就J說

By 駿

🎙️ 歡迎來到《就 J 說》，我是駿。

這是一個什麼都能聊的小角落——聊生活、聊成長，

也聊那些半夜才想說的心事。

有時認真，有時耍廢，偶爾笑中帶淚，反正就 J 說看看。

這不是心靈雞湯，但可能有點溫熱；

這不是人生解答，但希望能陪你想一想。

如果你喜歡輕鬆又有一點深度的對話，

那我們可能會聊得來。

📩 有話想說？來 IG 找我聊聊 👉 @9jso_talk

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就J說 episodes:

February 04, 2026 就Ｊ說 | 每一次的跨越,都是讓自己成為更厲害的自己 ft.莉莉 | S2E3

🎧《就J說》S2 EP3

這一集，我們把麥克風交給莉莉。

對她而言，換工作，不單是名片的更換，更是心態的重塑與人際關係的斷捨離；

** **換職位，也不僅是頭銜的改變，而是工作模式與心境的再一次蛻變。

莉莉是一位熱愛挑戰的跨領域強者，無論跨度多大，她總能交出亮眼的成績單。

但在這份「追求極致」的背後，

完美主義的心態究竟是推動她向前的燃料，還是無形的枷鎖？

這一集，讓我們聽聽她最真實的剖白。

🎧 請一定要聽到最後！莉莉特地準備了一句話，要送給正在努力的你。

⏱️本集重點：

• 跨界之痛：從服務業到辦公室，環境變了，人際潛規則也變了嗎？

• 換位思考：第一次當主管的衝擊——原來我以前也誤會過老闆？

• 有毒環境辨識：是妳太草莓，還是環境真的有毒？教妳識別「最後一根稻草」。

• 成為厲害的普通人：離職不是失敗，而是奪回人生的主控權。

💬 我們想問你：

在人生的規劃,你有多大的勇氣呢？

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January 14, 2026 就Ｊ說 | 他從來沒想過會走上這條路？前面左轉還右轉 ft.Eddie | S2E2

🎧《就J說》S2 EP2

這一集，我們讓 Eddie 來說

有些選擇，外人看起來不理性，

但對當事人來說，卻是最真實的回應。

我們邀請到一位走上「教會全職」道路的來賓，

聊聊他原本的人生藍圖、掙扎過的現實考量，

以及在信仰、呼召與生活壓力之間，如何一步步做出選擇。

這不是一集只給基督徒的節目，

而是一段關於價值觀、勇氣與人生選擇的真實故事。

如果你正在人生的十字路口，

或曾經問過自己：「這樣的選擇，值得嗎？」

也許你會在這一集裡，聽見一些共鳴。

⏱️** 本集重點（章節式 / Show Notes）**

• 原本的人生規劃，和現在差有多遠？

• 如果沒有走上全職，會過著怎樣的生活？

• 面對家人與現實壓力，如何做出選擇？

• 全職服事的日常，真的和大家想的一樣嗎？

• 曾經想放棄的時刻，是怎麼走過來的？

• 呼召、信心與懷疑並存的真實狀態

• 如何分辨「是我想要」，還是「神在帶領」？

• 對正在人生交叉口的你，想說的一段話

💬 我們想問你

有沒有一個選擇，

是你明明知道不容易，

卻一直放在心裡、沒敢踏出去的？

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December 07, 2025就Ｊ說 "新人報到 ! 友誼到底可以多純？" S2E1
🎧《就J說》S2 EP1

新人報到！友誼到底可以有多純？

這一集，

我們正式迎來新夥伴 K 的加入，

也象徵《就J說》第二季，正式啟動。

第二季，我們從一個最容易吵架的問題開始。

「我相信你，但總覺得哪裡怪怪的。」

從這一集起，《就J說》正式進入 Season 2。

新一季，我們不只聊天，

而是開始討論那些在關係裡說不出口、卻反覆出現的界線問題。

有人說，「只要信任就好。」

也有人說，「沒有界線的信任，其實是一種縱容。」

那麼問題來了——

👉 友情跟曖昧，真的有一條清楚的線嗎？

👉 當另一半開始讓你不安，是你太敏感，還是界線真的模糊了？

🧩 第二季，我們想討論的是「邊界感」

從「王×事件」談起，

我們延伸到每段關係都可能遇到的情境：
另一半半夜回異性訊息，算不算越界？
異性朋友單獨出門，要不要報備？
可以跟前任當朋友嗎？
留著前任的東西，是念舊，還是放不下？
不給看手機，是尊重隱私，還是有鬼？
定位 App、回訊息速度，到底是安全感，還是控制？

這些問題，沒有標準答案，

卻幾乎每一對情侶，都一定吵過。

🎙 為什麼是現在，開始第二季？

因為我們發現

很多感情走到最候，

不是不愛了，

而是不知道哪裡開始不對勁。

第二季的《就J說》，

選擇從「邊界感」出發，

不站隊、不下結論，

只把那些關係裡最真實的拉出來談清楚。

而 K 的加入，

也讓節目不再只有一種聲音，

多了更多現實、更多碰撞。

⏱ 本集章節重點

（章節照原始內容，可放平台）

🚪 新人報到：K 的關係觀

🧠 邊界感，是不是早就模糊了？

🤝 給信任，還是給不安？

💔 當信任被破壞，還要修復嗎？

❌ 出軌後，還有第二次機會嗎？

📱 手機、定位與回訊息的真相

🛑 什麼時候，愛會變成控制？

💬 我們想問你

如果有一天，

你發現自己開始「需要不斷確認」，

那真的是因為你不夠信任對方？

還是這段關係，已經沒有安全的邊界？

🎧《就J說》第二季正式開始

新人報到，也邀請你一起重新思考——

友誼，到底可以有多純？

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November 15, 2025 就Ｊ說 "白天教學生,晚上聽人生,她的雙重身份" - EP9 ft.Cindy

本集感謝財團法人桃園市原住民族發展基金會贊助播出

🎧 歡迎收聽《就J說》Podcast｜

EP.9｜早上教學生，晚上聽人生：Cindy 的雙重身份人生

早上，她在教室裡陪著孩子面對「不會」「挫折」「眼眶紅紅」。

晚上，她在酒吧聽大人說著「壓力」「心事」「那些沒人懂的累」。

本集你會聽到：

・為什麼要離開生活圈?

・孩子學習背後的心酸與努力

・老師的真實壓力與情緒

・為什麼她選擇成為兩種截然不同的自己

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November 02, 2025 就Ｊ說 "澳洲交換生來告訴你:有什麼秘密？" - EP8 ft.Debbie

如果你也曾想出國交換，

你最想體驗的會是什麼？✈️

課堂的挑戰？打工的辛苦？

還是那些「課本以外」的片段、只有朋友之間才會聊的小秘密😉

這集我們邀請剛從澳洲回來的 Debbie 🇦🇺

從第一次踏出家門的不安，到逐漸習慣異國生活的每一刻，

她坦承了交換生活中的真實經歷：

💼 打工的挑戰——從找工作到面對不同文化的職場環境

🏠 宿舍生活——那些你看不到的室友互動

💭 還有那些小祕密

這是一段既有趣、又真實的生活故事，

也讓人看到交換生活背後的成長、勇氣與自我發現。

🎙《就J說》Podcast 全平台上架中 👂

一起聽聽 Debbie 的交換生活秘密，感受真實的異國生活✨

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October 26, 2025 就Ｊ說 "她沒打算留下,卻在澳洲展開新的人生" - EP7 ft.Karen

🎧 歡迎收聽《就J說》Podcast｜

這一集我們邀請了Karen

她在澳洲生活了 11 年。

但一開始，她從沒想過要留下。

💬 語言不通、工作難找、孤單的夜晚——

她也曾懷疑自己是不是走錯路。

只是沒想到，這個原本只是「暫時停靠」的地方，

一步步，成了她真正的生活。

🎙️ 這一集，我們聊聊：

✨ 為什麼她會選擇澳洲？

💼 工作上的挫折與轉折

🏠 從打工、找到方向，到決定留下來的瞬間

☀️ 澳洲生活的真實樣貌——

有陽光、自由與寬闊的生活節奏，

也有不方便、孤單和要自己撐下去的現實。

💭 最後，她想對每個嚮往海外生活的人說：

「來澳洲後我學會一件事，

不管遇到什麼，都先放寬心，

因為每件事，最後都會變成你的一部分。。」

————————————

Karen IG : https://www.instagram.com/kkaren0915?igsh=MTE4anhsZGwxenZmZA==

在澳洲的聽眾, 如果你是設計師或是需要有個地方能聊工作聊生活 💬

都歡迎追蹤 Karen喔

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October 19, 2025 就Ｊ說 "他第一句話就不浪漫，但我心動了"夫妻系列特輯 Vol.6 ft. 阿彥 & 點點

🎧 就J說 Podcast｜夫妻系列特輯 Vol.6

《他第一句話就不浪漫，但我心動了》

有人說，愛情應該從一句甜言蜜語開始，

但他們的故事，卻從一句——「繫好安全帶」展開。

那天，她化好妝、滿心期待地上車，

他開口的第一句話，不浪漫，也不煽情，

卻讓她心裡有一種前所未有的安全感。

今天，我們要聊的，

是一段從不浪漫開始，卻越來越動人的故事。

💬 在這段對話裡，我們聊到：

✔ 從虛擬世界走進真實的第一次見面

✔ 那句不浪漫卻讓人動心的開場白

✔ 從交往到結婚，始終如一的關心與溫度

💡 「也許你不浪漫，但我卻對你動心。」

每段愛情都有一句開場白。

有人說：「妳好漂亮。」

有人說：「我等妳很久了。」

而他說的是：「繫好安全帶。」

聽起來一點也不浪漫，

但就在那一刻，

她對他，動了心。

這不只是愛情的故事，

更是一段從滑動螢幕到攜手人生的旅程。

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October 05, 2025 就Ｊ說 "距離讓我們更靠近：軍旅中的愛與信任"夫妻系列特輯 Vol.5 ft.秉 & 文馨

🎧 就J說 Podcast｜夫妻系列特輯 Vol.5

《距離讓我們更靠近：軍旅中的愛與信任》

當另一半穿上軍服、踏入軍旅生活，

愛情不再只是浪漫的瞬間，

而是一段學習「等待、理解與信任」的長旅程。

這一集，我們邀請到秉 & 文馨。

從相識、交往、到走進婚姻，

他們一路經歷了遠距、分離與想念，

也在一次次的等待中，學會了如何更靠近彼此。

💬 在這段對話裡，我們聊到：

✔ 為什麼會選擇踏入職業軍人的道路

✔ 面對距離與不確定，兩人如何建立信任

✔ 職軍身分對婚姻帶來的挑戰與改變

💡「有時距離很遠，卻讓心更近。」

愛情，不只是形影不離，而是願意彼此守候。

當對方選擇為國付出，我們也選擇成為他最堅定的後盾。

這一集，獻給所有在軍旅愛情中的人。

願你在等待的日子裡，也能感受到被愛與被理解。

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September 21, 2025 就Ｊ說 "從戀愛到婚姻：那些甜蜜與現實共存的日子"夫妻系列特輯 Vol.4 ft.Ling & 一一

🎧 歡迎收聽《就J說》Podcast｜夫妻系列特輯 Vol.4

💍 從戀愛到婚姻：那些甜蜜與現實共存的日子

💬「沒喝過可樂，怎麼會知道可樂好喝？」

這一次，我們邀請了 Ling & 一一，

分享他們從戀愛到婚姻的真實故事。

🌸 從小就認識的兩人，女孩一直對男孩懷抱著愛慕與憧憬。

直到長大後，因為一場婚禮開始了交集，緣分悄悄開始發酵。

從朋友到戀人，再到攜手步入婚姻，他們一起走過甜蜜與現實共存的每一天。

在這一集裡，你將聽到：

✔ 青梅竹馬如何變成愛人

✔ 一場婚禮如何改變他們的關係

✔ 婚姻裡最真實的日常與默契

✔ 他們共同面對夢想與挑戰的故事

就像 Ling & 一一說的：

💬「沒喝過可樂，怎麼會知道可樂好喝？」

愛情的美好，需要勇敢嘗試與一起經歷，

才能品出屬於你們的甜蜜滋味。

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September 14, 2025 就Ｊ說 "22歲轉職:護理師到長照的新人生選擇" - EP6 ft.WeiWei

🎧 歡迎收聽《就J說》Podcast｜

這一集是我們就Ｊ說 "22歲轉職:護理師到長照的新人生選擇" - EP6 ft.WeiWei第一次嘗試線上錄音的方式｜

也因為一些技術上的關係所以沒有畫面可以播出XD

但大家也要好好收聽喔！！！

她當上護理師 👩‍⚕️

卻在幾年後，毅然辭職投入長照！

👉 為什麼要放下護理師這份工作？

👉 長照工作，真的比護理師更適合她嗎？

這一集，我們邀請 WeiWei，聊聊她的人生轉折與心路歷程。

聽完，你可能會對「工作」和「選擇」有全新的想法。

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👍 👍 👍 WeiWei 的Podcast 也要記得去收聽喔 👍 👍 👍

⬇️ ⬇️ ⬇️

100談 (https://open.spotify.com/show/3dygthOTmfoF1pBW8IWzqe?si=fk-pcyAyRW61taVL3x16VQ)

敘事圈(https://open.spotify.com/show/6SzbWoVeyjCjATh9Wnuevc?si=r54MW33oRwCovJoTQ7BmUA)

兩個節目都很棒喔！！！一定要收聽起來 🎉🎉🎉

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