忆苦思甜、吃得苦中苦方为人上人、吃苦耐劳……我们都听过有关吃苦的故事，这些故事告诉我们随着时间的推移，吃苦会有结果，只是延迟享受当下的积累。但在时间经常不够用的现在，我们还要吃苦吗？吃苦一定会有回报吗？我们还相信未来的自己一定比今天更好吗？但随着年纪的增长，我们好像的确喝了更多黑咖啡，陪着苦涩的酒花吃银杏，也用肌肉训练、纹身等各种方式选择吃苦。对了，本次节目刀刀喝得比较到位，但还在努力正经说话，不妥之处先赔罪啦~

本来这期节目刀刀打算命名为 “让我们红尘作伴 活的潇潇洒洒”，后被槭槭以“年代感过强”拒绝了。两位主播作为两个主流价值标准中的“乖孩子”“好学生”，过去的几十年来一直好好学习、努力上学、适龄结婚、找到不错的工作、槭槭甚至早早就成为了母亲。看似顺利和美满的两个人，最近都动了脱轨的念头，不想再过循规蹈矩的生活，希望可以过更有主动性、更自在的生活。我们的心路历程是什么？是什么让我们产生了脱轨的念头？请听我们娓娓道来。

我们在大理认识的朋友出书啦，与有荣焉。《不可思议的发酵酿造》有发酵的历史、在家中可以尝试制作的时令酒类、术业有专攻的发酵匠人们、以发酵为主题出去旅行。主播们也是发酵食物和发酵饮品的爱好者，所以一起来和微生物狂欢吧~

下面开始报菜名：浆水面 酸菜 甜胚子 辣白菜 酒酿 大酱 泡菜 味增 纳豆 鱼露 虾酱 臭鳜鱼 鱿鱼一夜干 绍兴蒸双臭 贵州辣子鸡 蓝纹奶酪 羊脂球 帕玛森奶酪

发酵的世界太广大了，聊了一期之后更加有这样的感受。发酵不仅储存食物，还可能带来和原料完全不同的味觉和嗅觉。发酵还是门使用技能，也许可以帮我们在这个时而吃食短缺的时期增加一点安全感。祝大家喝好酒、遇好人。

你多久敷一次面膜？你做过医美吗？你收到过哪些对于外表的赞美和恶评？生活在社会中的我们，在各种真真假假的信息中，如何缓解焦虑，和自己和解？你成长的过程中收到过来自父母的哪些正面负面的影响？作为成年人又怎么放下对于父母的苛责，与他们和解？爱情美好，婚姻不易，处于婚姻中的我们，又如何面对柴米油盐时，和伴侣达成和解？这些看似很宏大的话题，其实都可以用《被讨厌的勇气》这本书中阿德勒的话简单地回答...

同样想在大城市站稳脚跟，我们会不会对男人和女人抱有不同的偏见？你现在还在为人生收集物质标签吗？有没有为love and label着迷的青春？除了替闺蜜出头女人之间的友情还能是什么样子？联想力漫天飞舞，我们又安利了一大波影视精神食粮。希望所有食粮都早日自由。

你在隔离期间有哪些魔幻的经历？有什么印象深刻的事情？买过最贵的食物是什么？是不是重新认识了你所居住的社区？这段时间我们都有了很多人生中不曾有过的经验，无论是好是坏，希望记录下来，博君一笑。

武汉天津西安深圳上海，从2020到2022，不同的城市，不同的时间，在疫情面前，各地经历的魔幻事件，处理的方式和节奏都惊人的相似。正所谓你的疫情我的疫情好像都一样，小小肩膀大大书包上呀上学堂...（不好意思唱起来了）本期节目，我们就从各自的亲身经历出发，谈谈隔离中的我们，有哪些感受，有什么故事...

《东京贵族女子》《东京女子图鉴》《东京男子图鉴》，我们的东京鉴赏系列。说到底，这系列的底色都包括阶层和爱情。上流社会催婚比较含蓄吗？相亲被邀请到男女共用厕所的大排档怎么办？白马王子到底是王子还是啥？到底什么时候在男朋友面前可以剪脚趾甲？也许不管什么时候，成长在怎样的阶层中，我们都可以保留一丝原始野性，不被驯化，不被轻易说服。

如果被通知隔离，你会打包哪些行李？是书籍还是零食？你会怎么安排自己独处的14个24小时？隔离的生活真的像我们想象的那般惬意吗？独自躺着刷剧？事实似乎并不是如此，嘉宾ZJ在隔离酒店过着充实而忙碌的生活。3点核酸，5点测体温，8点上班，9点继续核酸，测体温...隔离的生活更加让我们体会到与这个世界发生纠缠的必要性，作为一名社会性动物，我们的确需要情感的羁绊，肉身的陪伴，以及美食的抚慰。希望大家都Covid-Free, 健健康康，吃嘛嘛香。

此时也许又有一些人居家办公生活了，中间夹杂着被捅嗓子眼儿或者天灵盖。可能我们也突然发现，身边总有几个人的小区被管控，持续很久的疫情再次深度入侵我们的生活。主播们盘点了一下传播广泛的流调轨迹，在非常时刻，我们的生活常常还是普通的样子。