這幾天有許多社會事件，長耳和喵嗚特別對於自殺的新聞心有戚戚焉

因為我們的工作中也大量接觸有自殺意念或是有自殺嘗試的學生

除了自殺防治需要你我共同來幫忙的呼籲之外

也想趁機介紹精神醫療的角色

畢竟，精神醫療常常被誤解其效用而蒙上神秘的面紗

所以這一集的podcast

我們想來聊聊面對身心困頓的狀態，精神醫療可以提供哪些協助？

重點一：精神科醫生，臨床心理師，諮商心理師大不同

重點二：第一次看診會發生甚麼事情？

重點三：一定要吃藥嗎？

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我們是兩位不斷嘗試兼顧與平衡多元角色的媽媽/老師，但更多時候我們也需要安頓自己。因緣際會，焦點解決取向的精神成了我們生活中很重要的支持。因此，我們希望基於教育與心理輔導的專業背景，透過臉書粉專和podcast，和大家分享我們的奮鬥日常。