结： 《富爸爸穷爸爸》不是投资指南，而是一套让你看穿金钱游戏规则的「认知拆解器」。

【本期讲述人】  

花爷（精神书院）  

【收听指南】  

00:22 收入涨了，自由度没涨——职场晋升的隐形枷锁  

01:25 财务认知的底层框架：比投资建议更重要的真相  

01:59 富爸爸VS穷爸爸：学历与财富的反差实验  

02:32 资产与负债的终极定义：口袋进钱还是出钱？  

03:00 房子真相：吸金负债VS生金资产的现金流博弈  

04:02 心理账户陷阱：年终奖与奢侈品的致命邂逅  

05:19 决策背后的隐藏玩家——情绪脑的科学实锤  

07:13 三问法：竞争力、复利、机会成本的黄金三角  

08:10 消费主义滚轮：现代职场人的仓鼠困境  

10:56 富人消费链：先资产后奢侈的逆向操作  

13:12 财务自由公式：被动收入＞生活支出的临界点  

15:07 在线课程炼金术：睡后收入的数字印钞机  

16:24 新资产主义：时间与创意的复利革命  

19:39 教育系统漏洞：学十几年数学却不懂复利  

20:48 长期主义悖论：慢财富VS快欲望的终极对抗  

22:39 十块钱实验：被动收入重塑金钱观的第一课  

【收听场景】  

通勤时被房贷短信提醒的瞬间；
深夜刷到同龄人炫富的朋友圈后；
年终奖到账前的预算焦虑时刻。  

【关于我们】  

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【片尾曲】

《启程》（粵语版）-- 伍珂玥

「当伪装成为生存的本能，真实的我该何去何从？」  
「在社交面具的背后，我们是否正在杀死自己？」  
「如果「正常人」的标准本身就有病，谁才是真正的「人间失格」？」  

1948年6月13日，太宰治与情人系着红绳投水自尽。五天后，他的遗体与遗作《人间失格》同时面世。这部直译为「丧失做人资格」的小说，像一面扭曲的镜子，照出现代人最隐秘的恐惧——我们是否也活在叶藏的阴影里？  

欢迎来到《精神书院》，本期我们要解剖的，是让百万读者又爱又怕的《人间失格》。太宰治通过主人公叶藏的三篇手记，揭露了一个永恒的困境：当社会要求我们不断表演，真实的自我该如何存活？  

节目中，花爷会带你思考：  

为什么说「被看穿」比死亡更令叶藏恐惧？  

讨好型人格如何演变成自我毁灭的预言？  

从三个维度拆解现代人的存在性焦虑：（身份表演、社交能耗、自我赦免）  

一句话总结：《人间失格》不是颓废者的圣经，而是给所有「格格不入者」的诊断书。  

【本期讲述人】  

花爷（精神书院）  

【收听指南】  

00:00:20 死亡与艺术的共生悖论：太宰治绝笔作连载前的最后仪式  

00:00:57 十万次心灵震颤：当读者在《人间失格》认出自己的影子  

00:01:54 空虚解剖师：物质盛世中逆向生长的精神标本  

00:03:00 自传体暴烈美学：敏感者对抗社会规训的伤痕文献  

00:04:14 存在主义迷局：真实自我与他人期待的永恒角力  

00:05:33 叶障诊断书：社交规则过敏症的文化病理分析  

00:07:28 1948年的预言：文学先知对社交焦虑的终极解码  

00:08:29 资格放弃宣言：太宰治对人类身份的根本性质疑  

00:09:57 恐惧循环定律：伪装厚度与被识破概率的正比关系  

00:13:44 战后精神化石：一个民族集体焦虑的文学显影  

00:15:07 焦虑放大镜：现代性困境的极致戏剧化呈现  

00:19:06 痛苦溯源实验：社会规范与个体崩溃的因果关系  

00:20:54 意识双刃剑：过度自省者的思维囚徒困境  

00:22:22 温柔抵抗哲学：在绝望语境中重建生存尊严  

【收听场景】  

加班后怀疑人生的地铁车厢  

凌晨三点刷不动手机的失眠时刻  

想读黑暗文学却怕陷进去的午后  

【关于我们】  

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【片尾曲】

《儚きは》(虚幻) -- 谷村新司

「为什么物质越丰富，生育率反而断崖下跌？」
「婚姻制度设计的初衷，真的与爱情有关吗？」
「当社会不再强制生育，人类该如何延续？」

费孝通在1947年写就的《生育制度》中，早已预言了今日的生育危机。这位中国社会学奠基人用冷峻的笔触揭示：生育从来不是个人选择，而是社会机器的精密设计。从特罗布里恩德岛的「父亲射箭仪式」，到童养媳制度的功能分析，这本书拆解了浪漫爱情背后的制度逻辑——当现代社会拆除传统生育的三根支柱（社会强制、婚姻稳定、家庭功能），个体便陷入系统性的生育困境。

欢迎来到《精神书院》番外篇，本期我们将深入探讨费孝通的五个颠覆性观点：

- 为什么说「生育是损己利人的族群生存策略」？

- 父亲角色如何被社会虚构出来？

- 婚姻制度为何要「制造对不幸的容忍」？

- 孩子作为「婚姻完成品」的逻辑为何在现代失效？

- 家庭功能被外包后，我们还能如何养育下一代？

一句话总结：《生育制度》不是教你要不要生孩子，而是帮你看清背后那套运行了万年的社会程序的运行规律。

【本期讲述人】

花爷（精神书院）

【收听指南】

00:00:13 0.72生育率——人类首次集体生育罢工的震撼数据

00:01:20 生育制度真相：费孝通1947年戳破的爱情泡沫！

00:03:16 现代性陷阱——自由恋爱摧毁传统生育基础

00:04:38 文化奇幻物语：主灵附体生育观与象征父亲角色

00:05:43 婚姻本质：强制男性育儿的超级社会技术！

00:07:16 婚姻残酷物语——为不幸设计的制度性兜底

00:10:52 生育率魔咒：2025年或将出现的三方协议反转

00:14:50 人造子宫困境：技术能造婴儿，但造不出父母

00:16:55 育儿新姿势——社区互助网络的代际协作实验

00:17:51 生育经济学：向无子女征税的极端解决方案

00:18:56 制度VS欲望——2025年白热化的文明博弈战

00:20:05 负回报率悖论：生育是唯一稳亏不赚的人生投资

【收听场景】

被长辈催婚时的理论武装时刻

深夜思考生命意义的清醒时分

看到人口新闻后的深度反思

【关于我们】

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【片尾曲】

《儿时》 --  刘昊霖

「当社会要求你表演悲伤时，沉默是否是一种罪？」
「如果杀人只是因为阳光太刺眼，法律该如何审判荒诞？」
「在一个充满脚本的世界里，真实活着需要多少勇气？」

1942年，28岁的加缪在纳粹占领下的巴黎出版《局外人》。这部不足百页的小说通过小职员莫尔索的「冷漠」——母亲葬礼上抽烟喝咖啡、杀人后解释「因为太阳」、法庭拒绝忏悔——撕裂了现代社会的情感表演规则。当陪审团因他在丧母后约会判他死刑时，审判的已不是罪行，而是对生活剧本的拒不配合。

欢迎来到《精神书院》，本期我们要拆解的，是加缪笔下的「反英雄」莫尔索。这个在阿尔及利亚海滩失控开枪的「异乡人」，为何成了当代社会的照妖镜？

花爷将带你思考：
为什么养老院院长证词比杀人事实更致命？
身体感受（阳光、汗水）如何颠覆我们的理性叙事？
对抗社会规训的三种存在主义姿态：（感官诚实、拒绝意义附魅、冷漠的温柔）

一句话总结：《局外人》不是虚无主义教科书，而是给所有「表演疲劳者」的呼吸许可证。

【本期讲述人】

花爷（精神书院）

【收听指南】

00:00:56 加缪震荡：1942年投入文学湖面的哲学石子

00:02:01 荒诞困境——在意义废墟中寻找生存面包屑

00:03:44 存在主义惊雷：「今天妈妈死了」的叙事地震

00:04:47 人设牢笼：莫尔索这面镜子里的生活表演课

00:06:53 阳光审判：热浪中那颗子弹的荒诞弹道学

00:09:42 「忏悔」表演：拒绝悲伤剧本的道德犯罪

00:11:06 社会确认仪式：激怒所有人的真实态度

00:13:31 牢房顿悟——不必为荒诞人生强行配音的勇气

00:15:50 零度写作：让咖啡烟灰显影存在痕迹

00:17:55 反英雄主义——说「皇帝没穿衣服」的日常勇气

00:19:43 荒诞馈赠：那个让你获得自由的前提条件

00:20:39 焦虑解药：接受荒诞反而获得的轻盈哲学

【收听场景】

加班后质疑「职场面具」的地铁时光

刷社交媒体时突然产生的存在主义眩晕

想撕掉「应该」这个词的深夜两点

【关于我们】

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【片尾曲】

《Ode To My Family》 --  The Cranberries

「为什么还债方案反而加剧了市场焦虑？」  
「土地财政是城市化的引擎还是债务陷阱？」  
「当“以地谋发展”模式失效，我们如何重新理解增长？」  

当「地方债」成为年度经济关键词，兰小欢教授在《置身事内》中揭示了政府行为的制度密码。这位深耕中国经济的学者发现：债务危机不是政策失误，而是央地博弈的必然产物。从分税制的财政重构，到城投平台的融资魔术，这本书为我们提供了穿透经济表象的制度分析框架。  

欢迎来到《精神书院》番外篇，本期我们要探讨的，是一本解码中国经济的必读之作——《置身事内》。兰小欢教授通过财政体制与地方政府行为的互锁关系，拆解了那些影响我们生活的重大经济决策是如何被塑造的。  

在节目中，花爷会带你一起思考：  

- 分税制如何重塑地方政府的行为逻辑？  

- 土地财政与城投债务怎样构成增长双引擎？  

一句话总结： 《置身事内》不是预测经济走势，而是提供理解中国模式的制度钥匙。  

【本期讲述人】  

花爷（精神书院）  

【收听指南】  

00:00:24 体制积木游戏——地方政府债务几十年累积的底层逻辑  

00:02:11 分税制改革密码：土地财政成城市化「秘密武器」  

00:03:20 中央财政占比跳涨55.7%！地方政府的钱袋危机  

00:04:56 土地提款机现象：出让金创造的万亿级财源  

00:08:25 基建狂魔诞生记——以地融资背后的中国速度  

00:11:17 城市化率66%的拐点：人口流动终结债务循环  

00:12:03 房地产急刹车：土地财政模式的「过山车效应」  

00:14:14 财政新出路：房地产税改革能否替代卖地逻辑？  

00:15:42 中国经济操作系统：房子地铁背后的财政代码  

00:17:33 兰小欢书单：透视中国经济的第三只眼  

【收听场景】  

看到地方债新闻时的解惑时刻  

考虑城市房产投资前的决策参考  

思考区域经济差异背后的制度成因  

【关于我们】  

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【片尾曲】

《你的答案》 -- 阿冗

「良质是真实存在的吗？」
「当理性与感性分裂，我们该如何完整地生活？」
「在技术统治的时代，怎样找回与世界的亲密连接？」

1974年，一本被121家出版社拒绝的手稿最终出版，成为影响一代人的精神经典。《禅与摩托车维修艺术》表面记录了一对父子横跨美国的摩托车之旅，实则是一场关于东西方哲学根本分歧的思辨。作者罗伯特·波西格将精神崩溃前的自己命名为「斐德洛」，通过这场旅行，重新审视那个因追问真理而疯狂的灵魂。

欢迎来到《精神书院》，这一期我们要聊的，是一本难以定义的书——《禅与摩托车维修艺术》。它既是游记也是哲学沉思，通过摩托车维修的细节，揭示现代人最深的困境：我们与技术、与生活、与自我的疏离。

在节目中，花爷会带你一起思考：

为什么波西格说「良质先于二元对立存在」？

修理摩托车如何成为一种对抗文明分裂的实践？

用三个工具重建完整生活：（良质审计、过程沉浸法、技术关怀训练）

一句话总结：《禅与摩托车维修艺术》不是教你怎么修车，而是教你如何通过「良质」找回与世界血肉相连的体验。

【本期讲述人】

花爷（精神书院）

【收听指南】

00:01:02 预言式开端：罗伯特·波西格与未来心灵的震颤  

00:01:46 121次拒绝：70年代最意外的存在主义畅销书  

00:02:31 斐德洛的幽灵：与疯狂对话的哲学复调  

00:03:54 螺丝刀上的禅意：维修艺术中的「良智」显影  

00:05:15 不可测量的真实：超越主客观的良知拓扑  

00:06:11 理性暴政：苏格拉底埋下的哲学病根  

00:07:17 机械探戈：在齿轮间跳动的感性诗学  

00:08:51 技术恐惧症：现代生活的存在性瘫痪  

00:10:32 亲密困境：理性建构不了的情感桥梁  

00:12:37 切菜禅：结果主义时代的良智消亡史  

00:14:21 洗碗哲学：日常劳作中的超越性时刻  

00:15:37 骑行存在论：螺丝与道路编织的生命意义

【收听场景】

长途驾驶时的心灵对话

午后阳光下与哲学的独处时光

想读经典却怕枯燥的碎片时间

【关于我们】

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【片尾曲】

《给自己的歌》-- 李宗盛

「为什么70%职场人面对演讲会心跳加速？」  
「精心准备的内容为何一上台就消失？」  
「在这个需要被看见的时代，如何把表达转化为影响力？」

当全球71%职场人因公开演讲产生生理焦虑时，彼得·迈尔斯的《高效演讲》给出了革命性解答。这位沟通专家通过fMRI研究发现：表达障碍源于杏仁体的错误警报，而非能力缺失。从原始脑的生存机制，到现代演讲的认知导航系统，这本书将看似玄学的「舞台魅力」拆解为可训练的生物电路。

欢迎来到《精神书院》番外篇，本期解读的《高效演讲》颠覆传统认知——它证明优秀演讲者不是天赋异禀，而是更懂大脑运作规则。通过五套神经可塑性训练方案，任何人都能重建表达本能。

在节目中，花爷会带你一起思考：

- 杏仁体劫持如何让血液逃离前额叶？

- 为什么说「坡道-甜点」结构是认知GPS？

- 催产素怎样通过Yes-And提升团队创造力？

- 立即见效的三工具：力量姿势、价值重构、创新阶梯。

一句话总结：真正的演讲高手，都是大脑的驯兽师。

【本期讲述人】

花爷（精神书院）

【收听指南】

00:01:47 讲台恐惧症：心跳加速和手抖背后的逃生本能

00:02:19 杏仁体劫持——当血液逃离大脑的演讲宕机时刻

00:03:03 紧张与兴奋：生理双胞胎的心理分水岭！

00:05:04 价值置换术：把审判台变成礼物的演讲心态革命

00:05:55 认知导航系统——匹配大脑信息处理的结构魔力

00:07:43 框架幻觉：被误认为废话的脑神经预载机制

00:11:53 创意火箭：耶and模式如何给想法装上推进器

00:14:24 创新本质论——小改进的持续积累与合作涌现

00:16:54 演讲三维度：生理、认知与情绪关系的系统舞蹈

00:18:34 语言超能力：可训练的演讲技能成长路线图

【收听场景】

- 年度汇报前，反复背诵却越发焦虑的地铁通勤

- 听完同事精彩分享后，思索「为什么我的PPT总让人走神」

- 团队脑暴时，发现自己总在说「但是」的反思时刻

【花爷的话】

当多数人还在对抗紧张时，迈尔斯教授揭示：颤抖的手掌里藏着智人存活至今的秘密。演讲恐惧不是需要消灭的敌人，而是亟待破译的神经密码。理解这点，你就不再是表达者，而是大脑生态的设计师。

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【片尾曲】

《Take It Easy》 -- Eagles

「当工作定义了你，你的「人形」还剩下多少？」  
「为什么我们越努力，越像格里高尔？」  
「在功能至上的社会，如何证明自己不是一只甲虫？」  

1915年，卡夫卡用《变形记》写下了现代人的终极寓言。推销员格里高尔一觉醒来变成甲虫，却仍担忧迟到——这种荒诞成为异化最尖锐的隐喻。卡夫卡白天处理工伤赔偿，夜晚写作，他笔下「被苹果砸中的甲虫」揭示了功能化生存的恐怖：当人仅是工具，变形早已开始。  

欢迎来到《精神书院》，我是花爷。今天我们要解剖这部读起来窒息却无法放下的经典。你会听到：  

- 为什么格里高尔的「实用主义麻木」比甲虫外形更可怕？  

- 卡夫卡如何用「腐烂食物」隐喻我们适应异化的过程？  

- 「我们变成甲虫，不是因为魔法，而是日复一日告诉自己「这样也不错」。」

【本期讲述人】  

花爷（精神书院）  

【收听指南】  

00:00:51 世纪震颤：卡夫卡甲虫寓言的当代性休克  

00:02:18 异化现场：清晨醒来的不是职员而是巨型甲虫  

00:04:01 永恒叩问：为何百年后我们仍被保险职员的噩梦缠绕  

00:05:29 功能死刑：当人力沦为可抛弃的系统零件  

00:07:12 爱的质询：甲虫外壳下还能残留多少人性温度  

00:09:30 记忆战场：旧家具暗藏的身份政治博弈  

00:11:46 静默反抗：饥饿作为最后的生存宣言  

00:13:25 系统更新：甲虫尸体与朝阳同步的现代寓言  

00:16:22 隐形变形：当代社畜的渐进式虫化进程  

00:17:13 文学疫苗：在麻木世代保持痛觉的叙事抗体  

00:19:37 存在同盟：卡夫卡与加缪的荒诞诊疗手册  

【收听场景】  

加班后怀疑人生的深夜  

被KPI压垮的地铁通勤  

想躺平又不敢的午休时间  

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【片尾曲】

《一薪两用》-- 宋盐球

「为什么经济学总让人望而生畏？」
「GDP增长真的代表我们的生活变好了吗？」
「在通胀和失业之间，我们只能二选一吗？」

当经济学术语成为普通人理解的障碍，西夫兄弟在《小岛经济学》中用一场荒岛求生揭示了经济运行的底层逻辑。这本2010年出版的作品，通过三人小岛捕鱼的故事，回答了什么是财富、储蓄的意义以及货币政策的危险。

欢迎来到《精神书院》番外篇，本期我们要聊的，是一本颠覆经济学认知的作品——《小岛经济学》。西夫兄弟用渔网和鱼的故事，拆解了经济增长的核心动力。这本书不是又一本枯燥的教科书，而是一把打开经济学大门的钥匙。

在节目中，花爷会带你一起思考：
为什么说「真正的财富是渔网而不是鱼」？
储蓄如何从「饿一天肚子」变成经济增长的引擎？
政府超发「鱼券」为何会导致经济崩溃？

2025年的我们该如何看待书中对自由市场的绝对信仰？

一句话总结： 《小岛经济学》不是教你读懂财经新闻，而是帮你建立抵御经济焦虑的底层思维。

【本期讲述人】

花爷（精神书院）

【收听指南】

00:00:43 万亿蒸发——2008金融危机颠覆传统经济认知的黑色时刻  

00:01:18 经济诞生密码：荒岛渔网如何编织出资本文明的雏形  

00:02:35 财富真相——渔网比金币更值钱的颠覆性认知革命！  

00:03:45 软资产时代：苹果9亿工厂不敌1个生态系统的财富逻辑  

00:05:55 资本过剩谜题：2025年全球资金泛滥下的稀缺性转移  

00:07:03 鱼券危机——小岛版QE如何重演通货膨胀经典剧本  

00:09:01 印钞机变形记——2010灌股市vs2020撒现金的通胀奇观  

00:11:30 创新分工论：政府筑基vs市场雕花的协作密码  

00:13:50 通胀求生指南：股权与技能构建财富防空洞的双引擎  

00:14:38 个人财富三角——技能提升×学习投资×配置分散的防通胀架构  

00:16:53 经济学祛魅——用捕鱼故事破解供需魔方的教学革命  

00:17:19 价值炼金术——稀缺性如何把普通石头点化成金  

00:18:54 经济预测困境：试图抓住70亿参与者组成的滑溜巨鱼  

00:20:14 解谜神器——让晦涩经济学秒变生存攻略的认知升级  

00:21:09 真财富觉醒：创造价值的能力才是永不贬值的硬通货！

【精神金句】

「真正的财富不是银行账户的数字，而是创造价值的能力。」

【收听场景】

通勤路上，想理解房价涨跌背后的逻辑

投资决策前，需要厘清基本经济概念

面对职业选择时，思考什么是「抗通胀」的技能

【关于我们】

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