〔 此段為「武術與靜心」的第二集，收聽第 1 段請點 EP12 〕


延續上一集，
我們與【 澄靜太極 】陳立偉老師
繼續深入探討「武術與靜心」的修煉之道。
​
當我們在身體的極限裡磨練，
同時也在練習一種「看見自己」的覺察。
​

這集，我們聊到——
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➤ ​ 蹲馬步蹲到靈肉分離後的人生哲學
​
➤ 對打幾秒鐘見真章：臨場反應的真實修行
​
➤ 面對負面情緒，什麼行動能讓我們「以柔克剛」？
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​
這是一場關於力量、穩定與心性的深度對談，邀你一起聆聽，從動中見靜，從苦中見光。



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這一次，我們邀請到——
精通北少林長拳、太極拳與各式兵器、
曾拿下多次武術比賽冠軍的重磅來賓：
​
【 澄靜太極 】 陳立偉老師🥇
​
​
在這場深度對談中，
能量療癒師、靜心老師與武術高手，
一起聊聊《 武術與靜心 》。
​
​
這些身心訓練，
如何讓我們在痛苦中不被擊倒，
而是從內在生長出真正的力量。
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​
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🎧 本集精彩內容：
​
➤ 為什麼有人願意在身心極限裡「反覆練習痛苦」？
​
➤ 「專注」與「放鬆」能並存嗎？
​
➤ 練拳是行動的靜心，靜心是內在的搏擊。



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總是卡在情緒裡，覺得個性改不了？
​
這集陪你看見「轉念」的真正起點。
​
​
從意識能量、正念練習，到如何與自己重新連結——
​
不再勉強自己，而是溫柔地回到內在平衡。
​
​
節目中也介紹我們帶領的【 地水火風 四大平衡療癒法 】，
​
帶你走出情緒慣性，找回穩定的力量。


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此集精華重點 💫

▶ 天地能量變化引發的心情不好，你也中招了嗎？

▶ 習以為常的煩躁、憤怒、憂鬱，殺傷力有多大？
  小心負面情緒它在毫無預警時，可能把你一拳打倒 🥊

▶ 找不到壞情緒的停損點？
  強用「意志力」不是唯一的方法。

▶ 為什麼我們常忘記要照顧自己的心？
  因為不夠相信心，才是影響命運的關鍵。

▶ 想要「讀懂」能量，第一步還是要穩定內心。
  身心的「地水火風」要平衡，才能真正健康！



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本集精彩重點：

○ 不管怎麼做，都無法感覺到休息感……該怎麼停止身心疲勞的惡性循環？

○ 釋放壓力、避免內耗的兩種解題法，快來試試～

○ 靜心真的能幫助我變平靜嗎？
想靜心卻有心無力怎麼辦？
無法持續靜心，可以怎麼破解？

○ 「療癒」只是尋求一時的安慰嗎？
療癒的盡頭到底是什麼？



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你也是內心纖細的高敏感人？
或是擁有超強感知力的靈異體質人嗎？

○ 「情緒／能量／靈體」
你是哪一種敏感類型?

○ 「在地下室發動引擎準備出門，後座突然出現非人乘客？！️」
讓 Lucia 來跟你說說，如何克服每天被無形眾生搭（驚）訕（嚇）的窘境？

○ 「摸得到心酸」是種什麼感覺？
讓觸覺型選手芷凡來跟你講講，身體感知力的不可思議

○ 高敏感人的逆襲 ー 要怎麼告別無奈？
怎麼從「你知道得太多了」，晉升到不苦的境界？


這麼活活潑潑的芷凡和 Lucia，你一定沒聽過！
快來輕鬆收聽完整版喔～




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這次想跟你聊聊，當我們身心能量場出問題，會出現幾種常見的狀況：
 
◆ 能量場破洞
◆ 能量場封閉
◆ 個人與特定對象的能量糾纏（負面連結）
 
當我們覺得心情不好，或感到諸事不順，常常都會認為是一些外在的事情在影響我們。
 
但如果以能量場的角度來看，別人可以對我們造成影響，通常是因為我們個人的能量場已經出了問題。
 
那到底是……
 
我的能量場受損了，才會諸事不順？
還是因為事情不順，才讓我的能量場受損呢？
 

歡迎大家來聆聽我們的節目 🤗


 


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本集精彩重點～

◌ 對靜心的基本理解、實際操作上有正確嗎？

◌ 靜心不是為了放鬆嗎？為何要有方法？

◌ 老師你叫我去靜心，那誰來幫我想我的煩惱？

◌ 不只是模糊地感覺「有在靜心」，選對方法，你也可以實際看見自己的改變！



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各式各樣的療癒方法讓你眼花撩亂嗎？
來返璞歸真一下吧

有一種基本卻強大的療癒方法，可以幫助你：

◌ 轉化負面情緒
◌ 降低外在能量干擾
◌ 感受到真正的休息
◌ 更深入地認識自己

想知道是什麼方法嗎？歡迎點擊收聽唷～ 🤗


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這一集的隨心聊，我們濃縮了三段小影片的內容，來聊聊我們持續使用10多年的能量療癒方法－『靈氣』𝑅𝑒𝑖𝑘𝑖 

🔸 靈氣 𝑅𝑒𝑖𝑘𝑖 是什麼？
🔸 靈氣如何產生作用？
🔸 接收靈氣後可預期的感覺？
🔸 什麼人適合靈氣療癒？
🔸 遠距也能收得到靈氣嗎？

歡迎訂閱追蹤我們，讓我們與你分享更多關於能量療癒的有趣訊息 🙌



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