本集精彩重點～

◌ 對靜心的基本理解、實際操作上有正確嗎？

◌ 靜心不是為了放鬆嗎？為何要有方法？

◌ 老師你叫我去靜心，那誰來幫我想我的煩惱？

◌ 不只是模糊地感覺「有在靜心」，選對方法，你也可以實際看見自己的改變！



〖 𝑺𝒂𝒕𝒊 𝑪𝒓𝒆𝒂𝒕𝒊𝒗𝒆 𝑺𝒑𝒂𝒄𝒆 一念之光 〗

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