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El autoconocimiento pasa por una visión a nuestra familia, entender de dónde venimos para saber quienes somos. Creencias, valores, cultura... El espejo de la familia es para conocerme yo. El autoconocimiento es la capacidad de tomar conciencia de quién soy en un entorno que se mueve a mi lado y que no siempre me gusta.

Aveces decidimos que no tenemos una capacidad específica y que otras personas sí la tienen. Por ejemplo vemos que nuestro hermano tiene una simpatía que nosotros solo deseamos. En este video Joaquina nos explica cómo reconocer que, en realidad, somos todo y esas capacidades que envidiamos también están en nosotros

Cada vez más estamos conectados a todo tipo de artilugios: móvil, ordenador, reloj inteligente... ¿No echas de menos conectarte contigo mismo? Joaquina Fernández nos da unas claves de cómo hacerlo

Partiendo de la premisa de que lo que nos impide comprometernos es el rencor a nosotros mismos, Joaquina desarrolla como conseguir superarlo para que el compromiso sea desde el amor personal

La tan ansiada libertad financiera la podemos alcanzar cuando analizar las claves de por qué manejamos el dinero de la forma que lo hacemos. Conocer tu arquetipo en relación con tu manejo económico te ayudará

La segunda y última entrega de estos detractores de nuestro desarrollo personal que son las enfermedades del alma.

Tenemos que dar un cambio, colectivamente, a nuestra vida. Por alguna causa pensamos que los demás son más pobres, más torpes, más malos... Por alguna causa pensamos que la otra persona tiene una dificultad que nosotros no tenemos. Planteémonos que no queremos cambiar para ver este mundo tan imperfecto y nosotros tan perfectos.

Parece que hay una tendencia generalizada a pensar que no podemos cambiar y a conformarnos en ser como somos renunciando al sueño de ser mejores. Joaquina nos muestra un recorrido para cambiar esa creencia

Una gran manera para conocernos a nosotros mismos y a los demás es investigar en esa parte invariable de nuestra personalidad: El temperamento. Joaquina Fernández nos acompaña en este camino profundo e interesante

Culpar a los demás es una de las estrategias habituales para no tener que cambiar. Eso lo que genera es deseos de venganza