更正：两个关于本期节目的内容。其一，节目中提到的已故歌手Kenny Rogers，并非歌曲《Sailing》的演唱者。其二，节目中提到的歌曲《电话诉衷情》，并非保罗所说的《Careless Whisper》，而是《I Just Called to Say I Love You》。对于错误，无论是“口误”还是“知识盲区”，都应在此给听众更正和道歉！也希望更多听友给予建议！

热点话题“鹿晗直播喊吴亦凡‘老吴’”，迅速在网络发酵，本期内容，我们谈谈那些年，我们追过的明星。    

      有时候变老是一眼瞬间，可能不经意间一句话，一些举动，都揭示着年华的流逝，这一期保罗和洛克与大表哥一起聊聊我们追过的明星，也想听听大家现在追的那些明星！赶快听听保罗与洛克吧！！

       喜欢请关注主播，并订阅专辑！谢谢！！

        每周二、四、日更新！！

节目最后也送上洛克现场演出歌曲《有没有一首歌会让你想起我》

罗志祥最近霸占头条！我们从事件背后去聊聊每一个人的“生活方式”

         黑眼圈、多人运动、时间管理、第三者。。。最近突然词汇量大增！信息量爆炸！我们从“小猪”事件背后，找到了一个话题，叫做“生活方式”。越来越多的年轻人选择外卖和买菜上门，而有些人依然喜欢菜市场和超级卖场。那么针对不一样的“生活方式”，我们会聊些什么呢，一起听听保罗与洛克吧！

喜欢请关注主播，并订阅专辑！！谢谢！！

本期追加话题，外国人眼里的中国会是什么样？！  

        前两集聊嗨了之后，追加一集内容，外国人眼里的中国到底会是什么样子的？！塞尔维亚的美女都想嫁到中国？？土耳其朋友觉得中国是不是还有皇帝？！“大表哥”有话要说！一起听听《保罗与洛克》吧！

        节目开始和最后也分享一段洛克在EZ5酒吧(茂名北路193弄4号2楼)的现场演唱《Have I told you lately》！

感谢ez5团队提供技术支持！
店长大人：Lucas(微信订座：Lucas-Chiu)

录音师：咪哥，键盘：赵老师，吉他：孙老师，贝斯：郭老师，鼓：凌老师

        喜欢我们就点击订阅！！关注主播！！谢谢！！

        每周二、四、日更新！！

“大表哥” 忍不住下手两道美食！！

“大表哥”私房菜筹备中。。。

旅行是最开心的，本期聊聊迪拜和塞尔维亚的旅行美食游记！

        本期话题从保罗与阿Tea的迪拜行开始聊起，我们没有看到满大街的“超跑”，我们也没见到下黄金雨！为了寻找当地美食，走遍迪拜的小巷，却始终没让阿拉伯菜系征服我们。。。而大表哥在塞尔维亚又会有怎么样的美食之旅？！我们一起来听听《保罗与洛克》吧！

        喜欢我们请点击订阅，关注主播！！谢谢！！

        每周二、四、日持续更新！

阿拉伯“保罗”了解一下。。。

经常有朋友会问起，来上海，带我去吃一点特色的饭店?本期从这个话题展开讨论。。。

        本期继续邀请人见人爱的“大表哥”来做客，另外美食踢馆者“阿Tea”突然空降，我们探讨如何介绍外地朋友一些具有上海特色的美食，不料“阿Tea”反手一句“杜蕾斯”作为西餐推荐，惊呆所有小伙伴！我们一起听听《保罗与洛克》与两位资深美食者的谈话内容吧！

        喜欢我们请点击订阅，并关注主播！！谢谢！！

        每周二、四、日更新！

当然喜欢吃牛肉的“筒子们”，下面二维码贴给你，别说我没推荐硬货！

“大表哥”的厨艺征服塞尔维亚人民，为国争光！洛克其实爱吃软饭的。。。

        越来越多的音乐餐吧在上海落户，听“大表哥”说说在塞尔维亚的酒吧文化，我们也推荐一些在上海非常棒的音乐餐吧！在讨论美食的过程中，又会有怎样的趣事，洛克怎么就吃软饭了？！一起来听听保罗与洛克吧！

        大家有喜欢的音乐餐吧，也在评论区给我们分享吧！

喜欢请点赞搜藏哦！谢谢！

推荐两家非常棒的音乐主题餐厅：

Listen洱语版纳主题音乐餐厅  黄陂南路838号环宇荟B1层室外B111店

Ohbar Livehouse（人广音乐餐厅店） 六合路158号1楼（近新世界）

一份大王锅贴引发的讨论，你吃过吗？！

     保罗小时候天天吃大王锅贴，上学还会带一点给女同桌！这期保罗与洛克分享一些美食小吃给到大家，生活达人“大表哥”粉墨登场，气氛一度嗨到失控！

      大家还有什么美食可以推荐给我们呢，在下方留言吧！！

      喜欢我们请点赞收藏哦！

“大表哥”下面给大家吃！ 

“大表哥”的私人作坊

福利！ 节目里分享一家非常好吃的西餐厅，李显荣家族产业！！

订阅本节目，去天鹅申阁可以打折！打到你骨折！！

本期节目我们邀请嘉宾李显荣一起来跟大家聊聊上海闲话里的一字多音，你们也想学学上海话吗？！

        上海话里总是会有一些多音字，围绕多音字这个话题，保罗与洛克带着我们嘉宾一起展开讨论，如果你也有一些好玩的内容关于一字多音，留言告诉我们吧！喜欢我们的节目请点赞并添加订阅！谢谢！

        阿荣作为嘉宾第一次来到节目，略显羞涩，喜欢他的音乐可以关注他！或许你在上海的音乐现场酒吧也能见到他的实力演奏！

贝斯李显荣

保罗与洛克

开播第三期终于请来第一位嘉宾：《我们的乐队》 人气选手：李显荣，我们一起来聊一聊关于选秀节目的台前幕后...

       《我们的乐队》正在江苏卫视和芒果tv热播中，近十年来，有很多音乐类选秀节目呈现。那么作为音乐工作者，我们参加过哪些节目呢？！我们身边又有哪些选秀人气选手呢？！阿荣，上海音乐人，贝斯手，本期的嘉宾人物，活跃在上海的演艺行业中，我们一起来听听保罗与洛克聊聊选秀那些事！

         本期的BGM全部采用李显荣演奏的现场音乐片段！用耳机听效果更佳哦！片尾也奉上一首《抱一抱》改编版本，来自《我们的乐队》-王以太/派克特/李显荣等。