歡迎來到閒聊系列第四集
今天想聊聊那個跟我們形影不離、像空氣一樣存在的「壓力」。
很多時候,我們總覺得自己還能扛,於是把所有的煩惱、焦慮、不安通通往心裡塞,就像一個不斷加壓的巨無霸壓力鍋。
以為只要不去看它、不去感覺它,它就不存在。但事實是,壓力從來不會自動消失,它只會在某個微不足道的瞬間,讓你突然「炸掉」。
這一集,我們想邀請你一起掀開鍋蓋,看看裡面到底裝了什麼?
在這個快節奏的時代,發現自己「累了」其實很困難。
不管你現在在哪個城市、過著什麼樣的生活,如果覺得快要爆掉了,那就停下來聽聽這集吧!
壓力是你對生活仍有要求及期待的證明,但別忘了,再耐用的壓力鍋也需要適時洩壓喔~
歡迎在評論區跟我們分享: 最近讓你覺得最像「壓力鍋」的瞬間是什麼? 你又是怎麼照顧自己的呢?
也邀請你放慢你的腳步,好好跟自己說說話吧
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