"上周淳萃讲精油中May问到了有关于晕车的问题，假日出游总有家人会晕车，扫了大家的兴，让一家子出游的心情都受到了影响。想问问我，晕车是否可以用精油来改善或是抑制晕车呢？"

其实晕车是一个生活中很普遍常见的现象，有晕车的人经常会反应几个现象：『我自己开车不会晕车，可是坐别人的车就会晕车』;『我平常不晕车的，就是坐在空调不流通的大巴，闷太久，加上车子里泛出来的汽油味和人身上汗臭味让人坐着坐着就晕车呕吐了』，还有人说：「我就是不能坐车绕山路，车子开太快在山路间九弯十八拐的就晕车了』到底晕车是个什么现象，精油在晕车上到底可以发挥什么作用？你又该怎么用？

讲到晕车就必须讲讲人体内主司平衡的器官，在人体在左右耳朵里都有一个叫做前庭的器官，前庭里面有一个“陀螺仪”，有 X、Y、Z这三个轴。

这三个轴特有的名称叫做半规管，它们三个是互相垂直的，真的就像 X、Y、Z 轴那样。

每一个半规管都是一个闭合的腔体，腔体里还有液体，而且液体还是不完全装满的，当头部有晃动或倾斜，这液体就在半规管里晃动。通过这样的晃动，将讯息传递给大脑，告诉大脑头部现在在往哪个方向运动。这个信号的，跟视觉信号必须匹配，然后再让大脑协调全身的肌肉，这就是当我们快要摔倒的时候身体会立即做出补救的运动来阻止跌倒的发生。

车子在行进中的颠簸会给前庭带来的震动，如果你视觉捕捉到的信号，并没有跟着那么颠簸或是与半规管侦测的移动的方向不同的时候，这两个信号传到大脑的判别就错乱了，错乱之后，就产生呕吐反应，也就是当我们坐在车上时，常常看向两边窗外，风景是由左向右移动的，两种感觉讯息互相矛盾，大脑会产生不舒服的感觉，这种不舒服也被身体里的植物性神经传递给肠胃，让肠胃对这种不适状态，做出保护反射，就是吐。身体意识到可能就是吃了什么有毒的东西，所以赶紧给它吐出去。于是晕车的人不但头晕目眩，还会吐，所以呕吐也是一种人体的保护机制。

要防止这样的晕车呕吐怎么办呢？过去有些晕车药可以吃，而这些晕车药多是利用轻微镇定剂或是抗过敏的药物，都有让人想睡及麻痹神经的作用，让跟前庭相关的、跟肠胃蠕动相关的神经不那么敏感，就不会晕车呕吐了。当然这也带来了缺点，就是昏沈想睡，玩兴减半，错过一路的风景。所以我会建议两个方法......

【台湾精油达人-李淳廉博士】

集「中医博士」、「养生芳疗作家」、「精油达人」于一身，首创「精油经络学」的应用法则。

现任：

行政院农委会林业试验所「精油扩香及应用配方研究」计划主持人。

CAREIN香草精油学苑创办人

国际香草精油经络学会理事长