Welkom terug bij Barbells and Babbels, we gaan van start met seizoen 2! 

Wat is het leuk jullie terug te mogen informeren, motiveren en inspireren en dit elke week opnieuw!  We starten het tweede seizoen direct met een super gesprek, ik zat samen met Jon Strubbe. 

Jon is een psycholoog zowel voor het generale publiek als voor sporters en performance! We starten het gesprek met een trip back in time met Jon, hoe hij kwam tot waar hij nu is! Dan springen we natuurlijk direct over naar Corona en praten we over hoe mensen met deze situatie omgaan. Hoe het ook anders kan! Iets wat ik van dit stuk zeker meeneem is dat Jon ons vertelt te focussen op wat je kan controleren! 

Corona is iets wat wij als persoon niet in de hand hebben maar hoe we ermee omgaan hebben we wel in controle dus where the focus goes, energy flows! Dan springen we dieper in op de psychologie van mensen, burn-out en hoe mensen omgaan met sommige zaken die het leven ons toegooit!  Hierna spreken we over het tweede leuk die focust op performance en sports, Jon was ook hier werkzaam bij bv: Zulte Waregem. 

We spreken over psychologie in de sport, hoe die nu aanwezig is en evolueert! Natuurlijk eindigen met tips hoe we onze mindset kunnen verbeteren aanpassen! Leuk hoe Jon ons heel doenbare tips meegeeft die we direct kunnen toepassen!  Topgesprek met een heel leuk en aangenaam persoon! Jon is een ook een plezier om naar te luisteren en dedicated om ons bij te leren en beter te maken! 

Topgast!  

Enjoy! 

links: 

📱 https://www.instagram.com/jonstrubbe/?hl=nl 

Foto's:  📱 https://www.instagram.com/erikanthierens_photographer/?hl=nl 

💻 http://www.erikanthierens.be/ 

Volg ons ook op instagram: 

📱https://instagram.com/jeffrey_de_tand?igshid=rda4b772j0oc 

📱https://instagram.com/teamforme_be?igshid=envz7h2mwhgv  

💻 https://www.teamforme.be/