酒安娜要怎樣

Podcast EP2 《心靈郵差送出的信件》

這集由酒安娜分享小故事
透過不同情緒設計的角度帶你直搗核心
明白這個事件到底喜咩安那勒
再藉由事件帶出情緒與自我陪伴的看法與分享
讓娜羽Jean在空中陪伴你度過生活中的情緒浪潮

🔸本集到底想怎樣🔸
酒安娜說小故事吼哩聽
情緒定義式溝通讓情空嚇到monkey?
情緒設計不同，情緒反應大不相同
面對情緒慢慢來比較快，否則Jogging弄破碗
具傾聽能力、好好說話的人，哩今嘛底叨位
講實話到底是炸藥還是解方?
展現自己特性會讓他人不蘇湖?
與自己的內在握手言和

《翻譯蒟蒻薑～薑～薑薑！：For不熟悉台語的同學》
酒安娜說小故事給你聽
情緒定義式溝通讓情空嚇傻嚇呆
情緒設計不同，情緒反應大不相同
面對情緒慢慢來比較快，欲速則不達
具傾聽能力、好好說話的人，你在哪？
講實話到底是炸藥還是解方？
展現自己特性會讓他人不蘇湖？
與自己的內在握手言和

🔸溫馨提醒🔸
雖有訪綱，但本節目是「酒安娜要怎樣」，隨時都可能脫稿演出，呈現最真實的一面給聽眾，這就是我們的Real Style!!

🔸互動底加啦🔸
歡迎大家在Instagram留言或投稿自己相關經驗分享或是你想聽的主題、問題
請IG搜尋🔍whatsup9anna 並標註 #酒安娜要怎樣我要投稿

EP1 《一探究竟「酒安娜要怎樣」，酒安娜到底喜咩安那勒？》

「酒安娜要怎樣」第一集轟動開播啦！
酒安娜到底喜咩安那勒
讓娜羽Jean在空中陪伴你度過生活中的片刻

🔸本集到底想怎樣🔸
喇賽Partner介紹
開這個節目是要衝蝦米
師太露臉見公眾的時機到囉
頻道名稱為啥這樣取勒
厭惡聽到自己的聲音
面對鏡頭前的自己反應大不同

🔸溫馨提醒🔸
收聽本集節目時，若您在用餐，請穩住你的嘴部肌肉核心，小心笑到咩丁咩當，否則可能讓食物與傢俱接吻喔💋

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🔸EP01 影片由此去：https://vimeo.com/838653324?share=copy

很多人都為情緒所苦，甚至感到困擾。身為情緒權威生產者，這一集跟大家分享我自己跟情緒共處的體驗與一些經歷，陪伴大家。


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相信大家都有過在溝通的過程中遇到情緒衝擊，情緒高漲的狀況，或者是必須在有情緒的狀態下去做溝通。從人類圖的角度來聊聊，情緒有定義無定義、感知迴路與邏輯迴路，能否在平衡的狀態下交流溝通呢？

這一集就跟大家聊聊我曾經體驗過的經歷。

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究竟什麼是《人類圖》？是另一種算命嗎？跟我們一般所認知的算命是一樣的嗎？
這一集就簡單來聊聊「我個人」眼中的人類圖。

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從「拍攝形象照」這件事，聊聊對自我形象的看法與觀察。

在人類圖當中，跟自我形象也就是self-identity有關的其中一個要素，是G中心。這一集跟大家分享我空白G中心，對於「自我形象、自我定位」的認同與描述，以及其運作方式與體會。

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頻道的源起，漫遊的起點。

朋友說：『活出自己很不容易，要讓別人活出自己更難。我覺得人最重要的還是回歸到支持與陪伴而且是先要有能力支持自己，陪伴自己。』

邀請大家跟著這個頻道一起漫遊，一起在探索自我的路上前進。

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