大家好，欢迎收听新一年的酒后嗑⭐
这里是想要陌生发生，获得很多浪漫的金女士。
00：30探索身体步履不停：《身体由我》北京科学技术出版社
* 你是否尝试过站在镜子前仔细观察自己的私密部位
* 颠覆既有认知，也颠覆被自媒体颠覆过的认知：
卫生棉条可能造成致死性感染
70%的女性会在一生中某个阶段感染HPV
旁边是赵女士收藏的更年期主题《炙热的你》
09：00 从《我不想知道的事》思考人类对母亲的妄想
* “母亲是全世界都在极力想象的那个女人。我们自己也怀着各种不切实际的想象，规定了母亲应该是什么样子，且极力想符合那些要求，为此吃尽苦头。世界对母亲妄想的爱超过爱母亲本身，我们对揭穿这个妄想心怀内疚。”
* 女人布置的房子是一座乌托邦，不是用幸福本身，而是用对幸福的求索，吸引自己最切近、最亲爱的人。——玛格丽特·杜拉斯《物质生活》
* 她写作时会带着怒气，而写作时本该是平静的。本该睿智，却变得愚...去小宇宙查看完整单集简介
在小宇宙查看该单集文稿

好久不见，我是你们的金女士。🌟
感谢野望的“催更”——赠书。
【也借此机会补充，节目录制完成后做功课才发现野望是一家出版品牌而非出版社，节目中有口误还望见谅～】
本期节目以《我是幸存者吗？》一书中的观点串联，分享金女士近期的生活有感，与大家探讨面临创伤时如何注视痛苦以及安全地逃离痛苦。
📢作为迟到的补偿，本期节目播出后，金女士将在评论区手动选取一位幸运听友，把来自野望的《莉莉亚娜不可战胜的夏天》赠送给你。它也是 2024 年普利策奖获奖作品。💐
鼓励大家在评论区分享自己战胜创伤的经历，或者勇敢说出现在的困惑，金女士和其他热心听友也会诚心回复。💗
01:37 关于《我是幸存者吗？》
* 2022 年梨泰院踩踏事件
* 作者金初珑是事件的旁观者，为什么会受到创伤？
04:55 “我是一个能够将痛苦资源化的人。”
* 倾诉或许是双向治愈
* 杨妞花：她经历的痛苦是带着使命的
10:40 “我们往...去小宇宙查看完整单集简介
在小宇宙查看该单集文稿

“甘肃天水幼儿园铅中毒事件”“东北大学6名学生实习时遭遇事故身亡”“大连工大女生被乌克兰电竞选手偷拍并传播私密视频”......
我们度过了一个不太平静的夏天。
本期节目，金女士想跟大家聊聊面对从四面八方蜂拥而来的信息和观点，我们应如何筛选，进而形成具有独立人格的主观判断。
01:55 在看待新闻事件和摄取信息的过程中，如何完成观点塑造？
* 从前车马邮件都慢，信息获取渠道单一，生产流程固定
现在信息的发布、发酵可能来自传播的任何一环
* 塔西佗陷阱：当今的传播环境，“公信力”是否是成立的命题
* 以媒体从业者视角聊聊官方通报和受众情绪
12:50 作为信息消费者，如何建立自己的“信息温室”？
* 信息隔离：形成个人对信息生产端的“白名单”和“黑名单”
是好的内容变少了？还是看好内容的人变少了？
* 耐心等待：不是等待正确答案，是等待无用的信息在发散的过程中被淘汰、被消解，从而为判断降本增...去小宇宙查看完整单集简介
在小宇宙查看该单集文稿

是的，标题党了一下。
金女士在看，且爱看。
伴随着🐧的《脱口秀和Ta的朋友们》和🥝的《喜剧之王单口季》上线，
今年三伏天解暑降温的妙药它又来了！
切片肆意横行，金句频频霸榜，唱衰和质疑依然充斥在简中市场。
脱口秀，到底是大众娱乐还是自嗨现场？
本期节目金女士对话媒体人+喜剧演员+《小心脱轨》主播⬇️
@麻薯流泥汪
聊聊节目观后感（录制的时候“喜单”还没播，提到的选手都出自“脱TA”）
挖挖脱口秀这一神奇的艺术🎙️
02:40 阿汪的演艺之路：给黄西开场，勇闯喜剧大赛，炸翻清华舞台
06:50 关于脱口秀这件事
* 喜剧的初心是“逗笑”
* 做脱口秀真的赚不到钱吗
* 阿汪：喜剧是高成本的艺术
17:45 “脱Ta”ROUND1观后感
* 看的时候很开心，看完全忘了
* 一些印象深刻的表演
王小利给我们的安全感：女人普通简单也可以过好这一生
王大刀：用表演的冲击力再现生活的“不舒适”
当了老板的...去小宇宙查看完整单集简介
在小宇宙查看该单集文稿

🌟夏安🌟
本期节目，我们一边听歌，一边讲故事。
希望大家喜欢这样的形式🍻
特别鸣谢我的播客朋友们@开心麻瓜 @这位女士 @温热的大脑
让我实现录制期间酒水和蛋糕自由🍰
02:15 金女士在塔克拉玛干沙漠出差的日子
06:32 Jhim Jhimaune Aankha--Ekdev Limbu
09:57 聊聊生活的因果，和短暂的crush
16:16 Lost On You--LP
20:38 时间啊 停一下！--斯丹曼簇
25:25 记录阿那亚戏剧节
32:12 La Femme A La Peau Bleue--Vendredi Sur Mer
35:38 Drowning(feat. Kodak Black)--A Boogie Wit Da Hoodie
39:08 萨特诞辰120周年：关于自我与他者，生存与本质
46:20 Wui(Arranged By Charles Chan...去小宇宙查看完整单集简介
在小宇宙查看该单集文稿

时间来到了我最爱的六月。
对我来说，六月是新长出希望的芽开始扎根，是汗味还没能把香水味完全盖住，是每一天都想出门跟全世界热情问候。在美妙的时间，要请美妙的朋友，聊聊美妙的生活。
本期嘉宾@楠楠，是我认识15年的好友。我们见证彼此的高中、大学、职场、婚姻，清楚对方的脾气性子，知道她一定站在舞台对面喝彩人群的第一列，也强烈感受着每次坠落后被紧紧环抱。💗
录制当天是楠楠29岁的最后一天。
有些直白简单的感受，想跟大家说。
02:00 16岁到30岁，楠楠和金女士眼中的彼此
08:05 30岁之前，我们不会想到……
* 楠楠（军嫂版）：婚姻是两个家的故事
接受自然生长的烙印
养娃是已婚朋友最大的不确定
对的关系会来得顺理成章
* 金女士：30岁，我还是一个人
不想让我的感情观被时代裹挟
不要为了“打开”而“打开”
不是听不进观点，而是学会了筛选来源
29:50 两个体制内人的自白
有的人不想跟你当...去小宇宙查看完整单集简介
在小宇宙查看该单集文稿

大家好，这里是有点疲惫的金女士。
💡最近经历了一个人飞到别的城市参加婚礼、一个人在夜深的办公走廊徘徊、一个人复盘失败的first date、反复想起我平淡无聊的2025上半年......
这些扑面而来的自我否定时刻，该如何化解？
05：00 从听友提问聊起：拥有看起来健康的原生家庭，也会讨好和脆弱吗
12：46 那些觉得“我好没用”的时刻，和实践之后觉得可行的解决路径
* 无聊重复琐碎的日常
* 我的朋友已经过上了母亲节
* 成长轨迹里一直存在的“比较”
比较是一件高风险高收益的事，强烈的驱动力一定和内耗的风险并驾齐驱。
最怕的是拿自己的弱项与别人的强项比较，最难的是和发现自己不如别人之后对自己说的那句“没关系”。
20：47 总会有当下没法给出“正确答案”或者“确定的答复”的事
* 遇到难解的题，最好的解决办法就是“拖”
变是永恒的。遇到人生低谷，需要耐心等待变化，以时间换空间，以时间换...去小宇宙查看完整单集简介
在小宇宙查看该单集文稿

💡本期节目邀请拥有9000+微信好友的@Augustus杨小奥女士聊聊“社交”！
当“与人打交道”成为比吃饭还理所当然的日常，
该如何区别对待“社交”和“友情”？
又该如何让自己持续充能而非耗能？
【🙌🏻在哪里找到《酒后嗑》】
* 小红书🔍所向披靡金女士
* 微信添加talkafterdrunk 加入听友群😋大嗑酒场🥂🔥
* 节目同步上线Podcast、荔枝FM、网易云音乐、QQ音乐，欢迎多平台收听！
🌟感恩大家的收听、评论、订阅、分享，以及一切真诚友善的互动🌟
00：50 她来了！令E人虎躯一震的社交悍匪！
* who is 杨小奥？
市场品牌总👉赶海中古市集创始人👉《入场邀请》主播
06:30 请区分“社交”和“朋友”
* 当面称兄道弟，背后刀刀致命
* “利益”是最大的分水岭
* 朋友靠感情，社交靠需求
12:30 如何跟躺在好友列表多年的人重新链接
* 与脱口秀演员漆漆的相识趣事
*...去小宇宙查看完整单集简介
在小宇宙查看该单集文稿

💡五一小长假又来了，旅行和回老家，你会选哪个？
年近30，为什么小长假回家成了金女士的首选？
🥰本期节目对话亲妈赵女士，
从母女双视角，聊聊回家背后的苦与甜🌟
03：00 赵女士的回家故事
* 爱与传统、距离和礼数：当礼物成为焦虑
* 与其藏着掖着，不如直接说“我需要”
* 习惯为对方考虑的母女
金女士&赵女士：不再把礼物当作爱的衡量标准
09：20 明明回家第一天就吵架，为啥还乐此不疲
* 当日事，当日毕
* 有效沟通永远大于倾泻情绪
* 父母和孩子都在进步的表现：接受对方一直在改变
16：25 赵女士的万能魔法：变“不高兴”为“俏皮话”
* 父母给出的应该是建议，而不是指令
* 要求的背后未必是索取，也许只是心疼
24：20 如何面对逃不掉的“审视”
* 对父母来说，有时候解释比行动更重要
* 长到父母这么大，才知道他们的压力有多大
* 赵女士说，爸爸妈妈走后，我只能记得他们的好
31...去小宇宙查看完整单集简介
在小宇宙查看该单集文稿

💡《苦尽柑来遇见你》，是一份来自春天的礼物。
它用扎实的口碑再次向我们证明：每个普通人的故事都有意义。🌟
🍃清明节窝在房间看完这部剧，
想立刻跟大家分享感触——我们总要先学会好好告别，才能走好前路。
02:00 《苦尽柑来遇见你》：一部成年人的童话
05:30 与生命道别
* 敢于把亲人离开前的最后几小时如数展示给观众
* 人到最后都是孤儿，只要活着日子就能过下去
* 可以跟具体的人告别，无法跟连结你们的事物告别
我们记忆的普鲁斯特：一间房子、一枚发卡、一种味道
14:30 与梦想道别
* 每个人都要面对梦想被现实撕碎的课题
* 选择爱情和苦日子怎么不算一种梦想
* 爱纯的nostalgia：从柳致环的《旗帜》到宝贝女儿金明
这是一声闻不见其音的呐喊，这是一枚向大海飘动的手巾，这是一腔永恒的乡愁。波浪般的海风，挺直的理性之杆，竖起希望，哀愁像白鹤之翅膀般已荡然无存。啊，啊，是谁，是谁把此般...去小宇宙查看完整单集简介
在小宇宙查看该单集文稿