Jobbfika

Det sociala samspelets betydelse på jobbet blev extra tydligt under pandemin, när många jobbade på distans. I det här avsnittet berättar forskaren Frida Pemer om en studie av hur det funkade att leda och arbeta i team på distans hos ett antal konsultbolag. Hon tipsar också om hur vi kan göra för att lyckas dra nytta av dagens snabba teknikutveckling i arbetslivet. Frida Pemer är docent inom företagsekonomi vid Handelshögskolan i Stockholm, och expert på digital transformation.

Podden görs av Prevent, en arbetsmiljöorganisation som arbetar på uppdrag av arbetsgivare och fackförbund tillsammans. Programledare: Helena Wahlund. I redaktionen: Ingrid Samuelsson. Klippning: Tidernas media.

Vi sitter flera år i möten sammanlagt, och ibland är mötestiden helt bortkastad. Men det finns knep för att få till både roligare och mer effektiva möten, både som mötesledare och mötesdeltagare. I det här avsnittet ger Jörgen Dyssvold, mötesexpert på Herr Omar, och kanlichef Lars Rottem Krangnes, sina bästa mötestips. Det handlar om sådant som att undvika entimmes-normen, att tacka "kanske" till mötet, att styra från baksätet och att avsätta mötestid till förberedelser. Plus islossnings-knep som att plötsligt plocka fram monopol-pengar i konferensrummet.

Hör arbetstidsforskaren Anna Dahlgren i ett samtal om varför vi borde ta sömnbrist på större allvar i arbetslivet. Inom flyget har det länge varit självklart att prata om hur trötthet påverkar prestationen och bygga bort risker i arbetet kopplat till trötthet. När vi inte sover påverkas den del i hjärnan som hjälper oss att hålla fokus och koncentration. Där sitter också vår förmåga att lösa problem och tänka kreativt. I det här avsnittet får du veta mer om hur trötthet påverkar prestationen på jobbet och hur risker kopplade till trötthet kan förebyggas.

Podden görs av Prevent, en arbetsmiljöorganisation som arbetar på uppdrag av arbetsgivare och fackförbund tillsammans. Programledare: Marianne Zetterblom. I redaktionen: Helena Wahlund. Klippning: Tidernas media.

En bra introduktion är guld värd, inte bara för den som är ny på jobbet utan även för företaget som anställer. Hur ska man som chef tänka när man planerar för en bra introduktion och vilka missar ska man undvika? Elin Frögéli, som är forskare på Karolinska Institutet, och Louise Demling, som i sin roll som chef introducerat många nyanställda, ger tipsen du inte får missa.

Podden görs av Prevent, en arbetsmiljöorganisation som arbetar på uppdrag av arbetsgivare och fackförbund tillsammans. Programledare: Helena Wahlund. I redaktionen: Ingrid Samuelsson. Klippning: Tidernas media.

Genom att vara ordentligt förberedd på att hantera hotfulla personer på jobbet är mycket vunnet. Torbjörn Hellmouth, utbildare i konflikthantering och hotfulla situationer, berättar vad organisationen kan göra för att skydda medarbetarna. Han tipsar också om strategier som du själv kan använda om du hamnar i en situation som är hotfull.

Podden görs av Prevent, en arbetsmiljöorganisation som arbetar på uppdrag av arbetsgivare och fackförbund tillsammans. Programledare: Helena Wahlund. I redaktionen: Ingrid Samuelsson. Klippning: Tidernas media.

Hur får man rösten att hålla hela arbetsdagen? Hur påverkas rösten av trivsel och stress? Och finns det några knep att ta till om man är förkyld men måste prata en massa ändå? Mia Bäcklin, som är logoped och utbildar och coachar i röst- och talteknik, ger sina bästa tips. Det handlar både om röstteknik och om hur omgivande faktorer påverkar rösten.

Podden görs av Prevent, en arbetsmiljöorganisation som arbetar på uppdrag av arbetsgivare och fackförbund tillsammans. Programledare: Helena Wahlund. I redaktionen: Ingrid Samuelsson. Klippning: Tidernas media.

Om vi mår bra på jobbet, slipper gå runt och vara rädda för att göra fel och samarbetar med varandra – då frigörs mer kapacitet till att göra ett bra jobb. Det säger Charlotte Ulfsparre som är psykolog och organisationskonsult. I det här avsnittet berättar hon vad psykologisk trygghet är för något och hur man kan göra för att öka den psykologiska tryggheten på jobbet.

Podden görs av Prevent, en arbetsmiljöorganisation som arbetar på uppdrag av arbetsgivare och fackförbund tillsammans. Programledare: Helena Wahlund. I redaktionen: Ingrid Samuelsson. Klippning: Tidernas media.

Vi skulle aldrig få för oss att släpa runt på batteriet till elcykeln hela arbetsdagen. Men när det gäller sådant vi ska göra under dagen går vi runt helt i onödan och håller en massa saker i huvudet. Det säger Lisa Blomster, blivande specialistpsykolog inom neuropsykologi. I det här avsnittet av Jobbfika tipsar hon om fem strategier som skapar en mer hjärnvänlig arbetsmiljö.

Podden görs av Prevent, en arbetsmiljöorganisation som arbetar på uppdrag av arbetsgivare och fackförbund tillsammans. Programledare: Marianne Zetterblom. I redaktionen: Helena Wahlund. Klippning: Tidernas media.

Låt resultatet från medarbetarenkäten bli startskottet för en bättre arbetsmiljö! Arbetsmiljöexperten Cecilia Österman berättar hur. Hör vad man kan göra om arbetsbelastningen är för hög, fördelarna med att börja i det lilla och varför det är så bra att ställa frågan "Vad hindrar dig från att göra ett riktigt bra jobb?"

Podden görs av Prevent, en arbetsmiljöorganisation som arbetar på uppdrag av arbetsgivare och fackförbund tillsammans. Programledare: Helena Wahlund. I redaktionen: Ingrid Samuelsson. Klippning: Tidernas media.

Det finns många knep att ta till för att kommunicera på arbetsplatser där inte alla är så bra på svenska. Hör Marie Nelson som är lektor vid institutionen för svenska och flerspråkighet vid Stockholms universitet, och Tove Eriksson som är projektledare och utbildare av bland annat språkombud på Lära. De tipsar om att använda språkombud, att översätta viktig information till flera språk, att ta den moderna tekniken till hjälp och att ge bra förutsättningar att träna på svenska.

Podden görs av Prevent, en arbetsmiljöorganisation som arbetar på uppdrag av arbetsgivare och fackförbund tillsammans. Programledare: Helena Wahlund. I redaktionen: Ingrid Samuelsson. Klippning: Tidernas media.