Episodio 22 - El Cuidador: El Silencio que Nadie Escucha

En este episodio especial de El Cafecito de la Noche, en elaniversario número 15 del fallecimiento de mi madre, abro el corazón parahablar del proceso de morir, del significado profundo de la muerte… pero, sobretodo, del rol del cuidador.

Ese que está ahí en silencio, sosteniendo, acompañando,sobreviviendo.

Aquí hablamos del enfermo, del moribundo, de sus pensamientoscallados, de lo que no dicen, de lo que sienten. Pero también —y con fuerza—hablamos del cuidador: de su cansancio, de su soledad, de su olvido.

Porque no es que nadie pregunte por él, es que pocos se detienen aescuchar de verdad.

Este episodio es un abrazo para quienes están en ese momento. Paraquienes cuidan. Para quienes acaban de perder. Para quienes aún le temen a lamuerte.

Desde el alma, desde el silencio, desde la verdad…

Bienvenidos a este nuevo sorbo de noche.

"El Cafecito de la Noche"
Capítulo 19: Ciclos o Cadenas

En este episodio de "El Cafecito de la Noche", vamos a explorar un tema profundo que toca nuestras emociones más íntimas: los ciclos emocionales heredados y las cadenas invisibles que arrastramos sin saberlo. En "Ciclos o Cadenas", reflexionaremos sobre cómo esas huellas del pasado, tanto de nuestra historia familiar como de recuerdos reprimidos, siguen determinando nuestras decisiones y cómo podemos comenzar a liberarnos de esos patrones.

¿Qué hacemos con todo lo que heredamos? ¿Qué papel juegan esos recuerdos olvidados en nuestra vida presente? Hoy quiero que nos tomemos un café juntos, para hablar sobre cómo identificar estos ciclos, romper las cadenas que nos atan, y cómo podemos empezar a sanar, para vivir de manera más libre y consciente.

Así que, acompáñame en este viaje de reflexión y descubrimiento. ¿Listo para la conversación? ¡Así que te invito a que nos tomemos un café y nos contemos la vida!

"La Oscuridad Silenciosa"

En este capítulo, el número 18 de "El Cafecito de la Noche", exploramos un tema profundo y delicado: la depresión. Un mal silencioso que afecta a muchos, pero que rara vez se menciona. Hoy quiero hablar de cómo identificamos y enfrentamos esa oscuridad invisible, de cómo el entorno juega un papel crucial en nuestro proceso de sanación, y de la importancia de pedir ayuda sin miedo ni vergüenza.

Te invito a acompañarme en este episodio para reflexionar sobre la importancia de reconocer nuestras sombras y, sobre todo, cómo podemos apoyarnos mutuamente en este camino.

¿Listo para un cafecito y una conversación sincera?

Así que te invito a que nos tomemos un café y nos contemos la vida.

Hoy quiero invitarlos a un episodio muy especial de El

El Capítulo 17: "Estamos Rotos".

En este episodio, nos vamos a sumergir en un tema que todos

A lo largo de este episodio, quiero invitarte a reflexionar

Este episodio es un espacio para que, sin miedo, abramos

Escúchalo ya en tu plataforma favorita. ¡Te espero!

#ElCafecitoDeLaNoche #EstamosRotos #Vulnerabilidad

¡No te pierdas el episodio 16 de El Cafecito de la Noche! ✨🎧

En este episodio titulado "Aquello que nos falta", nos sumergimos en una reflexión profunda sobre esa sensación universal de vacío, esa inquietud por lo que aún no hemos alcanzado, ese anhelo por lo que creemos que nos falta para ser felices. Pero, ¿y si lo que realmente nos falta no está fuera de nosotros? ¿Y si lo esencial está justo frente a nuestros ojos, en lo que ya tenemos? 🌿

Acompáñame en este viaje de introspección, donde exploramos cómo la gratitud y la capacidad de valorar lo simple pueden llenarnos de paz y satisfacción, El verdadero anhelo no es más, sino menos: menos distracciones, menos comparaciones y más conexión con lo esencial.

Entonces, los invito a que nos tomemos un café y nos contemos la vida.

El Cafecito de la Noche - Cap. 15: Soledad y Desconexión, Cuando Nos Sentimos Lejos, Aunque Estemos Cerca

En este nuevo episodio de El Cafecito de la Noche, exploramos uno de los temas más comunes y a la vez más invisibles: la soledad y la desconexión. ¿Cómo es posible sentirnos tan lejos de los demás, aunque estemos rodeados de gente? A través de una reflexión profunda, te invito a entender por qué la soledad no siempre tiene que ver con la falta de compañía y cómo podemos comenzar a reconectar, tanto con nosotros mismos como con los demás.

Si alguna vez te has sentido solo, aunque no lo estés físicamente, este episodio es para ti. Acompáñame a descubrir cómo cultivar relaciones auténticas, abrazar nuestra vulnerabilidad y encontrar paz en la soledad, para finalmente romper las barreras de la desconexión.

¿Estás listo para tomar tu cafecito y reflexionar sobre tu propia conexión con el mundo? ¡No te lo pierdas!

El Viaje… La Búsqueda de la Felicidad y el Despertar del Ser

En este episodio de El Cafecito de la Noche, te invito a embarcarte en un viaje de reflexión sobre la verdadera felicidad y el despertar del ser. ¿Es la felicidad un destino o

Hoy exploraremos juntos una de las preguntas más antiguas y más universales: ¿Qué significa ser verdaderamente feliz? La sociedad nos dice qué debemos tener, qué debemos

Te invito a que nos tomemos un café y nos contemos la vida.

Las heridas de la Infancia, el adulto responsable y la Crianza Consciente.