Wij hebben echt contact met klanten en daarom zijn we wat minder online actief.

Klanten komen naar de kapsalon toe omdat wij al jaren bestaan. klanten zeggen vaak ook niet ‘ik ga naar de kaper’ maar ‘ik ga naar Zwart toe’, iedereen in Sneek weet dan dat ze bij de kapper zitten. Henk geeft aan dat ze daarom niet heel erg actief op de sociale media zijn. als bedrijf moet je een manier vinden om contact te houden met je klanten. Voor Henk en zijn collega’s is dit het echte life contact met de klant. Daarnaast moet je natuurlijk ook een goed product hebben.

Bij Phiro kappers zijn ze wel online, alleen niet heel erg actief. Ze vinden hier dat je een goede strategie nodig hebt en door drukte in de salon is dit vaak niet mogelijk.

Henk zet zelf de mobiele telefoon handig in voor zijn leven, zo houdt zijn smartwatch bij hoe hij gesport heeft. Ook vind hij het erg handig om foto’s te delen met vrienden en familie.

Bij zijn eigen gezin ziet hij wel dat zijn kinderen wel moeite hebben om een beperking te geven aan hun digitale leven. Daarom bepaald hij dit met zijn partner voor de kinderen. Hierbij gaat hij wel het gesprek aan met de kinderen, waarbij hij uit legt waarom ze dit doen.

Henk vind het wel uitdagend dat iedereen alleen maar de mooie dingen op sociale media plaatsen. Hierdoor lijkt het alsof het leven super leuk is, wat het vaak ook is. Alleen klopt het niet met de werkelijkheid. Soms heb je ook een minder leuke dag, of loopt iets even niet zo lekker.

Alleen nu kun je wel met die sociale media volgen hoe anderen reizen of hun leven leiden. Hierbij is het de keus of je wel of niet hier naar kijkt, je hoeft niets.

Tijdens de pauzes van Henk zijn werk, gaat hij lekker even wandelen. Dit geeft hem veel rust en dan is hij even uit de zaak. Tijdens zijn pauze controleert hij wel even of hij nog gebeld is of berichten heeft. Verder in de avond speelt Henk wel af en toe een spelletje, of kijkt naar nieuwe kapsels die in de mode zijn. Het is ook leuk om met je vak bezig te zijn en nu kun je dit rustig in de avond op de bank even via de mobiel of laptop even bekijken.

Echte controle?

Hebben we controle??

Wat als het nu gaat regenen tijdens het interview. Daan vraagt dit zichzelf af terwijl we offline richting het bos gaan wandelen. Want is het niet fijn om samen onder een boom te schuilen, als het daadwerkelijk echt gaat regenen. Tijdens ons gesprek heeft het niet geregend en hebben we een heerlijke wandeling gehad en genoten van de zon.

Hoe vaak zijn we niet bezig met uit voorzorg iets niet te doen. Zouden we niet veel meer mogen doen en durven te leven en te genieten. bijvoorbeeld een picknick in het bos, met de regen op je hoofd. Zulke ervaringen zul je nooit vergeten en je kunt er zo van genieten en zelfs gelukkig van worden.

Daan merkt dat nu hij dit soort dingen wat vaker spontaan doet en nu hij tijdelijk offline is, dat hij zoveel meer creatiever wordt. Zo geniet hij nu weer van zijn platenspeler die al jaren in de hoek stond te verstoffen. Hij geniet van het buiten zijn en ziet wat voor positieve effecten dit op hem heeft. Zelfs met een dag offline merkt hij al dat hij zich ontspannender voelt en dat hij veel meer in het moment kan zijn. En dit is wat veel mensen zoeken.

Als ouder probeert hij ook de balans te vinden in de opvoeding wat betreft digitale middelen. Hij weet wat de voordelen zijn van momenten offline en rust te pakken, alleen is het soms wel lastig met kinderen. Want als jij staat te koken heb je niet altijd behoefte aan een zeurend kind, het is dan zoveel gemakkelijker een tablet, telefoon of tv aan hen te geven. Daan probeert juist op deze momenten niet altijd toe te geven en juist de kinderen te leren om zich te vervelen. Meestal komen ze dan met de leukste nieuwe ideeën. En soms geeft Daan dan wat suggesties wat ze kunnen gaan doen.

Het gebruik van deze digitale middelen zijn voor Daan geen pleisters om een verdrietig kind zoet te krijgen of om verveling te sussen. Zelfs niet om zichzelf vrij te spelen. Ook al ziet hij wel dat veel ouders dit doen, zodat er even geen beroep op hen wordt gedaan. Hij probeert zijn kinderen te leren dat er momenten zijn dat ze met de ouders kunnen zijn en dat er momenten zijn dat ze zichzelf moeten vermaken.

Zijn kinderen vragen weinig om digitale schermen, omdat ze geleerd hebben om zichzelf te vermaken. Ook al hebben ze niet direct zin, als ze eenmaal buiten zijn dan verzinnen ze vaak wel een spel. En voordat ze het weten zijn ze de tijd alweer vergeten.

Hoe gaat de Friese Jan om met zijn smartphone en sociale media?

Bootje varen en fietsen.

Van een mooie zonsondergang maakt Jan mooie foto’s en deze plaatst hij dan op zijn sociale media. En hij kijkt zelf in de ochtend en de avond even op de sociale media wat er allemaal is gebeurd. En als hij bij vrienden is kijkt hij tegenwoordig niet meer veel op zijn telefoon. Vroeger deed hij dit wel vaak, hij vond zichzelf vroeger verslaafd aan zijn mobiele telefoon. Tegenwoordig laat hij net zo gemakkelijk zijn telefoon in de auto liggen, dan heeft hij er ook geen last van.

Sinds hij het boek ‘366 dagen Digiminderen’ van Johan van Houten heeft gelezen, helpt het wel. Hij kijkt nu anders aan tegen het steeds maar online zijn aan. Hij vind het belangrijker om met andere mensen te communiceren, in plaats van steeds op zijn telefoon te kijken. En als Jan gaat varen, dan geniet hij van de natuur en de mensen om zich heen. Het valt mij op dat elke keer als we mensen tegen komen in de boot, Jan vriendelijk deze mensen groet.

De jeugd van tegenwoordig is wel veel online en bezig met de telefoon. Jan snapt wel dat ze dit doen, want hij deed het zelf ook wel veel. Hij vond zelf messenger van Facebook leuk, steeds gesprekken met andere mensen. Nu gebruikt hij meer Whatsapp hiervoor, al doet hij dit wel een stuk minder. Als Jan zijn mobiel moet inleveren voor een tijdje, zou hij dat niet zo erg vinden. Als Jan gaat bootje varen, doet hij dit vaak zonder zijn mobiel. Want op het water is het veel leuker om te genieten van alles wat hij ziet.

Als we een uurtje hebben gevaren mag ik ook nog even aan het roer, ik zie dat ik opeens meer contact heb met andere mensen. Als schipper groeten ze mij allemaal en het valt me op dat niemand met zijn telefoon bezig is. En ik, ik geniet ook van de mooie natuur en de omgeving om mij heen. Wie heeft nou de telefoon echt nodig op het water?

Vandaag was ik in gesprek met Jan Wynia, welke mij meenam op het water in het mooie Friesland.

Geef aandacht aan de dingen om je heen, ipv van op je scherm

Vandaag ben ik op bezoek bij Freek Moll en misschien kent u hem al. Zijn artiesten naam is Ben Forte. Hij is Nederlandse rapper en songwriter. Hij probeert de on vertelde verhalen in muziek te verwerken. Als hij om zich heen kijkt ziet overal verhalen. hierdoor heeft hij nooit een writersblock, want in zijn omgeving gebeurd altijd wel een verhaal waar hij muziek kan maken. Ben is langs geweest bij Q-music, waar hij zijn debuutsingle ‘BELLEN’ daar heeft gepresenteerd.

Het nummer is gebaseerd op het thema telefoongebruik / internet / sociale media. De boodschap in zijn verhaal is dat mensen ook af en toe mogen zitten en om zich heen mogen kijken en aandacht mogen geven aan de dingen die belangrijk zijn. Alleen was dit wat te belerend en daarom heeft hij het geschreven uit het perspectief van een jongen van een 6 jarige. Welke uit naïviteit vraagt hoe dit dan werkt en wat dit met hem doet. Freek probeert hierbij het gevoel van mensen te raken.

De belangrijkste reden voor Freek om muziek te maken is om zichzelf te helpen en daarnaast ook anderen. Om zelf bewuster te worden van de gevoelens die er zijn en om de lange termijn gelukkiger te zijn. Hierbij probeert hij de gevoelens van mensen te raken, zodat mensen bepaalde gevoelens ook herkennen en een plek kunnen geven in hun leven. Want veel mensen worstelen met gevoelens en Freek wil ze hiermee dan helpen.

Freek schrijft vanuit zijn hart en de boodschap van het lied ‘Bellen’ is voor hem ‘geef aandacht aan de dingen om je heen, ipv van op je scherm’ en ‘geef aandacht aan jezelf en niet aan je digitale portret wat je hebt’ Freek vind zichzelf ook verslaafd aan de digitale wereld. Toch vind hij het belangrijk dat je aandacht hebt voor de relaties om je heen. en daarom heeft hij ook dit lied geschreven uit de ogen van een 6-jarige, anders was het wel erg hypocriet.

Freek vergeet heeft zijn telefoon wel eens vergeten, op het moment dat hij terug wilde gaan om hem te halen. Bedacht hij wel, is dit echt nodig. Daarom kon hij toen gewoon zijn telefoon thuis laten liggen en genieten van het contact met zijn vrienden. Freek wordt door de vele keuzes (via instagram ) soms wel eens onzeker in zijn leven. Hij merkt ook dat als je niet steeds geconfronteerd word met al die keuzes, dan denkt hij gelukkiger te kunnen leven.

Hij verwijderd dit soort media niet, omdat hij ook de voordelen van de sociale media ziet. Als voorbeeld wil hij de digitale media gebruiken waarbij emoties geen rol spelen. Als voorbeeld wil hij graag met vrienden bellen als het gaat over emoties. Hij wil dan voelen en zien hoe het gaat met zijn vrienden en direct contact kan hebben met hen.

Freek verteld nog veel meer interessante dingen, wil jij alles weten. Kijk dan het hele filmpje of luister de podcast hieronder.

Misverstanden, hoe ga je daar mee om?

Leven in het hier en nu, iedereen zoekt erna, terwijl het al voor je neus ligt.

Op de wc zitten wij op de telefoon.

Mensen hebben behoefte aan echt contact met elkaar.

Tegenwoordig zijn er zoveel keuzes, dat mensen er soms in verstrikt raken. Neem het voorbeeld van een datingsite. Vroeger had je 3 partner keuzes in je dorp en daar was dan wel 1 de geschikte kandidaat. Tegenwoordig heb je allemaal verschillende datingsites, waardoor de keuze enorm is. En eigenlijk is het dus nooit genoeg voor veel mensen en hierdoor verarmt het contact.

Als je weet wat je wilt in het leven en wat je niet wilt, dan kun je heldere keuzes maken. Om te weten wat je wilt is het belangrijk om contact te maken met jezelf. Mensen mogen weer de tijd nemen om contact te maken met zichzelf. Als voorbeeld noemt Anna de bushalte. Vroeger stonden mensen naast elkaar en waren ze aan het mijmeren of een gesprekje met de mensen om zich heen aan het voeren. tegenwoordig is iedereen druk bezig met gebogen nek op zijn mobiel. Dan krijg je geen moment om even met jezelf te zijn, om even te mijmeren. En laat dit nou juist goed voor ons mensen zijn.

Wij mensen, hebben af en toe tijd nodig om ons te vervelen. Wanneer gebeurd dit nog? Zelfs op de wc zitten wij op de telefoon. Iedereen wil graag antwoorden op vragen meteen hebben en dit kan tegenwoordig ook via de mobiele telefoon en google.

De drang om dit niet meteen te doen kost moeite en discipline. Dit wordt gelukkig gemakkelijker als je weet wat je gedrag je opbrengt. Het uitzoeken wat gedrag oplevert, helpt je om makkelijkere keuzes te maken. Dit ten opzichte van het negatieve.

Je moet tijd vrij maken, om dit inzicht te krijgen.

Met 1dagoffline helpt Anna mensen persoonlijk leiderschap. Ze helpen mensen om 1 dag offline te gaan, dit bestaat uit een dag zonder afspraken, geen to do’s, geen moeten en dit zowel zakelijk als privé. Hierdoor gaan mensen zonder druk aan de slag om aan verschillende thema’s. De thema’s zijn onder andere een mix, relax, reflex, challenge box. Je krijgt dan opdrachten om zelfstandig te gaan doen en aan het einde heb je een gesprek met een coach over deze opdrachten.

Anne van Oenen, 1 dag offline

www.1dagoffline.nl

Offline zijn, wat levert dat nou eigenlijk op?