之前在我们网站中的一篇「他从不戒烟，却意外甩掉烟瘾」获得了相当多的回响，好多人看到了这篇纷纷来讯，也有帮先生来问的太太们，有帮儿子问的妈妈，都好奇到底是哪一款精油？怎么做到的？需要加上强大的意志力，还是亲属的高压强迫？会不会憋到忧郁症？有没有戒断症状？

吸烟有害健康的倡导，近年来可以说深入人心，世界卫生组织也发布每年有600万人死于吸烟引发的合并症，也有 60万人死于二手烟，而经过调查每五个吸烟者当中，有四个想过要戒烟，而只有一个真正付诸行动的。原因只有一个就是戒除烟瘾太难了。到底为什么呢？

尼古丁是以烟为载体，一进入人体，透过血液的传送，通过血脑屏障与中枢神经系统发生反应，吸入后只需要几秒，即可到达脑部，并与脑中的神经传递物质的乙酰胆碱受体结合，受体被激活，会释放出一种多巴胺的物质，能让大脑产生各种愉悦的感受。

而这个分泌多巴胺由缺失再到获得的过程，跟毒品上瘾是一样的，随着奖励回路不断加深，吸烟者的烟量也会不断增加，就成瘾了，吸烟者一旦成瘾，每三十到四十分钟就需要吸一根烟，来维持大脑尼古丁的稳定水平，戒烟就更难了。

而我们发现所有用芬多精精油扩香的人，不但感觉呼吸很放松，而且周围有烟瘾的人也都会慢慢都不爱抽烟了，过去我们针对芬多精对大脑的影响，做了一项成分的分析，发现芬多精精油在大脑中所走的回路与尼古丁相同，而且会以更快速的时间通过脑血屏障......

【精油达人-李淳廉博士】

集「中医博士」、「养生芳疗作家」、「精油达人」于一身，首创「精油经络学」的应用法则。

现任：

行政院农委会林业试验所「精油扩香及应用配方研究」计划主持人。
CAREIN香草精油学苑创办人
国际香草精油经络学会理事长