体脂肪は増えたのか/体重増加の理由は筋トレ/450ccのための体作り/自重トレかバーベルか/高重量トレーニングのリスク/フォームが一番大事/トップ選手の肉体改造/常勝ライダーの秘密/人生を犠牲にするトレーニング/モトクロス最優先の生活/日本と世界のレベル差/チャンピオンになるために必要なこと/スタートの反応速度/ゲートが出てからの加速/電子制御ローンチコントロール/純正ローンチは使わない/スゴウのグリーチング/雨の日のスタート/コンクリートスタートの極意/ポディウムを目指して