選自：曾寶儀《生命中最大的寶藏就是你自己》

我們都想要更好的生活，但很多時候，改變其實不是從外在開始，而是從「看見自己已經擁有什麼」開始。
這一集想唸給你聽：
為什麼「感恩」，其實是CP值最高的修行？
為什麼寫感恩日記，不只是儀式感，而是一種自我修復的練習？

宋慧喬曾寫下感恩日記長達五年，
她說，這讓她在困難的時候，還能記得光的樣子。
這一集，邀請你也一起寫下今天感謝的三件小事，
讓生活一點一點，靠近你想要的樣子。 https://open.firstory.me/user/cmc8j64jd0amj01qd0c7scnm5/comments

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