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我和九一去听了《向往的生活》嘉宾、作家止庵老师的新作《受命》的分享会！本期聊一聊这次读书分享会的感受，顺便分享一下最近读到的好书~ 

但如果对本期主题并不感兴趣，也请各位听众老爷把进度条拖到最后，完播率对我们很重要！在此跪谢！

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@三角猫露西：爱读书，爱艺术，有时冒出点天马行空的点子，有时又非常理性的水瓶座

@九一干啥呢：新媒体社畜，前美妆博主，对美食有无限追求、努力工作赚钱的迟到大王

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上周末终于终于终于去听了上海彩虹室内合唱团的音乐会《星河旅馆》，好开心好开心，那就再录一个音频repo吧~~ 顺便把彩虹推荐给大家！

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本期是真挚的30岁分享。仅代表个人观点。

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九一竟然开始追星了？？？还很zqsg... 好好笑……

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我们的好物推荐又回来了！！！本期分享三角猫和九一的618战果，如果你们的618还没开始，那就赶紧来种草拔草吧！

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武汉美食太多了，必须单独聊一期！

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这一期我（三角猫）恢复了自己的老本行——聊旅行！！！终于终于终于可以出去旅行了，这次我选择了一个有意义的目的地——武汉！武汉实在太美了！过早实在太丰富了！这绝对是一个有傲骨且治愈的城市，好喜欢这里！快来听我讲这次旅行中遇到的好玩的事！

另外预告一下，由于武汉美食太多，我们单独讲了一期，下周发！一起来期待一下！

还有要表白一下本期的配乐，《屈原问渡》和《汉阳门花园》。尤其是《汉阳门花园》这首民谣，听完就会有很多的感动。

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减肥是我和九一经常聊的话题，最近运动和健康饮食颇有成效，想在这里和大家分享一下心得~

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本期我和九一聊了下我们为什么迟迟肯或者不能入睡的原因，以及早睡早起带给生活的改变，并推荐给大家两本书《睡眠革命》和《起床后的黄金1小时》。

“你为什么熬夜？你缺觉吗？早睡早起就是自律吗？”

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本期我和九一推荐3部心中的9分电影... 如果你有好电影推荐也可以和我们分享，谢谢~

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