尼可打開瑜伽寶盒

靜坐時的坐姿


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想開始學習呼吸與靜坐時,端正坐好是第一課。
讓我們一起來了解如何坐好坐正吧。


台北與上海兩位瑜伽愛好者, 周五夜晚,放鬆心情與你說說瑜伽生活. 歡迎訂閱收聽。
 
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歡迎來到尼可的瑜伽世界裡,ㄧ起打開屬於你自己的瑜伽寶盒吧。

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尼可打開瑜伽寶盒By Necola