九月的風 - 讀你

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By 風兒姐姐Leisure
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九月的風 - 讀你 episodes

  • EP118九月的風-讀你


    *宇宙不是沒有安排你，只是安排得比較晚 作者: 老楊的貓頭鷹



    *比起殫精竭慮，吃飯睡覺更能拯救你。


    *精神上的問題，會從身體上表現出來。


    *身體健康，是一種了不起的才華。


    *健康不是第一，而是唯一。


    *村上春樹:"肉體是每個人的神殿，不管裡面供奉的是什麼，都應該好好保持它的強韌、美麗和清潔。"


    *快樂、幸福和安寧，都需要體力。


    *你變好看了，世界就好看。


    *好好休息，早睡早起。


    *床就像人類的無線充電器。


    *越是遇到難關，越要大口吃飯、把覺睡足。


    *不管選擇哪種活法，身體一定要棒，心氣一定要足。



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    20 min
  • EP117九月的風-讀你


    *宇宙不是沒有安排你，只是安排得比較晚 作者: 老楊的貓頭鷹



    *世界請別為我擔心，我只想安靜地再努力一下。


    *因為我們除了努力，已經沒有別的籌碼了。


    *努力可以獲得選擇的權利，也能提供拒絕的權利。


    *我們的每一次努力，都在增加我們面對這個世界的底氣。


    *不努力的話，聽到的消息，都是別人的好消息！


    *透過努力換來的，是內心世界的和平安寧。


    *不要停止成長，這個世界不慣著弱者。


    *職場很殘酷，只看結果，不問過程。


    *要扎根，要學習，要升級。


    *事實是，過得好的人更容易成為好人。


    *別人質疑你……的時候，你只需要說：「我有錢啊!」


    *別期望被理解，用實力去爭氣。


    *努力賺錢的意義，是需要錢帶來的自由。


    *祝你有買櫝還珠的資本。


    *從現在開始，把那些花在喜歡的東西和事情上的錢，統稱為「精神維護費」。


    *要永遠記住，活著就得耗腦力。




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    14 min
  • EP116九月的風-讀妳


    *宇宙不是沒有安排你，只是安排得比較晚 作者: 老楊的貓頭鷹



    *永遠不要提前焦慮，生活就是見招拆招。


    *成熟的重要標誌是，主要成為影響自己最大的那個人。


    *耐心地做好手邊事，盡興地享受當下的生活，這就是過好這一生最簡單的方式。


    *走一步就走好一步，多走一步就有出路。


    *生活的真相就是，你擔心的事情，百分之九十九都不會發生。


    *這個世界並沒有什麼好怕的。


    *人沒有缺點，只有特點。


    *如果放輕鬆，你會覺得一切都易如反掌。


    *這是很小很小的問題，我們把它解決就好了。


    *你只需看清你周圍一兩百公尺。


    *你要做的是，認真思考"我想要什麼" "我很喜歡，所以想放手一搏"。


    *祝你花期不遠，祝你花期漫長。





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    13 min
  • EP115九月的風-讀你


    *宇宙不是沒有安排你，只是安排得比較晚 作者: 老楊的貓頭鷹



    *願你像煙火般熱烈，過劈哩啪啦的人生。


    *發文是為了分享給未來的自己。


    *生機勃勃比漂亮更養眼，熱氣騰騰比漂亮話更動人。


    *要積極地記錄生活。


    *用你喜歡的方式浪漫你的生活。


    *要興致盎然地跟這個世界交手過招。


    *幫自己列一個"愉悅事物清單"。


    *在要做的事情前邊加上一個"大"字。


    *培養隨時能哄自己開心的能力。


    *盡可能多地豐富人生體驗。





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    18 min
  • EP114九月的風-讀你


    *宇宙不是沒有安排你，只是安排得比較晚 作者: 老楊的貓頭鷹



    *這世界，我是來玩的。


    *不要凡事都追求"有意義"。


    *就用你喜歡的方式去"浪費"這一生。


    *盡可能多地讓自己擁有"活著真好"的瞬間。


    *盡可能地活得盡興且灑脫。


    *放輕鬆一點，人生的意義是體驗，不是闖關。


    *管它行不行，先試試看。


    *照顧好自己的身體和靈魂。


    *這個世界我們只來一次。


    *你要如何浪費這一生?




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    16 min
  • EP113九月的風-讀你


    *治癒之書~ 作者: 萬特特



    *變好這件事，永遠是正在進行式。


    *"開竅"了，開始忙著"重啟人生"。


    *主動和行動，是人生越變越好的奧義。


    *境隨心轉。


    *你的行動決定了世界回應你的方式。


    *你的宇宙愛你，它無條件地寵你。


    *永遠都要向前一步，大膽去探索自己可能擁有什麼。


    *自己的功課自己修，自己的江湖自己闖。




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    8 min
  • EP112九月的風-讀你


    *你要站穩迎擊，面對人生爆擊，拒當佛系女子~ 作者: 王珣



    *管好你的脾氣，從身邊環境開始。


    *第二天心情不好會繼續，就畫個太陽溫暖自己。


    *接受不能改變的，努力改變可以改變的，並且堅持下去。


    *換個有前景的工作，更優秀的同事會改變你對職場的誤解。


    *一個可以管控好自己情緒的人，不多言不攀附不將就。


    *一笑而過的豁達裡，是嚐遍了世態炎涼也願意待生活如初見。


    *當自己身上有了情趣和溫暖的光，自然會吸引志趣相投的人，你每天也都會有好心情。


    *能管控好自己情緒的人都是狠角色，這也是生活賜予智者的一種超能力。




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    12 min
  • EP111九月的風 - 讀你


    *某天我的衣架就 - 垮 - 了~ 作者: 李慧林 譯:陳宜慧



    *自己的例行公事，確保我的每一天都不複雜且走在正軌上。


    *"例行公事"的定義是，執行特定工作的一系列程序。

    *例行公事設計我的一天，讓有限的時間和精力能專注在更重要且珍貴的地方。


    *規律的節奏，成為日常生活的力量。


    *我需要的是穩扎於生活的規律節奏，也就是例行公事和小儀式。


    *充實過一天的例行公事，讓我覺得每個瞬間都充滿意義。


    *有價值的小儀式，使我能愉快地度過單純且單調的一天。


    *帶著規律節奏感的生活真好!




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    10 min
  • EP110九月的風-讀你


    *你願意，人生就會值得~ 作者: 蔡康永



    *情緒太大時，去更遼闊的地方。


    *我們要學會的，是心情會轉移。


    *情緒是沙堆，不是山。


    *情緒到了什麼程度，是比較出來的。


    *十分的快樂還是一分的快樂，我們都很歡迎。


    *當悲傷過於巨大時，想辦法移到"比自己大幾百幾千倍"的地方去待著 - 大自然。


    *無常的事，對所有人都一樣無常。




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    10 min
  • EP109九月的風-讀你


    *你不能等到日子不再艱難，才決定開始快樂~ 作者: 徐多多



    *我超好，我超棒，請唸十遍。


    *一個人最好的樣子，有時候是被寵出來的。


    *大大方方去愛，也要大大方方被愛，因為你值得。


    *你值得被愛，你值得一切美好。


    *沒有人是完美的，真實且成熟的人，知道自己不夠好，然後在寬容裡變得更好。


    *你自己才是自己最大的希望。


    *慢慢找回好狀態下的自己，生活會變得很簡單。


    *好好愛自己時，身體會釋放出一種很療癒的能量。


    *發自內心的喜歡自己，才能擁有真正的快樂。


    *鏡子裡的小可愛，是這個世界上獨一無二的。




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