En este episodio Karina Carsolio, corredora de trail, médico, partera, nos compartirá su esencia, aquella que la ha levantado en momentos donde pareciera que el cuerpo no responde.

¿Cómo podemos conectar con nuestra fuente de entusiasmo, aquella que nos hace saltar obstáculos, llegar a lugares, no sólo geográficos sino de nuestro universo interno, para interconectarnos, rendirnos muchas veces, aprender y salir más fuerte?

¿De dónde podemos obtener la energía y motivación humana para alcanzar amorosamente las metas que nos proponemos?

¿Cuál es la importancia de prepararnos día tras día para transitar por cada camino que recorremos como si flotáramos, para impactar lo menos posible?

¿Qué tan cierto es que compartir nos hace sentir más plenos?

Acompáñanos escuchando esta conversación, muy especial para mi, en este DIA  INTERNACIONAL DE LA MUJER! 🧑

¿Es posible sorprendernos mediante la observación de nosotros mismos cuando estamos solos y descubrir nuestra más profunda esencia?

¿Cuál puede ser la manera  de encontrar y perseguir lo que nos apasiona, llevándolo en cada paso de nuestra vida, a cada lugar que nos movemos, impactando lo menos posible y además alcanzando la felicidad plena?

En este episodio Ana Lucia Valencia, joven psicóloga, viajera apasionada la naturaleza y por el medio ambiente, nos comparte su estilo de vida “Cero basura” extendiendolo a un recorrido de 4,265 kms por la costa del pacifico de Estados Unidos, empezando en la frontera de México hasta la de Canadá, durante 5  meses y medio.

Ella busca compartir su amor por la naturaleza y alentar a quienes se le acerquen a hacerlo de forma consciente y respetuosa.

¿Cuál es la importancia de apoyar a los jóvenes en su educación, como padres, profesores, adultos en general?

¿Qué necesitamos dejar atrás para escuchar al llamado que traemos dentro, que muchos llaman vocación y que muchos otros nos equivocamos por “seguir normas” de los “pilares que nos forman”?

Te invito a escuchar a Bernardo Greenham, joven empresario, ecoterapeuta, especialista en ecología profunda, facilitador de programas al aire libre para el bienestar, la sostenibilidad y la reconexión con la vida, apasionado ambientalista, co-fundador y CEO de BasuraCero, quien seguramente abrirá no sólo nuestros ojos hacia la importancia de nuestro paso por la vida como consumidores sino también el corazón para vivir conectados en armonía.

En este episodio el biólogo e incansable emprendedor por conservar la naturaleza, Jürgen Hoth, nos habla de la capacidad que tenemos de elegir y participar de soluciones sencillas para alcanzar la calidad de vida que buscamos y más allá de merecer, que urge considerar, si queremos mantener condiciones que la naturaleza nos brinda.

Es un llamado también a autoridades gubernamentales, educativas y población en general, pues no se puede perder un minuto más en el acelerado calentamiento que es una realidad multicitada.

¿Cómo me afecta esta realidad?

¿Cuál es la forma sana y sencilla de participar en esta solución?

¿Qué tan importante en la vida es encontrar lo que nos apasiona y dedicarnos en cuerpo y alma a ello?

Cuando esto ocurre, somos capaces de saltar cualquier obstáculo, pues no quitamos la mirada del sueño hasta cumplirlo.

En este episodio Miriam Díaz, actualmente Jefe de la Brigada del Socorro Alpino de México nos contará las posibilidades del ser humano para gozar cada paso a las cumbres de montañas, a los abismos de las cavernas, a salpicarse en los rápidos de los ríos, a salvar a personas que se han expuesto de más y han estado en riesgo de perder la vida, ella es guía en todos estos escenarios de aventura.

La perfección es un ideal que muchas veces nos lleva a situaciones de estrés, de ansiedad, de buscar siempre control y esas sensaciones nos sitúan tarde o temprano en una falla en nuestra salud.

Una herramienta valiosa para apaciguar estas sensaciones es algo que diario, siempre, en cada instante hacemos, pero lo hacemos mal, y es respirar, así de sencillo.

¿Qué hacer para adentrarme en las posturas de la vida sin rigidez, con amabilidad, amando lo que soy, admirando mi avance, reconociendo mi esfuerzo y relajándome?

En este episodio invitamos a Emiliano Ysunza, un yogui exquisito, con una gran personalidad, que transmite y contagia su paz…sin posturas en la vida. Adéntrate en este mundo de la aceptación de cómo somos.

Cuando conectamos con el llamado interno que empieza a brotar con una idea y se va transformando en una bella y única pieza de arte, dejamos que surja nuestra esencia, nuestra creatividad, pudiendo volverse en una terapia, que bien llevada saca adelante a personas de una forma amable.

Llevar a escenarios locales, nacionales e internacionales una obra es un sueño que muchos artistas buscan y que pocos consiguen.

Lo más impactante es llevar ese arte a una forma de vida, acompáñanos en este episodio, donde la artista plástica Nane Wenhammar nos transmite de una forma humana y humilde la importancia de dejar florecer a nuestro artista interno.

¿Es posible viajar alrededor del mundo en familia con una mochila cada uno, durante un año, en una travesía de conocimiento, y seguir incursionando ligero en el día a día?

¿Es posible hacer este tipo de expediciones sin ruptura familiar, sin ser un magnate que le sobre el dinero y sin apegos?

Una de las experiencias de toparse con gente en todo el planeta es que somos seres en búsqueda de paz.

Escucha a Federico Llamas, co-fundador de la Universidad del Medio Ambiente en México, quien nos comparte en este episodio su práctica desde un ser congruente, empresario sin ataduras, esposo, padre, amigo.