経営者のための心の生存戦略

経営者のための心の生存戦略

By エグゼクティブコーチ 丹波幸一SportsBusinessEducationSelf-ImprovementGolfManagement
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経営者のための心の生存戦略 episodes

  • 058.自己肯定感より先にある自己効力感とは？

    自己肯定感の向こう側に存在する自己効力感は、人生を切り拓くための「エンジン」や「行動する力」です。自分は特定の目標や課題を達成できる能力があると信じることで、成長し続けるようになれることを解説。

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  • 057.自己肯定感が育つことで身につく力

    自己肯定感は、自分を信じる心の土台です。この土台がしっかりしていると、新しいことへの挑戦、努力を続ける姿勢、他人を思いやる優しさが自然と育まれることを解説。

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  • 056. 「仲間意識」と「友達意識」

    一見似ているようで、実は組織やチーム運営において大きく異なる役割。特に企業やスポーツチームでこれらが混同されると、思わぬ弊害を招くことを解説。

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  • 055.ゴルフ版マインドフルネス

    ゴルフにおけるマインドフルネスの確信を伝授。プレー中の「集中力」「平常心」「リズム」を高めるための心理的スキルを解説。

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  • 054.なぜトップアスリートが瞑想を取り入れるのか?

    瞑想によって自律神経が安定し、心拍数や呼吸を整えることで、集中力の維持や高いパフォーマンス発揮が期待できることを、アスリートの例で解説。

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  • 053.ビジョンボードやビジョンマッピング

    ビジョンボードやビジョンマッピングと呼ばれる手法について、その効果や作り方、実際の活用例などを紹介。ゴールやイメージを可視化し、日々の行動やモチベーションに結びつけるための非常に有効な手段。

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  • 052. マンダラチャートの効果

    自分自身の目的、目標やビジョンを書き出し、具体的な行動に落とし込んでいく。視覚的・論理的に整理することで、モチベーションが高まり、達成までの道のりを明確にする手助けとなるはず。

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  • 051. 願望の見つけ方

    経営者やスポーツ選手が自分の「願望」を見つける際に役立つ方法を、実例も交えながら解説。ポイントは、単に「こうなりたい」と表面的に考えるだけではなく、「なぜそうなりたいか」「何のために頑張るのか」という“自分の本質的な動機”を掘り下げること。

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  • 050.ゴルフと人本経営

    人本経営とゴルフの共通点を解説。

    共通点からビジネスに置き換えてイメージできる例を紹介。

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  • 049.自己紹介パターン

    ターゲットに応じた自己紹介パターンを持つことの重要性を解説。

    相手にとって何が必要なのかでキーワードを設定する実例。

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About 経営者のための心の生存戦略

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経営者のためのエグゼクティブコーチ丹波幸一が、経営者や従業員が抱える心の問題を、プロ野球30年間の審判員人生の経験と、プロゴルファーへのメンタルサポートから独自に開発した「心の生存戦略」をお伝えする番組です。

練習や経験で培った技術や最高のパフォーマンスを発揮するにはメンタルの重要性が認識されているにも関わらず、スポーツの世界でも心の部分は見落とされてきました。

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