Uma reflexao sobre o livro SILÊNCIO, o Poder da Quietude. Thich Nhat Hanh. O autor budista traz formas positivas de estarmos no Agora e viver nossa vida plenamente.

A importância de permanecer no momento presente. No aqui e agora é a possibilidade de fazer isso através da Meditação.

Aprendendo a rever os nossos pensamentos para agir ao invés de reagir.

Compreendendo que a etimologia das palavras permitem perceber a grandeza que se esconde por traz do que elas realmente querem dizer.

Aprendendo o que é a meditação de forma simples e fácil de seguir.

Só através da reforma interna e do conhecimento de si mesmo podemos evoluir e emanar amor, perdão, gratidão, sabedoria transcendente.

Os xamãs havaianos eram os Kahunas: guardiões do segredo. Guardiões da filosofia de vida que nos orienta a não trazer sofrimento nem para nossa vida é nem para a vida de outrem ou do planeta. Ser feliz agora.

A importância de entender a história dos nossos antepassados para assim refletir porque a consciência negra é importante nos dias de hoje.

Escutar a Criança Interior faz parte do processo de crescimento. Então, quando perdemos o contato com ela? Ouça a sua criança e seja feliz...

Como a aceitação e o acolhimento das situações diárias, sejam elas boas ou ruins podem nos ajudar a evoluir.